Sušenje jabolka v mikrovalovni pečici za 5 minut

Prednosti jabolk

Velika priljubljenost sadja z dejstvom, da je to v bistvu brez alergenov olajšano, ko kalorij manj kot 50 kalorij na 100 gramov izdelka, ki ga je mogoče uporabiti tudi na strogi dieti. Ni presenetljivo, da so rejci izhaja veliko sort jablan, ki lahko rastejo v različnih klimatskih pogojih.

Dober okus, uporabne lastnosti in razpoložljivost jabolk dovoljeno, da bi svoje mesto v prehrani veliko ljudi. V zvezi s tem je bilo tudi veliko število receptov z njihovo uporabo, in metod za shranjevanje pokvarljivega sadja. Glede na rezerve za zimo, gospodinje raje kuhamo kompote in marmelade. Ampak, če govorimo o tem je, da ne le ohraniti, temveč tudi za povečanje uporabne lastnosti, je najbolje, da za to primernih sušenje jabolk.

V mikrovalovni pečici, ta proces traja zelo malo časa. In gotovo ne bi bilo treba, kot prej, da se niz jih na nit in medle dolgo čakati. Ta metoda je posledica dejstva, da je sušenje jabolk zmanjšane na minimum, ki vam omogoča shranjevanje vitamine in minerale in povečati hranilno vrednost končnega izdelka z največjo učinkovitost na račun izhlapevanje vode.

recept

Sušenje jabolka v mikrovalovni pečici poteka v več fazah:

1. izbere najbolj zrelih sadežev;
2. So izperemo in obrišemo s čisto krpo;
3. Polnjena in narežemo na jabolčnih plošč, katerih debelina naj bo od okoli 0,5 do okoli 1 centimeter;
4. 1-2 obroči zložene v plasti na veliki plošči, ki je pred tem boljša ovitek platneno ali bombažno brisačo;
5. če obstaja možnost prilagajanja moči, je treba določiti vrednost 200 W, nato pa v mikrovalovno za 2,5 minute.

Kot lahko vidimo, v postopku ni nič težko, in sušenje jabolk v mikrovalovni pečici ne zahteva nadnaravne sile. Ampak tukaj, tako kot drugod, obstajajo razlik. Na primer, temperatura jabolka sušenja odvisno od sorte in zrelost nekoliko neenakomeren. To pomeni, da lahko sadje zahteva več časa v mikrovalovni pečici, je 4 minute. Tako, pripravljenost jabolka vizualno preveriti po 2,5 minutah, potem pa, če se ne dosushit, jih je treba vrniti v pečico še za 1,5 minute.

zdravstveno svetovanje

Za tiste, ki želijo, da so se obrnili zlata jabolka, lahko priporočljivo, da jih namočite za nekaj minut v raztopino askorbinske kisline, preden se dajo v mikrovalovni pečici. Poleg tega, da je lep videz tega jim bo dala bolj kislo in celo v večjem obsegu bodo obogatili vitamina C.

zaključek

Tako je sušenje jabolk v mikrovalovni pečici ne da časa in truda, da se razvajali vso družino vitamina zdravljenje v vsakem letnem času. Glede na končnega skladiščenja izdelkov, je najbolje, da izberete suho temno mesto, kot jabolko sami postaviti v krpo vrečko ali posodo, pokrov, ki bi več luknje za kroženje zraka.