Acidophilus: koristi in škoduje fermentiranih mlečnih izdelkov

Video: HRANA. Koristi ali škode!

Acidophilus - dobro znana fermentiran mlečni izdelek, ki je izdelan s fermentacijo mleka s pomočjo posebne bakterije. Njegovo ime izhaja iz latinske besede acidus, kar pomeni, "kisla". Kot pri vseh takih proizvodov, za pijačo, veliko bolje absorbira v telo kot običajno kravje mleko, saj je laktoza, ki jih vsebuje, že fermentira. Za prvič acidophilus bakterije (bacillus) je odkril ruski znanstveniki leta 1903. Po študiju svoje lastnosti, so strokovnjaki prišli do zaključka, da se ne uniči prebavnih encimov v želodcu, dobro ukoreninijo v človeškem črevesju, in proizvodi iz svoje dejavnosti ima antibakterijske lastnosti, tj ubiti patogenov, kot tudi zavira gnitje in fermentacijskih procesov v črevesju. Če vas zanima, kako uporabljati acidophilus, dobro, in škodo, pijačo, kar so, kot tudi svoje druge lastnosti, preberite v članku. Ta izdelek spada v razred probiotikov, tako da ga jesti, če boste morali obnoviti ali izboljšati črevesno floro, krepijo imunski sistem, v zimskem času, kot tudi dobili dodatno pomagali vitaminov iz skupine B.

Acidophilus: uporaba izdelka in škodo

Video: kefir. fermentirani mlečni izdelek

Znano je, da veliko ljudi, predvsem odrasli, trpijo zaradi dysbiosis. Ta prevlado patogene bakterije v telesu. Povzročajo prebavne motnje, neredno črevesja, preprečuje absorpcijo vitaminov pridobljenih iz hrane. Da bi rešili ta problem, kot tudi izboljšati prebavila, da pomaga acidophilus. Lastnosti izdelka so še posebej izrazite, ko je redna uporaba te fermentirane mlečne pijače. Prav tako je koristno za otroke, da je narejen iz različnih skute, testenin in tako naprej. Spodaj so naštete bolezni, pri katerih se boste zagotovo želeli vključiti to fermentirane izdelek mleko v vašem dnevnem meniju.

Acidophilus izdelek: koristnega, Katere bolezni pomaga

Seznam hudih bolezni, pri katerih ima acidophilus pozitivne učinke:

Video: Neumyvakin kislo-mlečni izdelki

• golša;
• Nižja odpornost in odpornost na različne slabe (zlasti prehladnih) bolezni;
• .. Kronične črevesna obolenja, vključno kronična griže;
• kolitis;
• jetrna bolezen;
• tuberkuloza;
• anemija, zlasti pri otrocih;
• migrena in stres;
• pomanjkanje vitaminov B;
• antibiotiki (zlasti dolga);
• tanjšanje in astenija (utrujenost).

Zdravniki priporočajo uživanje do pol litra pijače na dan. Trenutno je industrija proizvaja ne le klasične acidophilus, ampak tudi izdelek z različnimi dodatki - sladkor, sadje in tako naprej. Torej, tudi tiste, ki ne marajo klasično različico, lahko najdemo sprejemljivo za seboj vrsto proizvoda v kateri koli trgovini.

Acidophilus pijača: koristi in škoduje, kontraindikacije

Koristi, ki jih moramo govoriti s tabo, zdaj veste, da bo to edinstven izdelek, ki vam pomaga v boju proti različnim boleznim. Toda ne pozabite, da je, kot je katerikoli probiotični napitek nekaj kontraindikacij. Ne smete uporabljati, acidophilus, če ste našli naslednje bolezni:

• gastritis z visoko kislost;
• peptični ulkus;
• pankreatitis, zlasti v obdobju poslabšanja.

Ta seznam ni tako velika. Ne pozabi, kaj edinstvene lastnosti ima acidophilus. Prednosti in škoduje so bile ugotovljene v tem članku, in zdaj, ki imajo prave informacije, ki jih je vsekakor treba uporabiti to relativno poceni pijačo v vaši prehrani (če ni kontraindikacij).