Stročji fižol z jajci - enostavno in okusno

Video: Zeleni fižol z jajcem

Fižol - zelo hranljiva izdelek. Ločeno linija med svojimi mnogimi sortami vrednosti fižol. Ima nežen strukturo, pripravili hitro in je prijeten okus. Najpogostejši način priprave, tako fižol z jajcem. Kljub enostavnosti, obstaja veliko različic te jedi. Ti so odvisni od uporabljenih sestavin.

Video: zrezek vegetarijanske stročji fižol nemški kuhinja

Bodite najlažji način, da bi fižola z jajcem. To pa ni nujno, da predhodno kuhana stročji fižol. Ima nežen okus, zato jo je treba samo malo, da ga polivajte z vrelo vodo. Za mlade stroki, ki bodo dovolj. Ampak, če potem vse, kar je želel, da zavre, čas kuhanja ne sme biti več kot 5-7 minut. Nadalje se vrže nazaj v cedilo, ki omogoča, da odteče odvečno tekočino. Put fižol v ponvi z dodatkom masla in rahlo prepražimo. Nato premagal jajca in jih prelijemo naš obrok. Sol in poper je potrebno po lastni presoji. Uporabite lahko tudi vse začimbe. Pokrijte posodo s pokrovom in počakajte, stročji fižol s je jajce pripravljeno.

Lahko nekoliko zaplete recept. Za to, narežemo na kocke in svežega paradižnika in čebule storiti. jih prepražimo v ponvi. Nato dodamo stročji fižol z njimi. Za udobje, lahko ga narežemo na majhne koščke. Vse sestavine kuhamo, potresemo s soljo in vse začimbe. Po tem, poskuša voziti jajca in premešamo. Potresemo z zelišči. Stročji fižol z jajcem in zelenjavo pripravljen.

Lahko kuhamo jed iz fižola in v pečici. V ta namen je potrebno operemo in narežemo na koščke. Nato kuhamo 5-7 minut v vodi z dodatkom soli. V tem času, prepražimo nasekljano čebulo na majhne kocke v ponvi. Za pečenje uporaba oljčnega olja. Nato dodamo, da je v zmlet papriko in kuhan fižol. Nato vlijemo v ponev drobno sesekljan paradižnik in sesekljan svežih zelišč. Vse mix, dodamo vse začimbe in sol po okusu. Nato položite zelenjavo v obliki in ga napolnite z jajci mešati s kislim mlekom. Ladja vse v pečico in pečemo do vrha se zdi lepo, zlato skorjo.

Lahko kuhamo lahka solata, del, ki bo vključeval stročji fižol z jajcem. Za 200 gramov te igle kuhamo stročji fižol v slani vodi. minimalni čas kuhanja (5 minut), tako da ne absorbirajo in zadržijo koristne lastnosti. Jajca preveč zavre trdo kuhana. Cut fižol v skledo za solato na majhne koščke in kocke jajca. Dodaj med njimi kocke narezano papriko. Nato solata sol in poper. Po tem, ga napolnimo z majonezo in premešamo. To je hiter in zelo zdravo solato.

Video: Solata iz stročjega fižola z jajcem. Zelo okusna in enostavna solata

Za tiste, ki radi izvirne jedi, nudimo nenavadno recept. Če želite to narediti, kuhamo fižol v rahlo osoljeni vodi v cedilo in zavreči. Mi ločite beljake od rumenjakov v ločenih sklede. Beat rumenjake in dodamo, da je sol, zelenice, vse začimbe, moko in sneg iz beljakov. Potem povezati stroki fižola v več kosih. Če želite to narediti, lahko uporabite sir pletenic ali pa samo odsekati svoje zobotrebce. Nadalje, vsak pramen pomočimo v pripravljeno mešanico in mladic v ponvi, z nekaj žlic rastlinskega olja. Postrežemo z narezanimi zelenjave ali mesa.

Pri pripravi stročji fižol se lahko uporabljajo vse sestavine. Zelo dobro združuje mesa in zelenjave. Lahko fry olupljenih fižol, nato dodamo, da je v prekajene piščančje prsi, vse zelenjave in prelijemo jajca. V samo nekaj minut, dokler kuhani, morate potresemo jed z naribanim sirom in pokrijemo s pokrovom, tako da se stopi. Pred serviranjem okrasite z zelenjem.

Video: recepti solata iz stročjega fižola z jajci.

Stročji fižol z jajcem - to je odlična jed za zajtrk.