Solata z olivami. Recepti.

Video: Egg solata z olivami in kruhove kocke

Oljke je prišel k nam iz držav na jugu za dolgo časa in so prišli, da ljubezen in pridobiti popularnost med najzahtevnejših nepce. Poleg nenavadno in prijetnega okusa, to sadje vsebuje veliko vitaminov in drugih hranilnih snovi, in so v kalorij zelo visoka. Ampak okus oljk pridobi šele po obdelavi v fiziološko raztopino, in v svoji surovi obliki nikoli ne uporabljajte, ker je grenkega okusa. To uporabno sadje lahko dodamo različne jedi ali se uporabljajo kot okraski. Posebej začinjeni in okusne solate pridobljeno iz oljk. Recepti za solate takih ogromno. Ponujamo več različic.

Solata s feta sirom in olive

Zelo okusna solata z olivami recept je zelo preprost. Da bi bilo treba fino narežemo na 150 g piščančjega mesa in 100 g zelene. Nato jih zmešamo, dodamo pol čajne žličke zdrobljenega suhega bazilika, poper, nato pa kuhamo na majhnem ognju, dokler kuhanega mesa. Medtem pa je potrebno zmanjšati majhne koščke stekla 14 oljk. Zatem sesekljane olive in dušimo z zeleno, določenega v skledo solate in k tej zmesi dodamo 250 gramov sira, 10 gramov česen v prahu. Sestavine prelijemo omako in špagete pomešamo.

Solata z olivami iz jezika s šunko in zelenjavo

Če želite to narediti, morate pripraviti solato: 200 gramov kuhanega govejega jezika vnaprej, 100 g kuhane šunke, 250 g kuhanega rezanci, 1 čebula, 1 paket zamrznjene zelenjave, 1 kozarec oliv, razkoščičeno, solata.

Za omako: skodelice kisle smetane, 3 chesnochinki pol skodelice kumare škripcih, čebula glavo, kopico zeleno čebulo, slano kisle kumarice, popra in soli.

Prvi odmrznjeni in kuhana zelenjava. Potem fino Pare čebulo, stegna in jezik narežemo na tanke trakove in oljk - rezine. Vse kuhana živila so mešani, in dodal, da jim rezance in narezana na majhne koščke solate.

Potem je treba zapolniti vnaprej pripravljene solatni preliv. Da bi to omako, morate zmešamo kislo smetano, kumare škripcih, sesekljan česen, drobno narezano zeleno čebulo, sesekljan kumare in čebulo. Po tem, vsa sol in poper. Takšna solata z olivami nujno, da dajo na pol ure v hladilnik, da se ohladi, preden postrežete.

Solata z olivami in salamo

Video: Grška solata brez oljk. video recept

Zavre eno srednje korenje, eno veliko krompirjev gomolj in štiri jajca. Nato delo 230 g kuhanih klobas, 130 g koli sira, kuhanega krompirja, korenja in narežemo na tanke trakove in jajca, dve kumarice in olive 14 bank v obliki kock. Nato vse sestavine so mešani, in soljene in poper po okusu in solata oblečen z majonezo.

Solata je določeno na vrhu hriba in okrašena z grahom, narezano maslo in oljk.

Video: solata z olivami receptih iz brutalnega žensko

lignji v solati s paradižnikom

Če želite to narediti zanimiva solata 350 g predhodno kuhane očiščenih lignjev, nato jo ohladimo in narežemo na tanke trakove. Nato je treba zmanjšati obroči glavo 1 rdeče čebule in 14 kozarci oljk.

Narezan lignje, čebulo in olive so povezani, se dobro premeša in so zadolženi za sok stisnemo iz ene limone. Potem spravljen sestavine, ki jih potrebujete, da pustimo marinirati približno 1 uro.

Po tem času z marinirano sestavine dodamo k predhodno narežemo na majhne rezine paradižnika in solate oblečena z 2 žlici. žlici sončničnega olja.

Video: Solata z Zrnje papra, koruze in oljk. pravilna prehrana

Solate z dodatkom oliv vedno dobimo izvirno in zanimivo, z zelo nežnim okusom. Ta solata je lahko pripravljen za mizo počitnic in jim privoščite na kateri koli drugi dan.