Molokochay hujšanje, vse podrobnosti o metodi

Video: Dobrodošli na Academy oktober 17 Vitkost!

Kombinacija teh dveh izdelkov, ki je v vsaki hiši, spremeni za vse dietetičen v čudež. Kdo bi si mislil, da z dodajanjem zeleni čaj mleko, lahko dobite ne samo okusna in prijetna pijača, ampak tudi spremeniti videz. Molokochay za hujšanje, in sicer se ti Nastalo pijač pripravimo enostavno in ne zahteva nobene drag in dolgotrajen v večjih količinah. To je tisto, kar privlači ta način izgubi teže.

Video: Izguba teže, brez kakršnih koli omejitev Ukrajinski metoda

Uporaba edinstveno pijačo je nujno, vendar je povsem razumljivo. Ta dva izdelka med seboj odlično dopolnjujejo. Mleko aktivnost zmanjšuje kofeina, čaj in pospešuje absorpcijo kalcija in ogljikovih hidratov, vsebovane v izdelku mleka in mlečnih izdelkov. Tako se telo nasičena z nekaj ur vnaprej, tako da lakota ne gre za vas. Kalcij je aktivno sodeluje pri razgradnji maščobnih celic. Poleg pijače oddaja odvečno tekočino iz telesa in odpravlja žlindra. Zato molokochay prehrana je postala zelo znana.

Kontraindikacije za to metodo je praktično neobstoječa, z izjemo posameznih značilnosti in nestrpnost izdelkov. Molokochay hujšanje, pregledi, ki so samo pozitivni, koristna za vsakogar. Mnenja preizkusili metodo na sebi popolnoma sovpadata, ki potrjujejo njegovo učinkovitost in sposobnost, da spusti približno kilogram vsak dan. Molokochay nekatere ženske prišel na okus toliko, da jih nadomeščajo jih eden od obrokov. Ohranjati dan praznjenja na čudovito pijačo, je veliko lažje kot samo jogurt ali zelenih jabolk.

Video: Lose yourself Lose drug) način, da izgubijo težo Andrew

Za pripravo molokochay za hujšanje, morate vzeti 10 gramov zelenega čaja (2h. Žlic) in en liter mleka. Seveda je najbolje, da uporabite visoke kakovosti zeleni čaj, vendar v odsotnosti ali nepripravljenosti za uporabo, ga lahko zamenjate s črno analogne ali premešamo dve sorti skupaj. To ne preprečuje uporabe čaja s sadnimi okusi, vendar mora vedno biti svoboden eno, ne pa v serijah.

Kuhanje molokochay prehrane na več načinov. Na primer, za pivo čaj z mlekom ali zmešamo kuhan čaj z mlekom v enakih količinah ali razmerjih, ki jih obsega prenosa skodelic in molokochay pripraviti sveže tik pred pitjem. Ne glede na to, kateri način izberete, rezultat in učinkovitost tega ne spremeni.

Video: Preprosta metoda za hujšanje Kako prehrana

kot dan posta molokochay uporablja bodisi 200 ml, vsaki dve uri, ali pa ko hoče jesti. Na ta dan, bi morali piti veliko čiste vode, da preprečite dehidracijo.

Če stojiš ves dan na en sam izdelek je težko, potem je priporočljivo upoštevanje pravilno in uravnoteženo prehrano, in večerja mora biti molokochay. prehrana tak načrt lahko traja mesec ali več. Telo dobi vse potrebno za življenje in aktivnosti snovi, in večerni obrok sestavljen iz beljakovin pijače z nizko vsebnostjo maščob, vendar je bogata s kalcijem in antioksidantov.