Kako kuhati file z polaka

Video: Alaska pollock fileti v pečici kuhati retsept.Kak Pollock fileti

V tem trenutku, Pollock je eden od cenovno in priljubljenih rib. Na primer, na Japonskem menijo, da je saja - najbolj uporaben in najbolj čisti ribe. Če je pravilno pripravljen, nato pa vsak negativni kakovost rib ne boli niti. Ribe dobili zelo okusna in zelo mehek. Lahko kuhamo ribe torte ali juho, pečen pollock ali obara. Kako kuhati pollock fileti - Vprašanje je dokaj preprost, še posebej, če gre za nabor primernih receptov. Obstaja veliko načinov za pripravo za vsak okus in vsako stopnjo zahtevnosti, izbira je odvisna od želenega rezultata.

Kako kuhati file za saja - preprost recept

S to metodo, ne boš igral za dolgo časa, in rezultat je zelo okusna. Treba očistiti Pollack, ga razdelimo na majhne koščke, jih v skledo, potresemo z mešanico soli in popra, začimb, lahko dodate določeno količino majoneze. Treba je zapustil, da stojijo in ribe začimbe namoči za eno uro. Medtem ko marinirana Pollock, lahko olupimo in narežemo krompir v majhnih krogih. Krompir je treba preusmeriti v skledo, v kateri nameravate speči prihodnje obrok. Ne pozabite, da je dno nujno potrebno namazati z rastlinskim oljem. Za krompir je treba določiti iz ribe in ribe na vrhu - čebulo, narežemo na tanke obroče. Potem je ta jed je majoneze in mesto v pečici štirideset minut vsaj. Če se sprašujete, kako hitro kuhati Pollock fileje, nato pa naj bi ga v pekač ureja bakeware.

Seveda, pečen ribe - je zelo okusno. Vendar pa mnogi ljudje želijo, da se naučijo, kako speči Pollock fileje. Tudi tu je lahko dovolj, da bi enostavno možnost. To je treba oprati fileje, ga razdelimo na kose rahlo prepražimo na vročem rastlinskem olju. Po tem, mora biti vsak kos biti pečen roll v moki, v skledo za ogenj, dodamo malo masla in juhe, pokrijemo in kuhamo nekaj časa. Po tem boste morali sezone ribe s soljo, sladkorjem, sojino omako, začimbe. Končni jed lahko potresemo s sesekljanim zelišči.

Če vas zanima, kako kuhati okusno file z polaka, vam lahko ponudimo recept je gašenje. Zato je treba ustrezno pripraviti kilograma rib, ga razdelite na večje kose, ki jih damo v globoko ponev ven na voljo za vas. Morate najprej vlijemo olje na dnu ribe, ne držijo. Na vrhu rib treba dati nariban korenček, čebulo, narezano na tanke obroče. Ne pozabite dodati sol in poper je vsaka plast določeno. Po vseh teh postopkih, boste potrebovali pol litra smetane pour ribe in zelenjavo. Nato bi morali pokrivati ​​posodo s pokrovom in jo postavite na štedilnik pogasiti. Kuhajte vredna nič manj kot 40 minutah. Podobno lahko dušimo Pollock fileti v pečici, vendar pa mora biti čas za gašenje je dvakrat toliko.

Video: Kako kuhati Pollock fileti v ponvi - kako kuhati

Ni treba posebej poudarjati, kako pomembno je, da jedo ribe, in otroci in odrasli. Vendar pa je otrok težko prepričati, da bi jedli ribe, zato je pogosto mlade mamice se sprašujejo, kako kuhati Pollock fileti, da je v interesu otroka. Tukaj lahko izkoristite nekaj preprostih nasvetov.

Ribe ni treba odtajati pod vodo, potem ne bo razpadlo, ko cvrtje. Preden začnete kuhanje, mora polak treba posušiti s prtičkom, potem ne bo vsebovala prevelike količine vlage. Ko cvrtje ribe boste morali temeljito pečenka na eni strani na visoko vročino, in po drugi strani več, bi v pripravljenosti na nizko. Pollack ne bo veliko propade, če njegova povaljamo v drobtine pred cvrtje.

Uporaba enostavne recepte in nasvete, potem pa blizu ceniti vaš trud v kuhinji cenijo.