Neverjetno alg hujšanje

Video: Kako se znebiti Teža Diet morskih alg!

Večina ljudi danes boju proti debelosti. V prizadevanju za idealnih oblik smo se zaljubila v različnih dietah, prehrana tablete in kirurgije. Le malo nas je zatekla k učinkovitemu in uporabno orodje za hujšanje, poskuša znebiti od "ekstra" v najkrajšem možnem času.

Danes gledamo na eno od teh učinkovitih zdravil, kar je alg prehrana. Poleg tega, da morske alge je dober pomočnik v boju proti kilogramov, je tudi polna koristnih kompleksa mineralov in vitaminov, ki jih telo potrebuje. Vsebuje jod, cink, fosfor, žveplo, mangan, kalij, železo, kobalt, brom, vitamini A, B, C, E, D, rastlinski protein, fruktozo in druge koristne snovi. Kelp je lahko nasičena telo z lahkoto, ne da bi poškodovali sliko, saj je zelo nizkokalorična živila. Poleg teh prednosti, lahko kelp obnoviti presnovo bistveno izboljša prebavo. To je zelo dobro očisti telo strupov, izboljša imunski sistem, kar je zelo pomembno v procesu izgubi teže.

Kelp prehrana: kako uporabiti

Vsakdo, ki želi, da se znebite dodatnih kilogramov, kar potrebujete, da v vaši prehrani Laminaria vključujejo. Bo za zajtrk, kosilo ali večerjo - ni tako pomembna, glavna stvar - to je na meniju.

Kot Laminaria uporabo? Dejstvo je, da so številne recepte: solate in originalne prve tečaje, okusne prigrizke. Za zajtrk, na primer, lahko uporabite infuzijo alg. Če želite to narediti, nalijemo 700 gramov (ali tri žlice), zelje en liter vode, pustimo čez noč, zjutraj in seva skozi sito - in pripravljen za zajtrk. Za kosilo lahko kuhamo juho, zelje juha, juha ali raznolik iz alg. Za večerjo si lahko privoščite solato ali lahek prigrizek. Ne pozabite, da morate uporabiti alg v posušene ali sveže in ne da se vključijo v njej preveč! Kelp hujšanje, seveda koristna, ampak tudi lahko škoduje telesu. Torej bi morali previdno uporabljati tega izdelka. Še posebej, če je neke vrste bolezen.

Kelp prehrana: kontraindikacije za uporabo

Kelp, kot tudi mnoge druge hrane bogate veliko koristnih elementov, ni mogoče uporabiti za ljudi, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni. Če imate te bolezni, potem jedo kelp je kontraindicirana:

- pochek- bolezen

- težave kishechnika-

- so alergični na joda

- tuberkulez-

- akne in druge kožne izpuščaje.

Kelp tablete

Če iz nekega razloga ne deluje ali pa ne želijo vključiti alge hrano, se lahko vedno reševati tablete. Imajo odvajalni učinek. Vsebujejo samo alg. Take bi morali biti 1-2 krat na dan. To je priporočljivo piti te tablete za odrasle in otroke, je dovoljeno, da osebe, starejše od 14 let. Med neželenih učinkov:

- allergiya-

- yodizm-

- dispepsija in črevesno atonijo.

Kontraindikacije za prejemanje tablete so:

- Preobčutljivost na yodu-

- diateza gemorragicheskie-

- ledvične disfunkcije.

V primeru preobčutljivosti na alg, med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi pri boleznih ščitnice nujno, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Video: alge obloge za hujšanje.

Kelp prehrana: pregledi

Na internetu, v medijih, lahko srečate veliko povratnih informacij in pripomb o alge. Uporabniki so navdušeni nad okusom, učinkovitost in uporabnost izdelka. To je delo za hujšanje, prebavne motnje in preprosto za povečanje odpornosti telesa. Mnogi pravijo, da je poleg alg v prehrani vizualnega hujšanje učinek zelo opazen - nekateri izgubili za en kilogram na dan.