Povejte nam kaj o mareličnih koščic: uporaba izdelka in škodo

Video: Koristne lastnosti marelic

Menijo, da jedo marelice vpliva na pričakovano življenjsko dobo. Morda je to deloma res, če je poleg tega, da vodi aktiven in zdrav način življenja. indijanskih plemen Hunza porabijo velike količine sadja, tudi marelice. Uporaba pri teh veliko, še posebej bogata z magnezijem jedru. Ta mineral v sledovih Ima ugodno vpliva na živčni in kardiovaskularni sistem.

Video: Koristne lastnosti mareličnih koščic

In res, ti ljudje v študiji niso našli kroničnih bolezni in maligne tumorje, in pričakovano življenjsko dobo v povprečju dosegli 120 let. Oglejmo bližje pogled na kemijske sestave marelice nukleoli.

Sveže sadje je znano, da veliko organskih kislin, tanini, škrob in vitamini. Prav tako so bogata z minerali in različnih elementov v sledovih. Velike količine aminokislin (arginin, metionin, tirozin, valin) obsegajo marelice jame. Uporaba njih pomembna.

To je trenutno najbolj pomembna jedra za telo z vitaminom B17. Preprečuje nastanek in razvoj malignih tumorjev. Dnevno uživanje 50 g (dnevni odmerek) teh sadežev s semeni, dobiš naravno kemoterapijo. Opozoriti je treba, da je ta vitamin je pokazala tudi v divjih jagod, vendar znesek minimum.

Okus kvalitete kot jedra ni za vsakogar, vendar pa prinašajo veliko koristi. Večina prehrano ne priporočajo v prehrani mareličnih koščic vsebuje. uporaba od njih bo velika, vendar pa škoduje sliki, ker vsebuje 450 kalorij na 100 g izdelka. Ampak, če jih ne zlorabljajo, pa nobene spremembe v sliki se ne bo zgodilo, in zdravje se bo povečala. Lahko se zaužili surovi, posušena ali pražena.

Video: Marelični - koristi in škoduje

Marelični jame: uporaba ali škoduje?

Zelo uporabno jedro na avitaminosis, bronhitis, nefritis, in oslovski kašelj. Redno uživanje semen bo pomagala normalizirati nastajanje krvi in ​​spopadanje z anemijo. Ti bodo imeli koristi tudi ljudem z boleznimi prebavil. Kot profilakso in zdravljenje žolčnika, trebušne slinavke in jetra uporabiti tudi marelice jame. Prednosti izkazal znanstveniki.

Surovi jedra imajo antihlemintično in antitussive učinek. Lahko se dodajo na čaj, in uživajte v neverjetno okus. Decoction od njih se lahko jemlje kot odvajalo, kadar dysbacteriosis in vetrovi. Znanstveni dokazi kažejo, da je jedro za zaščito pred rakom, je najbolje, naravno zdravilo za to bolezen.

Področje seme velika. Od njih je neverjetno olje, ki se med seboj ne le šamponi in kreme, ampak tudi v slaščice. Prednosti in škoduje iz marelične koščice so preučevali stoletja. V antiki jedru varčevanje ljudi iz različnih bolezni iz nefritis in bolezni dihal.

Na primer, iz Kitajske zdravilcev pripravimo iz ekstraktov zdravila, ki ima to pomirjajoč učinek, in se uporablja tudi za zdravljenje sklepov. V našem času, se olje iz mareličnih semen se pogosto uporablja v kozmetiki, medicini in kuhanje.

Video: Uporabne semena in zrna.

kontraindikacije

Majhne količine jedra sef. Morate jih porabijo v zmernih količinah, saj so bogata s cianidom (kemične snovi, ki imajo škodljiv učinek na rakave celice). Pri visokih odmerkih, lahko ta snov ubiti zdrave celice. Kontraindicirana sadje podatkov za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, saj imajo veliko saharoze.