Kaj ješprenjček je naredil?

Dejstvo te ješprenj je naredil, in nato pride na našo mizo, on ve, ne vsi. To je razlog, zakaj oddajo prispevkov, smo se odločili, da posvetimo to težko temo.

Video: Ječmen kaša z gobami - Recept video

Pregled

Preden sem ti povedal, kako in kaj je naredil ješprenjček, To bi morali povedati, da predstavlja izdelek.

Video: Pearl ječmen

Ječmen - cela zrna, ki je opravil začetno povratna, prinaša hrbtenice (tj, otrobi), je delno vzeta iz njega. Ta izdelek se pogosto uporablja v juhe, žita in različnimi nadevi.

Izbira žita za pripravo okusne domače jedi, pogosto pritegne pogled in tak izdelek kot "nizozemski". Ta Zrna, ki je zvita v okrogli obliki, popolnoma očisti iz hrbtenice. Treba je opozoriti, da je zaradi skrbno obdelavo, je izdelek zelo hitro kuhan in kaša iz da je bolj mehka in okusna kot z običajnim ječmena.

Kaj je ješprenj?

Malo ljudi ve, vendar biser ječmen je izdelek, ki se proizvaja iz žit, kot so ječmen. Približno dve sorte žita, smo se pogovarjali malo višje. Vendar pa je treba opozoriti, da obstaja tretja. ta ječmen zdrob. Pridobiva se ga temeljito brušenje biser.

Praviloma se zdravilo uporablja za pripravo okusne, krepko in hranljive žita.

zgodovinski podatki

Zdaj, ko vem, kako in kaj ješprenjček je storiti. To je pridobljen z mletjem zrn, kot so ječmen.

Prva omemba tega izdelka najdemo v Svetem pismu. Kot veste, v starih kašo, ki na podlagi omenjenih žit, kuhano samo aristokracijo. Za kraljevo mizo skrbno brušen dolgozrnatega namočeno in nato kuhamo v velikem loncu in mučeni v pečici. Pred nanosom taka večerja obrok nujno krema z visoko vsebnostjo maščob dolivanje goriva. Pozneje, ječmen, oziroma njene jedi so postale del menija vsakdanje vojaka.

Katere koristne lastnosti ima?

Izdelati o tem, ker je ta biser ječmen storiti, je nemogoče zaobiti strani njegovih uporabnih lastnosti. Kot je znano, ta izdelek je zelo bogat z aminokislinami. Vsebuje veliko lizina, ki neposredno sodeluje pri tvorbi kolagena in prispeva k izrazito upočasnitev pojavnost gub, povezanih s starostjo. To je razlog, zakaj se kreme in maske, ki temeljijo na te sestavine, pomaga že več let, da bo koža gladka in zelo elastična.

Omeniti je treba tudi, da je ječmen bogata z elementi v sledovih in vitamini. Vsebuje veliko železa, kalija in kalcija. predstaviti tudi naslednje elemente: mangan, baker, molibden, cink, kobalt, krom, stroncij, brom, jod in fosforja. Poleg tega, kot ovsena kaša, ječmen bogat z vitamini E, A, skupine B, D in PP. Opozoriti je treba tudi, da je ta izdelek je količina vlaknin boljša znani pšenice.

kontraindikacije

Kako in kaj ješprenjček se naredi, smo ugotovili. Vendar pa je treba povedati, kaj v tem izdelku, je kontraindicirana.

Tako je ječmen ni priporočljivo za nosečnice, da redno jesti, saj vsebuje veliko glutena, ki lahko negativno vplivajo na nerojenega otroka. predstavljeni tudi kaša žita pogosto povzroči napenjanje. V zvezi s tem, zlorabe pa ni nujno, da tisti, ki so bolezni prebavnega trakta, pa tudi zaprtje so opazili.

Predstavniki močnejšega spola pretirana uporaba ješprenj lahko povzroči izrazito zmanjšanje libida.

Pearl ječmen: kako narediti za večerjo?

Pred kuhanjem izdelek, upoštevajte, da se pripravi za 40-90 minut. Ta razlika v intervalu povezan s predobdelavo žita. Če boste to storili, da namoči v vodo in pustimo stati čez noč, nato pa za njeno mehkobo, boste potrebovali 40 minut neprekinjene toplotne obdelave. Če nimate časa za izvedbo tega procesa, bi bilo suho ječmen kuhamo približno pol ure, morda še več.

Ne moremo reči, da med kuhanjem zrna povečala obsega približno 6-krat. Priporočljivo je, da kuhamo v malo slani vodi. Poleg tega naj bi bilo razmerje med temi komponentami 1: 3.

Tudi po dolgotrajni toplotna obdelava ječmenove kaše, pridobljen drobljiva in dvorišče žita ohranijo svojo obliko.