Kako kuhamo cvetačo v multivarka koristno in okusno?

Video: Njam! Pečen brokoli in cvetača | palčniki recept

Zdaj je težko verjeti, ampak cvetača To je bil prvi zelenjave, ki se gojijo človeka. Ona preprosto nima divje sogovornika. To je uspelo, da je pred več kot 1000 leti, Aramejce. Dolgo časa se hranijo skrivnost neverjetno zelenjave. Toda prej ali slej, vsa skrivnost postane jasna. In danes je, kako kuhati cvetača v multivarka, Vedo, zelo veliko. Samo ne vsi poznate recept, zahvaljujoč, ki jih prejme, ne le okusna, ampak tudi koristno.

Video: cvetača z Piščančji omako. Recepti Low-carb dieta

In seveda, da je najbolje, da shranite vse koristne lastnosti rastlinskega primernega paro. Če želite to narediti, vlijemo v ponev sama Multivarki par kozarcev čiste vode. Če želite dodati okus končnega jed dodati zelišč (koper stebla, puščice česna, limonine lupine ali korena zelene). Dal v koš za paro cvetača in florets. Ti bi morali biti tudi predhodno izpiranje. Na meniju Multivarki izberite režim "paro", Nastavitev časa 15-20 minut (odvisno od velikosti socvetja). To je najlažji način, da se naročite kako pripraviti cvetače v multivarka.

Čeprav v tem primeru in shranili največjo količino vitaminov, ne vsi radi preveč močan okus zelja. Zato se pogosto paniran ali sir, čeprav v tem primeru izgubila skoraj vse dobre zelenjave. V takih primerih lahko pomagajo pri cvetače gratiniranje. Za njegovo pripravo na dnu namaščen Multivarki morali dati malo kuhane florets. Potrebujejo okoli 500 V ločeni posodi zmešamo z vilicami 3 jajca s 3 žlice mleka. Pour dobljeno zmes zelja in potresemo z malo nariban sir. Priprava cvetače multivarka, da bi v tem primeru 40 minut (način "pečenje"). Ob koncu programa izkaže, aromatičen in ponudbe pečenje.

Video: Cvetača z jajci - okusne recept video posnetke v multivarka / cvetača z jajcem v multi-štedilnik

Ne slabše, kot bi dobili cvetačo in kremasto česen omako. Ena glava morali razčleniti v florets, operemo in kuhamo v slani vodi 6-7 minut. Potem zavreči v sito in pustimo odcedimo odvečno vodo. Medtem pripravimo omako. Za to 200 g kisle smetane mešanica in pol žličke suhe gorčice, poper po okusu, stisniti s sporočili 2 česna na. Sol, dodamo 50 ml vode in še enkrat premešamo. Namazati s pan Multivarki olja in potresemo z drobtinami. Put zelje in prelijemo z omako. Potresemo z naribanim sirom in drobtinami na vrhu. izberite način "kaljenje" (Time 25-30 minut). Tukaj je preprost način kako pripraviti cvetače V multivarka okusno in koristno.

Ampak ni nujno, pripravljen obrok sestavljen samo iz njenega enega. Dodajanje druge zelenjave popolnoma sproži okus in dodaja barvo jed. In v tem smislu je odličen Pijani cvetača multivarka. Treba je razstaviti v florets, pranje dobro. Lahko tudi namaka 10-15 minut, nato dodamo na multivarku. Za zelje dodamo sesekljano čebulo, korenje in papriko (prednostno trakov). S pomočjo mešalnikom, da bi pire 3 paradižnik in dodamo druge zelenjave. Malo soli in začimb. vse kuhamo na način "kaljenje" 1 h. To jed lahko jedli toplo ali hladno.

Video: Fried Cvetača z jajci - Delicious in hitro

Poznavanje več kot en način, kako se pripraviti cvetača v multivarka, lahko vedno najdete v sebi nekaj novega v njem. Ampak glavna stvar v tem primeru - in celo shranjevanje vseh koristi te zelenjave.