Koruzni kosmiči: škode ali koristi za organizem

Video: Live zdravo! koruzni kosmiči

Prej ali slej vsakdo misli o tem, kako koristno, da živilo, ki ga uporablja na dnevni osnovi. To ni presenetljivo, saj povsod slišimo, da nobeden od izdelkov danes ni naravno.

Video: Kosmiči - koristi in škoduje. Katera žita je bolje uporabiti?

Velika priljubljenost med potrošniki kupili danes kosmiče. Škode in koristi tega izdelka - predmet prehrano sporov po vsem svetu. Seveda, to je zelo priročno - napolnjena granola mleko in v 1-2 minutah lahko začnete svoj obrok. Vendar pa ni vse tako enostavno in preprosto, kot se zdi na prvi pogled.

naravna koruzni kosmiči: Harm in ugodnosti

Da bi razumeli to kompleksno vprašanje, moramo vedeti, kako se je pojavila ta jed. Zanimivo je, da so žita, škodo in katerih uporaba je zelo dvoumen, je bilo proizvedenih v tovarni, ki je posledica napak pri obdelavi. Nesrečni peki nehote pozabil, da zgnetemo testo in ga spremenila v grudice. Odločeno je bilo, da jih prepražimo in prodajajo pod krinko novega izdelka. Prav vsak dan delal kosmiče pridobivajo več potrošnikov ljubezen.

Vendar pa je v prvi fazi koruze zgodb o morebitnih nevarnostih in govora ne bi moglo biti. Vse dodatki, ki izboljšujejo življenje na okus in podaljševanje roka uporabnosti, ni bil produkt. Ampak s časom, so se stvari spremenile.

Sodobni koruzni kosmiči: škode in koristi

Postopoma začel dodate kuhan zajtrk glazuro, medu, nato pa je sorta ni zelo koristne sestavine, od katerih večina se začne z nesrečne "E".

Če jeste za zajtrk, tako 1-2 krat na teden, ne skrbite, seveda ne bo zgodilo. potrebujejo le, da se spomnimo, da je žitna najbolje zapolniti z mlekom ali jogurtom. To bo zelo dobro, če so izdelki brez masti. Dejstvo, da medu glazuro, kot tudi nekaj olja obdrži v proizvodu po cvrtje lahko negativno vpliva na sliki, polaganje na svojih straneh v obliki odvečne maščobe, če jeste preveč koruzni kosmiči. Energijske njihovo povprečje 350 (+/- 10) kcal na 100 g

Poleg tega, tako kot druge proizvode, ki so bili izpostavljeni peko, lahko kosmiči povzroči razvoj raka. Vendar pa so maščobe, ki jih vsebujejo, ne toliko - okoli 7 je bila še ena stvar - ogljikovi hidrati. Bili so tam okoli '60 Iz tega razloga je bolje jesti kosmiče za otroke in mlade - imajo hiter metabolizem, in ta številka verjetno ne bo vplivala.

Video: Izbira najboljše koruzni kosmiči! Corn Flakes izziv!

Različne nenaravnih dodatkov - arome, sladila, barvila - to je tisto, kar naredi kosmiče (uporabe in poškodb, ki bi, po branju sestavo niso tako očitno stvar), ni najboljša za vsakodnevno uporabo. Poleg splošnega negativnega vpliva na telo, ki jih lahko povzročijo alergije.

Koruzni kosmiči - je vir vlaken. Vendar pa je v primerjavi z naravno koruzo vlakna v njih je veliko manjši. Razlog za to je, da se zrnje podvržemo različnih vplivov: zmeljemo praženje, stiskanja. Kot rezultat, velik del hranil preprosto propade.

Kot lahko vidite, negativne vidike uporabe koruzni kosmiči več. To pomeni, da niso primerne za vsakodnevno uporabo.