Magic orodje - Zelena hujšanje

Video: Jabolčni kis za hujšanje: čarobno orodje, uporaba jabolčni kis, jabolčni kis koristi

Zelena po dietetiki dobimo učinkovite rezultate hujšanje brez povzročanja škode. To skoraj ne vsebuje kalorij, in normalizira metabolizem. Včasih ljudje celo pravijo, da je imel "negativne kalorije", to pomeni, da daje telo manj energije, kot je porabi za njihovo obdelavo. Zato mnogi diete so tako aktivno uporabljajo zelena za hujšanje.

Video: Hujšanje Zelena juha Recept - juha iz zelene, da izgubijo težo

Zelena je primerna za uporabo v vseh vrstah absolutno. Njena semena se uporabljajo v dišave, listi in stebla lahko zaužili surovi, in koren s pecljem lahko kuhamo in pečemo. In ni treba, da ga uporabljajo le v prehrani, gre pa tudi z mesom, perutnino, ribe, morske sadeže in gobe. Hipokrat pisal o zdravilnih lastnosti zelene in se pogovarjali o njegovi uporabi znebiti bolezni. Njegovo redno uživanje ima obnovitvenimi, pomlajevanje in očiščevalni učinek na telo. Ta rastlina se poveča učinkovitost, izboljša spanec in pomirja živce.

Pogosto uporablja sveže zelena sok za hujšanje. On se priporoča za bolnike s sladkorno boleznijo in debelosti, pa tudi kožne bolezni. Ta sok ima veliko odvajalo in diuretik učinek, normalizira metabolizem upočasni staranje v telesu in jo očisti toksinov. Optimalna dnevna norma prejemanje soka 100 ml.

-zelena sok zmešamo z žlico medu, je treba vzeti pred obrokom zatreti apetit. Prav tako krepi imunski sistem in normalizira prebavo.

-pitje soka ali sveže stebla zelene pomaga znebiti odvečne teže, ne da bi izgubili veselje do življenja.

Video: Zelena za hujšanje. Okusna in zdrava malica

-če pijete mešanico zelene sok z sokov, regrat in koprive, bo to pomagalo čiščenje krvi in lajšanje kožnih bolezni.

Mnoge ženske rade jedo solato iz zelene za hujšanje. Vsebuje veliko pomembnih mineralov za telo - cink, železo, kalij, kalcij, magnezij, fosfor in vitaminov C, E, A in PP. Hvala za to obilo hranilnih snovi, ki pozitivno vpliva na zdravje las, kože in oči. V enem tednu, lahko izgubijo težo dveh kilogramov, ko jesti za večerjo solato "Slim" vsako noč. Njegov recept je zelo preprost. Prav tako je treba na grobo Rende rešetke korena zelene (Lahko steblo), korenje in repa. Vse to sezono z rastlinskim oljem, soljo in prelijemo z limoninim sokom. Kot taka je zelena za hujšanje je zelo učinkovit.

Video: Na najpomembnejši: Zelena za hujšanje

Če bi morali upoštevati dieto, potem upoštevajte, da zeleno mesnim jedem, ki se doda nujno. Pomaga za obdelavo težke hrane, pomaga za javnost želodčni sok, Ščiti pred gnitja procesov v prebavilih in zmanjša nabiranje plinov v črevesju. Drug način uporabe zelena za hujšanje - prehrana za juho iz zelene. Recept je zelo preprost, in ne more biti toliko, kot je potrebno. Sestavine: 300 g zelene (lahko sprejme listi, stebla, korenine ali vse skupaj), 4-5 paradižnike, 500 g zelja in 2 papriko. Paradižnik in zelje lahko v pločevinkah obliki. Vse to se cut in dal v vrelo vodo in kuhamo 10 minut nad visoko vročino, nato pa na majhnem ognju, dokler razpis. Ob koncu zaspal fino poshinkovat zelenicah, zajema tesno s pokrovom in pustite, da se pivo.

Če ne jeste zelena, da izgubijo težo, ne pozabite, da jih hranili svoje najljubše človek. za moške To zelenjave je preprosto magične lastnosti, je močan afrodiziak (poveča vitalnost in krepi moč), in njegova uporaba je dobra preprečevanje prostatitis (V ta namen je dobro jesti z jabolki v naribanim obliki).