Znameniti sušenje: kalorij in recept

Video: Recept schuchey kaviar

V naši državi, je proces domačega čaja - je nekakšna tradicija. Pijte čaj med glavnimi tehnikami prehrane, kot tudi po večerji. Mnogi ljubitelji čaja raje kupujejo kot dodatek sušenje. kalorična vrednost Ta izdelek je še posebej zanima, tisti, ki je stal na poti nadzora njihove telesne teže. Kljub temu, da je izdelek zelo priljubljen, zelo malo ljudi ve o njeni sestavi in ​​proizvodnega procesa.

Postopek priprave in uporabe

peka tehnologijo peke je eden najbolj težko. So peče iz pšenične moke, s pomočjo kvasa, sladkor, maslo in margarino, da je krasen in okusno sušenje. Kalorij jim je odvisna od procesa receptov in kuhanja. Kljub temu, da v večini primerov sušenje - to je visoko kalorično izdelek, ki vsebuje veliko koristnih snovi. Vsebina velike količine bakra ne bo pustil lase pade ven prezgodaj, in mangan igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju kosti in hrustanca. To je razlog, zakaj so tako koristno dati otrokom od zgodnjega otroštva. Poleg tega je sušenje je koristno jesti in tiste, ki okrevajo po zloma. Domneva se, da je sušenje najbolje piti čaj namesto kave, saj so vsa hranila uničili pod vplivom kofeina. Da bi bilo sušenje sveže, jih ni mogoče shraniti v vlažnih prostorih, kot so popolnoma absorbira vlago.

Video: Braga iz sladkorja (recept)

Kako kuhati domače sušenje

Kalorije 100 gramov krekerji je 335 kcal. To je nekoliko manjši od navadnega belega kruha, ampak več kot 100 gramov navadne okrogle žemljice. V mnogih pogledih je ta učinek dosežen zaradi dejstva, da je kalorij obrok, iz katerega pečenega sušenje je dovolj visoka. Če imate radi domače pecivo, potem pa lahko kuhamo doma. Da bi to naredili, boste morali pločevinko kondenziranega mleka, 2 jajci, zavojček vanilijevega sladkorja, 600 g moke, mleka, 50 gramov masla, sol, en rumenjak in makom. Beat jajca in zmešamo z maslom, kondenziranega mleka, sladkorja in soli. Dodamo moko in zgnetemo testo za kuhanje slastno domače sušenje. Kalorij, mimogrede, je enako kot v trgovini izdelkov. Dobljeno testo mora biti nekoliko lepljiva. Ko je masa pripravljena treba ločiti z majhnim kosom in roll v migetalke. Optimalno, če se debelina ne presega 1 cm. Vstop konce migetalke, dobiš prazno sušilnih strojev. Dip vsak eno v jajčni rumenjak, stepeno z mlekom, in damo na pekač. Lahko potresemo vrh s sladkorjem ali makom. Povprečni čas kuhanja je 10-15 minut v pečici pri 220 stopinjah, dokler ne boste videli zlato pražene sušenje. vsebnost kalorij te vrste peke, čeprav je velik, vendar njihovo veliko okusa, je vredno, da bi jim, da bi jedli.

Video: nizko kalorično piščančje prsi orgazma

Sušilniki so postali nepogrešljiv dopolnilo čaja v državi. Mnogi ljudje radi, da jih spravite, kot pravijo, za obe lici. Vendar, če naletite dnevno štetje kalorij in želite hitro izgubiti težo, ne pozabite, da je sušenje ni izdelek, ki si ga lahko privoščite, medtem ko je na togo prehrane.