Kaljenje v vrtcu ali v zdravem otroku zdravo telo in duha

Video: Družina Stremousovyh: zdrava prehrana, kaljenje telo in duha.

Dolgoročne študije in ugotovitve so pokazale, da se razvoj otrok in stopnjo njihovega zdravja pozitivno vpliva na kaljenje v otroštvu. Kot otroka za dolgo časa v vrtcu, v tej ustanovi posebno pozornost namenili utrjevanju.

Video: Kaljenje dojenčki

Utrjevanje vrtca je namenjen povečanju odpornosti proti patogenih organizmov, kot otrokovo telo, zaradi česar je bolje upira nenadne spremembe v temperaturi zraka.

obstajajo določene Vrste kaljenje v vrtcu, ki se danes uporablja:

Video: Zakalivanie.Tak storiti.

1. Tek prezračevanje skupino, ki se izvaja v času, ko se otroci ne v prostoru.
2. Telo rubdown z vlažno krpo, ponovljeno izpiranje, perfuzijo okončin.
3. Če je bazen v vrtcu, v dnevna rutina otroka Ti vključujejo plavanje.
4. redni jutranja telovadba z dihalnimi vajami kompleksa, igre na prostem.
5. Prejemanje sončne in zračne kopeli.
6. Spati podnevi, ki je potekala na odprtem oknu.

Skrbnike uporabljati včasih Riga način gašenja. To je v tem, da so tla iz dveh preproge s trni. V enem izmed njih objavljen serviete predhodno namakali v slanici. Otrok mora hoditi na mat, nato pa isto posuši za 10 sekund. Potem morate obrišite rok, obraza in vratu s hladno vodo.

Obstaja nekaj pravil, ki vključuje utrjevanje otrok v vrtcu:

1. Postopki, ki jih je treba izvajati redno. Skrbniki morajo zagotoviti, da je utrjevanje vaj opravi vsak dan. V nasprotnem primeru ne bo imela nobenih pozitivnih rezultatov. Starši se morajo zavedati, da je treba domov otrok toliko, kot si lahko privošči, da bos hoditi, so prav tako pomembni in redne sprehode na svežem zraku. Pomembno je, da ne pozabimo, da imajo vode zdravljenja.
2. Ne pozabite, da je pri opravljanju strjevanje pomembno, da storijo vse, kar počasi, izogibanje nenadnega povečanja temperature vode in zraka. Torej, vse vožnje in igre igrali na ulici, je treba ugotoviti, v primernih vremenskih razmerah. v zvezi z voda kaljenje, da je treba znižati temperaturo za približno 1-1,5 stopinj na dan.
3. Kaljenje v vrtcu naj vključuje različne vaje in dejavnosti. To je treba zagotoviti za vpliv sončnih žarkov, masaže, vode in zraka zdravljenja, kot tudi fizične aktivnosti.
4. Vsak negovalec smemo pozabiti, da je treba v vrtcu kaljenje v celoti osredotočiti na otrokovo stanje. Otrok ne sme imeti občutka strahu, da ne joka. Kaljenje torej izvaja na igriv način.

Pomembno je dejstvo, da lahko otrdi in potrebujejo le zdravega otroka. Če je otrok oslabljen, je kontraindicirana za težka bremena, in ga je treba spremljati, če sodeluje v procesu kaljenja.

Praviloma bi moral učitelj voditi dnevnik, v katerem praznujejo vse bolezni pri otrocih, pojavljajo intervale med posameznimi otrdelost, kakovostne lastnosti postopkov, njihovega trajanja in intenzivnosti, predvsem temperaturo.

Za uspeh postopkov, potrebnih za razdelitev otroci niso bili dve skupini. Prva skupina za ugotavljanje zdravja otrok in otrok, ki so že kaljeno. Druga skupina bi morala vključevati tiste, ki imajo slabo zdravje in otroke, ki so utrjene prvič. Kaljenje v vrtcu je treba upoštevati tako stopnjevanje da diferenciran pristop in s tem doseganje najbolj pozitivne rezultate.