Sladila koristi in škoduje

Verjetno vsi zainteresirani vedeti kaj

Sladilo - to je kemična izvor snovi, ki je sposoben za sladkanje teh izdelkov, kot del, ki ni naravni sladkor (fruktoza in glukoza), in ne vključuje kalorij. To je zaradi tega, proizvodov, ki vsebujejo sladila, ki se imenuje dietni.

Menijo, da je izumil sladkornih nadomestkov znan kemik - Falberg. Seznanil se je njihov obstoj po naključju. Nekega dne, po vrnitvi domov iz njegovega laboratorija, Falberg ne umiva roke, in sedel na večerjo. Košček kruha, ki je vzel grižljaj, izkazalo, da je sladko. Po tem se je vrnil v laboratorij in testirali snovi, s katerimi je delal. Tako je spoznal, da je v naravi sintetični sladkor.

Znano je, da številne nadomestki za sladkor se uporablja za proizvodnjo različnih pijač, čokolade in žvečilnih gumijev.

C tako dolgo, kot so bili rojeni, še ni umirila sporov o tem, kako uporabljati te iste sladilo, je dobro, in škodo, ki je danes študiral. Če rečemo, da so škodovali le naše zdravje ne more, ker je med njimi veliko število so precej neškodljive predstavniki.

Do danes, najbolj znana sta naslednji nadomestki: saharin (ali E954), ksilitol (ali E967), aspartam (ali E951), ciklamat (ali E952). Vsi izmed njih so veliko krat slajše od sladkorja.

Vsakdo ve, da so brez umetnih kalorij sladkorja. Poleg tega, da prihrani bolnikov s sladkorno boleznijo: običajna poraba izdelka v diabetični ravni sladkorja v krvi močno poveča, zato je inzulin in oseba, ki se začne hitro pridobivanje teže. Toda škoda nadomestkov sladkornih je še vedno kraj, ki bo: tisti, ki se uporablja nadomestek hrane, ne dobi potrebne ogljikove hidrate, ki neizogibno vodi do velikega povečanja apetita zaradi ogljikovega lakote. Tako bo telo zahtevalo hrano tako dolgo, kot je raven sladkorja v krvi ni normalno.

Video: Prednosti in škoduje naravno sladilo Stevia (Stevioside)

Sladila: koristi in škoduje. Vsak od nas je pomembno, da vemo, da lahko nekatere odmerek nadomestek povzroči resne zaplete (hudo zastrupitev, slepota, toksičnost) ali celo smrt, če je odmerek prevelik. Obstajajo primeri, ko je kot posledica dolgotrajne uporabe teh snovi pri ljudeh začne proces poškodbe možganov. Opozoriti je treba, da so naravna in sintetična sladila. Sintetični - to je tiste, ki so pridobljene z umetnimi sredstvi, zato imajo manj kalorij. Vendar pa imajo stranske učinke - vzpodbujajo apetit. Zato bi morali dobro premisliti o tem, ali naj se odreče sladkarije in jo nadomestiti s sintetičnimi nadomestki sladkorja. Ti vključujejo aspartam, saharin, sukrazit in mnogi drugi.

naravna Sladilo, koristi in škoda ki je že dolgo znano, kot tudi dejanski proizvod, vsebuje kalorij, vendar so veliko bolj uporaben. Ti vključujejo ksilitol, sorbitol, fruktozo in celo medu. Fruktoza je pogost naravni sladkorni nadomestek, v velikih količinah, je vsebovan v jagode, sadje in nekatere vrste zelenjave. To je še posebej uporaben pri sladkornih bolnikih.

Video: Sladila: škode ali koristi?

Da bi se izognili uporabi zgoraj navedenih snovi, je pomembno, da natančno preberete sestave izdelkov, da je navedena na etiketi. Opozoriti je treba, da je večina proizvajalcev hrane uporabljajo nadomeščajo sladkor. Škoda za zdravje potrošnika, seveda, ne skrbi, saj so veliko cenejši stroški kot naravni sladkor.

Vsakdo lahko svobodno odloča sam, kar je porabi. Vedno se spomnite, da je redno sladkor ni toliko škode za vaše zdravje, kot nadomestki.