Koliko kalorij v pivu in je možno, da izgubijo težo, ki jih jedo pijačo

Pivo je ena izmed najbolj priljubljenih in najljubše alkoholne pijače mnogih ljudi. Okus in alkohola vsebina piva prejme kot posledica fermentacije njenih glavnih sestavin: pivski kvas

Video: Kako izgubiti težo 10 kg za teden maščob gorenja koktajl jogurt in cimetom za hujšanje

Po zaslišanju o zgodbah, ki se pojavljajo prej ali slej, "pivo trebuh", pogosto ljudje imajo vprašanje: "? Koliko kalorij v pivo". Kot vemo, je večina visoko kalorično pijače brandy, vodka in viski. Steklo po enem od takih "ni šibkega" pijače vsebuje 150 kalorij, 300 kalorij na 100 g oz. O tem, kako varne so kalorij na pivo, bi morali vedeti, da 100 gramov temne sorte, le 62 kcal. To pomeni, da tudi najbolj kalorično "težke" vrste nizko alkoholno pijačo skoraj 5-krat manj kot 40 stopinj "bratje". To je dobra novica. Toda ko izve, da je le 43 kcal, veliko več bo 100 gramov lahkega piva vesel, ker je to najbolj priljubljena sorta v naši državi. Ampak, žal, razlog za veselje je zelo, zelo pogojno.

Vemo, koliko kalorij pivo, pomnožimo podatke običajnega zneska, ki ga porabijo. Kalorij lahkih vrst piva sta enaka 43 kcal na 100 gramov. Nakup steklenico 500 gramov, boste uporabili vsaj 215 kcal. Koliko kalorij v pivo temnih sort, se spominjamo tudi zelo dobro - 1,5 krat več. Ti podatki so zelo relativna. Kot pravilo, kalorij pivo, smo redno kupujejo, je 300 kalorij na pol-litrski steklenici. Plyusuem na ta znesek prigrizek. Žetoni v 30-gramskih paketov - plus 200 kalorij, 50 g soli / poper krekerji - celo 250 kcal in arašidi - (!) 548 kcal na 100 g. Tako je ena steklenica piva in najmanj "starter" že predstavljajo tretjino dnevnih kalorij.

Če pogledaš del, potem pa, seveda, pivo jar ne predstavlja veliko nevarnost za številke. Toda ta pijača je eno jasno označeno lastnost - namreč, povečan apetit. Bolj pijača, bolj želijo "nekaj vrste" jesti.

Ker alkohol je jasno, ampak koliko kalorij na pivo "moj najboljši"? Ob pogledu na etiketo, si očitno presenetil, saj je kupil brezalkoholno pivo. Kalorij vsebina takšnega izdelka je enak kot pri navadnih luči. Dejansko, pivo vsebuje alkohol za energetsko učinkovitost je enaka brezalkoholnega piva. Kalorije pridejo kot posledica fermentacije. Konec koncev, "nulevka" ima enako stopnjo fermentacije, kot konvencionalnih sort. Dejansko brezalkoholno pivo - normalna pivo, ki je potekal postopek destilacije, pri čemer praktično odvzeta alkohola. Koraki za predelavo se še vedno razvija, vendar bi alkohol absolutno še vedno tehnično nemogoče. Zato ob vsebnostjo alkohola trikrat manj, kot je jogurt, "nulevka" ostaja pogojena brezalkoholnih pijač.

Video: 16+ Hujšanje in alkohol. Zakaj je alkohol škodljiv teža izgublja. Elena Chudinov.

Nekaj ​​koristnih dejstev za tiste, ki se trudijo, da izgubijo težo in pripravljeni odreči pivo.

"Pivo" trebuh pojavi v 7 od 10 moških in 6 od 10 žensk, vendar je tako "darilo" ni neposredno povezana z nizko alkoholnih pijač s. V resnici je krivda vseh vrst prigrizek. Po pitje litra piva čips, oreščki, krekerji in druge niso zelo uporabne aromatičnimi dodatki pred našimi očmi preprosto izginejo. Deponiran pod kožo.

Video: 10 pravi nasvet o tem, kako izgubiti težo brez športa in prehrane

Pred več kot 10 let, je dobil fantastično priljubljenost prehrana pivo. Izgubi teže je res mogoče. Še posebej glede na dejstvo, da je 1 liter pijače 10-krat bolj pomembno kot en liter mleka.

Ne pozabite, da vse stvari v zmernih količinah. Tako kot pivo? Jej na zdravje. Pazite večjih količin le nizko alkoholno pijačo in ne zelo uporabnih prigrizkov. To je potem ni treba skrbeti sliki!