Moka palačinka: hitro, enostavno in okusno!

Moka palačinka je zelo primerna za gospodinje. Ni potrebno dodati sladkor, pecilni prašek, sol in druge sestavine. To je že v celoti pripravljena za kaj pečemo palačinke, kolački, zvitki. Ravno dovolj, da se raztopi s toplo vodo ali mleko - in testo je pripravljen. Strinjam se, da je zelo priročno, da prihranijo čas.

struktura

Kuhinjski recepti bahajo v večini narodov različnih crepes in palačinke, cmoki, Pancake, in palačinka pite in zvitki. Osnova za njihovo pripravo je ponavadi obrok. Vendar je treba dodati pecilni prašek, sladkor, sol, jajce in rastlinsko olje. In to je potreben čas. Za gospodinje lahko hitreje kuhati, na naj bi bila njihova kuhinja vsekakor biti moka palačinka.
To je običajno sestavljen iz naslednjih sestavin:

Video: Peka brez škode do pasu: okusno, hitro, enostavno.

• pšenična moka;
• pecilni prašek;
• sladkorja;
• sol.

Različne vrste moke

Treba je omeniti, da je moka palačinka razlikujejo po sestavi. To je odvisno od proizvajalca. Značilno je, da pišem o tem na embalaži. Nekateri dodajo z njo jajca v prahu. Včasih, na seznamu sestavin je prisotna mleko v prahu. Na katerih so prisotne v suho mešanico komponent odvisna od tega, kaj vitamini in minerali, napolnjena palačinka moke. To lahko vključuje vitamine: E, B1, PP, B4, B8, B2, B6. Elementi v sledovih so prisotni v moki tudi:

• kalij;
• kalcij;
• selen;
• fosfor;
• magnezij;
• jod;
• drugi.

pasma

Vsaka družina ima svoje preference, kakšno dodano z moko, da se palačinke tekočino izkazalo okusno in tekne. Možno je, da jo raztopimo s toplo vodo, segreto mleko, mineralna voda s plinom (palačinke bo potem luknje), kot tudi kefirja. Testo mora pivo za vsaj pol ure na toplem. V tem primeru je prednostno dva do tri krat obzirno mešati tako da je bila napolnjena s kisikom in postanejo bujna.

Kar se tiče kalorij, potem tukaj je nekaj vrednosti na 100 g izdelka:

1. Kalorije - 336 kcal.
2. Proteini - 10,1 g
3. Maščobe - 1,8 g
4. Ogljikovi hidrati - 69,7 g

Video: Smetannikov. Enostavno, hitro in okusno.

Vsako pakiranje palačinka moke našteti in vsebnosti kalorij in razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Ti se lahko razlikujejo zaradi različnih deležev sestavnih sestavin.

Recepti palačinka moke

Obstaja veliko jedi, ki jih lahko iz palačinka moke. Na primer, palačinka torto s piščancem.

Da bi ga najprej zgnetemo testo za redno palačinke: 1 skodelico mleka in pol skodelice palačinka moke. Dobro pregnetemo in spečemo palačinke.
Potem bi še eno serijo. Pol skodelice palačinka moke potrebujemo pol skodelice toplega mleka in pol skodelice paradižnikov sok. Zgnetemo in pečemo. Dobili smo palačinke rdeče.

Pripravimo nadev. Vzemi 200 gramov kuhanega piščanca, narežemo na koščke. 3 Dodajte kuhana jajca, narežemo na kocke. Zdaj moramo narediti omako. Vzemi 200 gramov kisle smetane, stiskali 2 stroka česna, dodamo žlico gorčice in limoninega soka. Premešamo, dodamo v mešanico piščanca in jajce, ter še enkrat premešamo in ga pošlje v hladilnik za 20 minut.

Nato smo začeli zbirati torto. bela mast Prva palačinka topljeni sir, Put nadev in pokrijemo palačinka rdeče. Ta postopek ponavljajte, dokler ne bomo dobili veliko torto. To lahko okrasite z zelenjem, narezane kumare in paradižnik.

palačinka pizza

Če imate radi pico, ampak v resnici ne želijo imeti opravka z testa, lahko to storite na podlagi palačinke. Moka palačinka hitro razredčimo z vodo ali mleko, pečene palačinke 3-4, podlaga za pico je pripravljen. Samo za to ni zaželeno, da se substrat iz enega palačinko, in od dva do tri. Potem tvoja pica ne razpade. Potem ko položite na palačinke sestavin - gobe, meso, paradižnik, sir in tako naprej, pošljite prazno v pečico za 10 minut.

Lahko naredite pico in zaprta - pokrov z eno samo palačinke. Pred serviranjem to jed lahko namazana s kislo smetano in potresemo z zelišči. To je najboljši poje to pizza desno na vrh palačinka ni usahnil.

Dober tek!