Lije hladno vodo

Video: Vlivanje hladno vodo. Glavna napaka :)

Zdravilne moči vode verjeli človeštvo skozi evolucijo. V vseh religijah, se postopek Izpiranje uporablja v obredne rituale. V starih časih, je bil namenjen lije hladno vodo za krepitev duha, zdravje in znebi mučijo telesnih bolezni. Glede na trenutno zdravljenje zdravstvene trende vode ohranil status učinkovitih metod utrjevanja. Veliko tradicionalnih zdravljenja bolezni z vodo prilagojeno znanost, so vključeni v arzenal formalnega zdravje.

Video: Vlivanje hladno vodo - zabavno del 1

Polivanje z mrzlo vodo je preprosta tehnika, ki se lahko naučijo tudi otroka. Postopek ne zahteva poseben čas v letu, primernih vremenskih razmer, dodatnih naprav ali instrumentov. Nalijemo vodo udobno, tudi v kopalnico. Dovolj je, da se naučijo nekaj osnovnih pravil, da bi bilo pravilno razumevanje mehanizmov za izterjavo in preprečevanje zapletov teče bolezni.

Za uporabo metode utrjevalnih delnega ali popolnega lije. Izbira je odvisna od zdravnika nasvet ali želja osebe. douches skupni način vključuje stalno znižanje temperature pri vsakem naslednjem postopku, kot tudi v medprostore enega postopka. Stopnja vode v območju od 32 - 30 in je vložena na 25-20 °. V tem načinu, postopek za največ pet minut, sprva na dva.

Skupaj dousing z mrzlo vodo daje največji učinek, če se izvaja tri krat na dan. Najmanj, kar morate opraviti postopek, zjutraj in zvečer. Takšni tečaji predpisana za sedež nervoze, če obstajajo znaki depresije živčnega sistema. To je najbolj priljubljen način preventivno utrjevanje telesa.

Delno Izlivni hladna voda je v tem, da tok s postopnim zmanjševanjem temperature od 30 stopinj do 25, usmerjene na določen del telesa. Postopek ima ugodne učinke na oslabljenem telesa, živčnost, če je zaprtje, urinska inkontinenca, motnje vazomotorični, hiperhidroza nog.

Video: Postopek C M Bubnovskiy o polivanje hladne vode

Cona, ki spada tok vode, so odgovorni za različne organe. Na primer, lije vratu ovratnik pas vpliva organov v prsih. V delno lije vodi izpostavljen nazaj, nogah, bokih ali rokah.

Lije hladno vodo zmogljivosti, in ne pod tušem, je starodavna metoda zdravljenja. Vedro, zalivanje lahko ali kozarec prestavljena telesu na razdalji 20-25 cm. Voda teče enakomerno na telo navzdol do stopal. Boste morali zagotoviti, da se ni zgodilo v ročnim razpršilom. To zagotavlja največji učinek, z uporabo vseh določenega volumna tekočine. Pomembno je, da se držijo dosledno odtekanja telesa. Prvič, v toku od vrnil in prsih, obrnejo na trebuhu, rokah, nogah. Suha je glava.

Normalizirati spanje v postopkih uporabljajo toplejše vode. Izbira temperature, ki je 37-38 ° C, da se doseže pomirjajoč učinek.

Za poboljšanje obravnavanje iz polivanje hladne vode. Prednost je, da obstaja močna aktivacija notranjih organov. Sprva razdražene kože receptorji so odgovorni za uravnavanje toplote. Tako centralni živčni sistem sprejema signal, ki je še bolj prenaša na plovila, iz katerega se te močno zmanjšal. Kot rezultat, kri progasta koža postane bleda, pokrita z mozolji. Othlynuvshaya epidermis iz krvnega tlaka začne notranjih organov, povečanje njihove aktivnosti, ki jih preobremenjevanja z dodatno količino kisika in drugih hranil. Količina energije v telesu poveča, ogreva zdravo in patološko območje.

Video: Victoria Way. Izziv je sprejela !!! Lije hladno vodo.

Po končanem postopku, ki je potreben, da prenese na toplem, brez prepiha. V navzočnosti osebe, diagnoz, povezanih z boleznimi živčnega sistema, ne more biti dolgo časa pod hladno toku hrbtenice.