Ali kdaj pomirja za doječe matere

Video: Mama mačka. otroci drugih ljudi ne zgodi!

Rojstvo otroka - to je poseben dogodek v vsakem življenju ženske, ampak v tistem trenutku mlade matere izkušnje ne le veselje, ampak tudi hud stres. Po devetih mesecih, ko se čaka na videz svojega otroka, ona čuti, ali je to dobro razvija, kako se bo delo, vse, kar se bo v redu z otrokom. In po rojstvu neprespanih noči in skrbi o razpoložljivosti sil materino mleko mama se ne dodajajo. Ženska doživlja živčni zlom, ki se pogosto razvije v poporodna depresija. To bo pomagalo izogniti pomirjevalo za doječe matere.

Naj samo iti v lekarno?

Preden se zatečejo k zdravilom, je treba začeti uporabljati metod brez drog. Dober način za lajšanje utrujenost in stres - sproščujoča kopel z zelišči. Naj družina in prijatelji ljudi, bodo težave do doječe matere lahko namenijo več časa zase in za svojega otroka, ker včasih celo pet minut s skodelico čaja, da bi prišel k pameti. Če je otrok odrasel in lahko upravljate nekaj ur brez matere, jo lahko pustil z nekom iz družine, in je čas, da naredite svojo stvar: iti po nakupih ali srečanje s prijatelji. Ni nujno, da se obremenitev z zadevami v hiši, lahko počaka. boljši spanec noč za dobro otroka, pazi vaš najljubši film, preberite knjigo, sedel za računalnik -, ki se ukvarjajo, kaj vam je najbolj všeč. Hoja na svežem zraku s malčka - to je tudi dober "blagodejno" za doječe matere.

Video: Diet doječe matere

anti-anksioznost zdravil

Zdravila - močan pomirjevala (V primerjavi z enostavnimi metodami sprostiti). In če je ženska odločila, da začne pri čemer morajo biti previdni pri izbiri teh zdravil, ker lahko škoduje otroku, in tudi sama. Zato morate najprej poiskati nasvet strokovnjaka, ki bo dal vsa potrebna navodila. najvarnejši pomirja čaji, ki temeljijo na različnih zeliščnih pripravkov. Ampak kot del je večina od njih prisoten poprova meta, ki vpliva na zmanjšanje dojenjem, zato je treba dojiti biti zelo previdni pri izbiri tega čaja. Prav tako lahko pomaga umiriti živce vse znane Valerian, ampak to mora biti tableta in ne alkohol tinkture. Lahko seveda uporabite sodobnejši pomirjevalo za doječe matere, na primer, "Perzijci" ali "Novopassit", ki se znebite Depresivno. Toda pred sprejetjem takšnih zdravil, se morate posvetovati z zdravnikom in preberite navodila za zdravila, saj lahko imajo kontraindikacije in neželene učinke.

Ni potrebe, da žalujejo - celo življenje naprej!

Ne glede na to, kako težko je treba spomniti, da je vse slabo konča se prej ali slej. Naprej bo še težko, vendar zanimivo in čudovit način - materinstvo. Seveda, prezreti nevrološke motnje ne morejo, ker se lahko razvije v daljšem depresije, zato je pomirjevalo za doječe matere. Ne smemo pozabiti, da so vsi čustvene izkušnje je vplivalo na otroka, ki je veliko težje, saj se začne šele za raziskovanje sveta. Zdaj otrok potrebuje podporo bližnjega in dragi osebi, ki mu je - svojo mater. A otrokov nasmeh bi bilo najboljše zdravilo za vse težave!