Laneno olje - edinstven vir zdravja

Laneno olje je vedno bolj priljubljena. Napolnili v solatah, je dodal, da omake, pijačo za medicinske namene, in se uporabljajo kot kozmetične.

Takšna široka uporaba olja zaradi dragocenih bioloških lastnosti. Glede na vsebnost nenasičenih maščobnih kislin omega-3 in omega-6, ima antioksidativne lastnosti, laneno olje presega vse rastlinskih virov. Poleg teh, ki jih vsebuje rekordno število "vitamin mladosti" - tokoferil acetat (vitamin E) in vitamini A in skupino B.

Ta edinstven olje se ekstrahira iz seme lan s hladnim stiskanjem, tako da vse njene lastnosti pridejo do nas nedotaknjen. Svetujemo vam, da ga ne izpostavljajte toplotno obdelavo, da bi preprečili izgubo dragocenih snovi.

Lahko kupite laneno olje v trgovini ali lekarni. Prosimo, upoštevajte, da je pakirana v majhnih stekleničkah temne barve z tesen zamaškom. To je zaradi svoje občutljivosti in sposobnost, da se hitro poslabšajo, kadar je izpostavljen zraku. Odprto steklenico olja, ki jih je treba shraniti v hladilniku in hitro uporabo.

Video: Recepti za zdravje Prednosti laneno olje za zdravje

za zdravljenje laneno olje peroralno, običajno 1 žlica na prazen želodec. Priporočamo, da začnete sprejem z 1 žličko za preprečevanje neželene stranske reakcije prebavnega trakta.

Strokovnjaki priporočajo združuje tradicionalno zdravljenje hemoroidov, kolitis, zaprtje, debelost, aterosklerozo in hipertenzijo in laneno olje. Največji učinek je dosežen, ko se potek zdravljenja za 1,5 meseca. Nato - 3-tedensko odmor in nov tečaj.

Zdravilne lastnosti olja, ki se uporabljajo za hardhealed rane in razjede. To storite tako, da povlečete, obilno, namočeno jih namestijo na bolne parcel. morali serviete, da je treba posodobiti vsakih 6 ur.

Te lastnosti olja uporabljajo za zdravljenje vnetij ustne votline. Na primer, stomatitis. Če želite to narediti, boste morali, da bi skozi usta žlico masla in raztopimo 5 minut. Nato izpljunite.

Sejem sex znajo uporabljati laneno olje za hujšanje. Po dveh mesecih čistilno olje je ne le znebili dodatnih kilogramov, ampak tudi čudežno preobrazbo las in kože. Izguba teže je posledica blage učinke na črevesju s tako čiščenje nečistoč. Čistilna tehnika je zelo preprosta. Zjutraj pijete 1 žlico olja za 10 minut pred zajtrkom. V večernih urah - enake 15 minut po večerji. Priporočeni začetni odmerek - 1 žlička za en teden. Nato - polno potek postopnega zmanjševanja odmerka in en teden pred koncem.

Maske in kreme na osnovi lanenim oljem samozavestno tekmujejo z drago kreme tovarni. Ob stiku s kožo oljem je aktivna regeneracija celic in nasičenosti edinstvene hranil.

Video: Video arhiv BER. Neumyvakin IP Backup zmogljivosti človeškega telesa

Lahko uporabite tudi laneno olje za lase. Ko izpadanje las potrebno ga vtrite v lasišče nasičena maščobnih kislin in vitaminov. Za zdravljenje razcepljenih konic in ukrivljanje se uporablja, da se segreje lomljive lanenega olja zmešamo z repinca. Učinek sile iz parno kopel za lase med uporabo maske.

Presenetljiv rezultat glede vitamina masko. Za mastne lase - mešati z grenivko ali evkaliptovo olje, in suho - s sivko.

Laneno olje je splošno sprejeta šele v zadnjih letih. Pred tem je njena proizvodnja, ki je drago, ni razvil. Ampak danes imamo odlično priložnost, da ga uporablja, da ohrani svojo zdravje in lepoto.