Kako koristno surova jajca?

Video: Prednosti jajc za moške

Surove jajca so užitni proizvod, ki ima visoko hranilno vrednost in vsebuje veliko hranilnih snovi. Pogosto se uporablja kot dopolnilno zdravljenje različnih bolezni.

Video: Ali lahko pijem surova jajca za rast mišic. Surovine jajca za niz mišične mase

Seveda je priporočljivo jesti surova jajca sveža. V tem primeru se izdelek šteje za dietna. In pogoji za skladiščenje jajc morajo biti v skladu s standardi, šele nato pa bo varen za človeško telo. Optimalna temperatura je 5 stopinj.

Kako koristno surova jajca? Najprej vir mineralov (železo, fosfor, kalcij, jod, kobalt, baker) in vitaminov (A, D, B, E). jajčni beljak alkalijske procesov v prehodu v telesu, s čimer se učinkovito odstranjuje različne vnetja. Poleg tega Surov rumenjak je najpogostejši vir biotina, ki je Vodotopen vitamin.

To se pogosto uporablja v surovih jajc obolenj gastrointestinalnega trakt kot prekrivajo stene želodca in pomirjajo draženje. Ampak, če je vnetje trebušne slinavke bolje opustiti ta izdelek v svoji surovi obliki, ki jih povzroči povečano vsebnostjo beljakovin avidina.

Protein je gradbeni material človeške mišice. In njegova biološka vrednost je edinstven v primerjavi z drugimi živili. To je razlog, zakaj ljudje, ki opravljajo težko fizično aktivnostjo in športa, prav tako je treba jesti jajca. Tudi albumina vsebine ima pozitiven učinek na kri.

Video: Prednosti piščanca yaits.mp4

Razmislite kot uporabnih surovin kokošjih jajc za uporabo v ljudskem zdravilstvu. Za čiščenje razjede pogosto uporabljajo naslednje mešanice: surov rumenjak, med, moko in ščepec soli. To je potrebno, da zgnetemo testo in oblikuj majhno torto (odvisno od velikosti poškodovane površine), nato pa pride do poškodbe, zaradi česar je hitrejši bo razkrila in bodo začeli čistiti. Opekline se surova jajca lahko uporablja kot samostojen recept ali kot del drugih izdelkov. Na primer, zmešajte sveže jajce, in dal nekaj plasti na zažgal kožo. Prav tako se lahko jajce mešati z olivnim oljem, nato namažite prizadete predele telesa.

Učinkovite surova jajca in pri zdravljenju kašlja. Če želite to narediti, zbadanje rumenjake z malo sladkorja, dokler gosto peno. Pijača je treba vsak dan zaužiti na prazen želodec pred popolno izginotje kašelj. Veliko ljudi se je "liker" za čistočo in svetlo zvenečega glasu (igralci, pevci) pri konstantni obremenitvi.

Video: Kako piti surovo jajce

Pogosto uporablja surova jajca v kozmetike. Na primer, je izdelek vključen z različnimi maskami odpravlja suhost. Lahko premešamo rumenjake z naravnim medom in se uporabljajo na obrazu. Če dodate malo glicerin, koža postane mehka in gladka. Za mastne tipe kože smotrno smeh rumenjak z vodikovim peroksidom, pri čemer sijaj izgine in koža postane lep videz.

Ampak ne pozabite, da lahko surova jajca povzroči salmonelozo, ki je značilna povišana telesna temperatura, videz kuge, nelagodje v trebuhu, slabost in bruhanje, glavobol, itd Salmonela - vrsta bakterij, ki pogosto živijo, ne samo znotraj jajčeca, temveč tudi na lupini. Zato je priporočljivo, da se temeljito pranje jajc pred uporabo, da se zmanjša tveganje za pojav te neprijetne bolezni. Pogosto vir bolezni so perutnina, saj so njihovi proizvodi izvzeti iz obveznega preverjanja razumnosti o kakovosti in varnosti za človeško telo. V velikih perutninskih farmah kot rednih dogodkov, skozi katere uničuje škodljivih mikroorganizmov.