Kako okrepiti imunski sistem otrok?

Loving starši so vedno zaskrbljeni za zdravje njihovih potomcev. Sodobni strokovnjaki dajejo veliko priporočila o tem, kako okrepiti imunski sistem otrok. Treba je opozoriti, da je treba telo otroka v formativni fazi, tako da se drog obravnavati zelo previdno.

Kako okrepiti imunski sistem otroci? Da priznajo obstoj problema

Na žalost, otroci so veliko lažje jedka okoljski dejavniki. Če lahko telo odraslega spopadanje z naraščajočo okužbo, otrok potrebuje dodatno zaščito in posebno nego. Zmanjšajte zaščitne funkcije prispevajo k vsakodnevni stres, pomanjkanje prehrane, nestabilnih vremenskih razmer, prisotnost kroničnih bolezni v obdobjih poslabšanja in več. Razmišljate o tem, kako okrepiti imunski sistem otrok, bi morali v prvi vrsti osredotočiti na takih nepomembnih stvari, kot zmerno kaljenje, redno telesno dejavnostjo, kakovostno masažo in zdrave prehrane. V jeseni in pozimi, je treba zagotoviti oskrbo z vitamini in makro mineralov. Bolje je, da kupiti posebne vitaminskih kompleksov, po posvetu s pediatrom. Odgovornost je na ramenih mamo v času nosečnosti, saj svojo moč neposredno iz razvoja zarodka je odvisna. Po rojstvu otroka v šestih mesecih preživi imunoglobulini mati, in napolni zaloge zaradi dojenja, saj je pokazala veliko število teh snovi v materinem mleku. To je razlog, zakaj zdravniki priporočajo za krmo vašega otroka na naraven način, tako dolgo, kot je mogoče.

kako okrepi imunski sistem otroci? Prehrana in kaljenje

Mnogi starši želijo svojega otroka dobro, je težko sprejeti za njegovo okrevanje. Utrjevanje začnejo običajno v tretjem letu življenja. Na primer, je lahko pred spanjem obrišete gobo, namočeno v hladno vodo. Za mlajše otroke lahko jutranja vadba odlična razvoju igre v krogu cele družine, otroci z veseljem ponovite gibanje za starše. Nekaj ​​let kasneje, lahko greš za svetlo izpiranju. Zelo pomembno je za otroka, da bi ločeno prehrana, hrana mora biti uravnotežen in vsebuje vse potrebne vitamine za normalnega razvoja. Vsak dan je treba dati baby zelenjavo in sadje sveže ter rib in mesa (z nizko vsebnostjo maščob sorte), po možnosti paro. Nič manj uporabne mlečni izdelki, predvsem sir in mleko.

Kako okrepiti imunski sistem pred vrtu?

Za izkušene mame ni skrivnost, da otroci pogosto zbolijo v vrtcu. In to ni presenetljivo, saj bi moral biti eden poberem prehlad, drugi hitro okuži. Trenutno so na voljo sredstva, krepijo imunski sistem, v velikem obsegu. Vendar pa je za mlade na svetu imunomodulatorne droge mora biti naravna. Med učinkovito vključujejo Echinacea ("Immunal") In interferona. Pri tem je treba spomniti, in o receptih tradicionalne medicine. Možno je, da pripravimo zmes rozin (pol skodelice), mandljevo (točka 0.5.) In skodelice orehovih jedrc, dodamo sok dveh limon in pol skodelice medu. Napolni Nastalo maso v dveh dneh, nato žličko trikrat dnevno.