Podlahtne mišice, njihova funkcija

Video: Črpanje funkcijo ramenske mišice. Bolečine v rami.

mišice ramenskega obroča Spadajo v skupino mišice zgornjega uda. Najpomembnejši med njimi sodijo v mišice: supraspinatus, teres minor, infraspinatus, deltoidno, subscapularis in velik krog. Najdemo jih po vsem ramenskega sklepa, kar mu pomaga, da se premaknete. Mišice podlakti in roke, kot tudi ramenske mišice, nanašajo tudi na mišice zgornjega uda, vendar sovbodnoy del - roko. mišice podlakti so razdeljeni v dve skupini: spredaj in zadaj. Sprednji skupina vsebuje površinski sloj, in dva sloja globoko drugo. podlakti mišice plast spredaj površinske skupine se vključujejo:

1. mišic brahioradialna mišica, ki je pritrjena na polmer, da svojem distalnem koncu. To vodi do upogibanja podlakti in zapestja pomaga zavzeti stališče vmesni med pronation navzgor in navzdol.

2. krog pronator, ki je pritrjen na radiju, na svoji srednji tretjini, in sodeluje v Kuka na podlakti.

3. Pregibač Carpi žarek pritrjen na vrhu drugega metakarpalnem kosti. To vodi nagubane roke in del svoje proniruet.

4. Pregibač Carpi lakti sestavljen iz dveh glav - prvi in ​​drugi. On nadzira zgibanje in prinaša krtačo.

5. Mišice palmo dolgo, sodeluje pri upogibu in napenjanje čopič dlančna Preprega.

6. površno digitalni Pregibač upogne do II-V prsti falango srednje in sodeluje tudi pri Kuka krtačo.

Mišice podlakti, ki se nanašajo na globoke plasti sprednje skupine vključujejo:

1. Dolgotrajno prst Pregibač velika, ki sodeluje pri Kuka krtačke ter upogne distalnega falango palca.

2. globoko digitalni Pregibač ki ukrivi in ​​distalno falango na prste II-V, in je popolnoma krtačo.

3. pronator kvadrat, proniruet podlaket.

Video: Kako zgraditi roke mišice? Navodila za začetnike

Mišice podlakti zadnja skupina ima dve plasti - globoke in plitve. Notranje plasti pripada zadnja skupina zajema:

1. narta, ki se nahaja nad površinskih mišic in supiniruet podlaket.

2. Dolžina mišice, ki dodeljuje prst krtačo in povsem velik krtačo.

3. Ekstenzor kratek palec na krtačo pritrjeno na spodnjem delu proksimalne falange palca. On in njegov prst na velikih odstrani čopiča, in razširja proksimalno falango.

4. ekstenzorske dolge prste na roki, pritrjen na osnovo distalnega falango palca. To vodi k izravnavanje prsti velika in delno odstrani.

5. Ekstenzor indeks digitorum, pritrjena na proksimalnem falango s kazalcem na hrbtni strani. On Popušten, oziroma, kazalec.

Površinska plast, ki spada v zadnji skupini vključuje:

1. Ekstenzor Carpi radialna dolgo, pritrjen na vrhu drugega metakarpalnem kosti z zadnje strani. Ima zelo malo flex podlaket in zapestje fleksorjev z žarkom razširja krtačo in jo vzame.

2. Ekstenzor Carpi kratek žarek pritrjena na vrhu tretjega dlančnico kosti iz zadnje strani in služi kot ravnalno krtačo.

3. Ekstenzor digitorum mišic predstavlja trebuh in poteka prva štiri kite, ki so po vrsti pretvorimo v natezno tetive, pritrjena na dnu distalnega falango in sredino na prste II-V. Opravlja funkcijo razširitve in prstov in roke.

Video: Trebušne mišice in njihove funkcije

4. Ekstenzor od mezinca, pritrjen na spodnjem srednjem falango in distalno V prsta. On sam razširja mezinec.

5. Ekstenzor Carpi lakti, zabeležena na začetku petega dlančnico kosti. On razširja zapestje in jo vodi. Hvala za vse zgoraj mišic, možnosti za gibanje v zapestje spoji in komolec, pa tudi v sklepih prstov in roke.