Recepti za tuna v naglici.

Kot včasih želijo popestriti običajno doma meni&hellip- Toda čas je pogosto preprosto ne bi bilo treba ukvarjati s kulinaričnimi dobrotami. Torej vedno nujno paziti na zdravo hrano hitro hrano. Prav tako ne pustite, da zamisel o zdravi prehrani. Kako povezati in potem, in še več? Poiščite pomoč, na primer, jedi iz tune.

Tuna - riba, ki je bogata s fosforjem in vitamini. Kaj lahko kuhamo v naglici?

Recepti za tuna v pečici.

Čas priprave 30 minut. Pripravite majhna. Tuna je potrebno očistiti, zmanjšati, operemo, narežemo na rezine. Vsak kos natrite s soljo in poprom, premažemo z oljem. Položite ribe na pekač, postavite v pečico. Peka potrebno pol ure na srednje močnem ognju. Pogledi potrebujejo za tuna in zalivati ​​večkrat ribjo juho nastane med pečenjem, saj lahko te ribe precej suha. Pripravite ribe prenesti na krožnik, okrasimo z vložene oljke.

Tuna v folijo, pečen v pečici, tudi ne bo suha. Fry kosov pre ribolov tunov, soljeni, aromatizirana z začimbami rib, v ponvi. Ovijemo ribe v folijo sredstev iz zalivanje limoninega soka. Pečemo 20 minut.

Recepti za tuna na žaru z ananasom.

Kuhanje čas - 30 minut.

Video: Snack v naglici. Hitro, enostavno in okusne recepte. Domača pašteta iz tune, paštete tuna.

file tune narežemo na koščke, dodamo sol in poper po okusu, roll v začimb za ribe. V segreto ponev vlijemo olje, dal kosov rib, obzharits eno roko. Nato se obrnil na drugo stran, top s papriko, narezano na rezine in pločevinkah ananas. -chut malo prepražimo, nato pa izklopite.

Špageti s tuno.

Čas kuhanja 20 minut.

Svež paradižnik, zelišča, drobljen česen v ponev za kuhanje omako. Daj mu konzervirane tune, dušimo malo, dodamo žlico naribanega sira. Skuhamo špagete, možganov, je ležala špageti omako premešamo. Hranjenje na mizi, potresemo z zelišči in naribanim sirom.

Recepti za tuna - pizza.

Kuhanje čas - 35 minut.

Pizza testo, ga razvaljamo, dal na pekač, premažemo z oljem. Prvi sloj - sveži paradižnik narežemo na rezine. Drugi sloj - z česen majoneze. Tretji sloj - konzervirane tune in čebulo. Potresemo vse z naribanim sirom. Pečemo v pečici 20 minut.

Recepti za tuna - burgerje.

Kuhanje čas - 30 minut.

Tuna v marinadi (400 g) v skledo, dodamo dve jajci, bel kruh, sesekljano zeleno čebulo, dve žlici kisle smetane. Mešajte mleto, tvorijo majhne pleskavice, ki so razporejeni na pekač. Pečemo v pečici 15 minut.

solata s tunino in kumare in paprike.

Konzervirane tune je določeno od bank, kumare fino narežemo na trakove, papriko zmanjšati tudi na trakove. Zmešajte tuna z zelenjavo, sezono z majonezo, potresemo z naribanim sirom.

Video: solata recept solata srce sericite solato receptu bič gor Recepti salatіv

Okusna juha s tuno.

V vreli slani vodi skuhamo krompir, dodamo čebulo in korenček, prepražimo v rastlinskem olju. Izpraznite posodo za tune v pločevinkah v lastnem soku, soku vlijemo v juho. Drobno sesekljajte veliko zeleno čebulo, koper, peteršilj, zalijemo z juho. Jajce narežemo na koščke, dodamo v lonec z juho, odstranite z ognja.

Video: Meso pita a la lazanja, bič gor hitro kuhanje recept, italijanska jed

Vroče sendviči s tuno.

Baton narežemo na rezine za sendviče. Konzervirane tune mešati z zeleno čebulo, dajo na namaščen z majonezo belega kruha, potresemo z tertys sira. Pečemo v pečici ali v mikrovalovni pečici.

Krompirjev gratin s tuno. Pripravite pire krompir. Na dnu kalupa za peko put ocvrte gobe in čebulo, ter nato konzervirane tune, da mrežnih paradižnikovo omako. Zapri pire krompir, potresemo z naribanim sirom. Pečemo 15 rudniku pri temperaturi 180 stopinj.