Mišice človek hip

Femoris razdeljen na prednji, medialno in zadnjico. Sprednji filter prednostno pomenijo iztegovalk. Medijski filter obsega femoris vodi.

Video: Vaje za notranje stegno.

Sprednji skupina vključuje Sartorius deluje upogibno nogo in stegno ter hkratno vrtenje stegnenice in golenice znotraj navzven. Ko je to storjeno metanje noge. Ta mišica je razvrščen kot najdaljšo mišice. To je predstavljena v obliki dolge, ozke trakove, začenši z vrha črevničnega hrbtenice, ki se nahaja na sprednji strani. jo pritrdite na hribovitem območju golenice in kapne golen območja posameznih nosilcev.

Stegensko mišic je vključena tudi v drugi skupini. Sestavljajo ga štiri glave, ki je neupognjenem hkrati pa se zmanjša golen. To je največje mišice na sprednji strani stegnenice ravnini. V spodnjem območju je njen popoln prehod na bočni ravnini.

Na sprednjih mišic so tudi RECTUS femoris, vastus lateralis, medialno širok, srednje in široka. Njihove glave, rastejo skupaj, da tvorijo skupno kito. To je pritrjena na stranskih robovih in na vrhu pogačico.

Napetost kolenskega sklepa vreče izvede sklepnega mišice. Predstavljena je v obliki tanke plošče. Nahaja se na sprednji strani stegna ravnine na široko vmesno mišice. Njegov izvor se nahaja na sprednji del spodnje tretjine kosti. je pritrjena na stran in čelno ravnino vrečko kolena.

Multimedijskem stegenske mišice vključujejo zarezo mišične upogne in vodilno kolk. Prav tako zagotavlja njegovo vrtenje navzven. Mišice predstavljen kot štirioglati ploščo. Začne se na vrhu veje in greben pubis kosti.

Tanka mišica opravlja hip dovodne in sodeluje pri fleksiji v golenico, noga obrača navznoter. To se nahaja neposredno pod kožo. Izhajajoč iz spodnje veje sramne kosti in vezan na hribovitem območju golenice.

Video: Kako zgraditi priteznice stegenske mišice [mišice človek napihne]

Z medialnega skupina vključuje tudi kratko, dolgo in Velika Pritezalka.

Najmočnejši med njimi je velika. Vodi stegno in se vrti nekoliko navzven. Začne se od točke zadnjice in iz spodnje veje sramno kostjo in iz vej, ki se raztezajo od ischial kosti.

Video: Biomehanika Tetiva izvaja Anatomy in 3D analizo

Nastalo v kratkih in dolgih stegenske mišice, ki sodelujejo pri njenem aktiviranje in rotaciji navzven. Druga obravnava v obliki nepravilnega trikotnika in je na anteromedial stegnenice ravnini. Prvič predstavljen v trikotnik in se začne s sprednje ravnini spodnjih vej pubis kosti.

Za zadnjo skupino vključuje biceps mišice, ki so odgovorni za podaljšanje kolka in upogiba goleni. Položaj vožnje omogoča vrtenje goleni navzven. S pomočjo semitendinosus pride brezobzirno hip upogibanje goleni. Položaj vožnje je vključen v rotaciji goleni navznoter. Poleg tega, da je vključen v podaljšku telesa. Polopnasta mišica sodeluje pri fleksiji in rotacije znotraj podaljšku noge in kolka. Na mestu ločitve kit v posameznih šopi nahajajo Bursa.

Video: Pilates - Raztezanje mišice bolečin

bolečine v mišicah kolk lahko posledica poškodbe ali travme. Pogosto se pojavijo po dolgotrajnem nakladanje. Bolečina v stegenske mišice lahko akutni in kronični biti. Vzroki za njegovo pojava lahko artritis, kolk zadetek, motnje bolezni presnove, revmatizem, kosti.

Natančno diagnosticirati vzrok za bolečine lahko le specialist. V tej diagnozi v zgodnjih fazah je sposoben zagotoviti ustrezno zdravljenje.