Solate z pločevinkah koruze

Video: Solata s koruzo. Enostavno. UNIQUE. Hitro koruza solata. Solata s koruzo. Vkusnyasha

Solate z pločevinkah koruze se odločili, da kuhamo v mnogih sodobnih domovih. Ljubice radi te sestavine zaradi svoje enostavnosti, dostopnosti in nenavaden okus. Zrna koruze vsebuje zelo malo maščobe, vendar so polni ogljikovih hidratov. Seveda, zato strokovnjaki za prehrano svetujejo ljudem, da ne sloni na njih. Ampak solate s koruzo, v katerem nastopa le kot sestavino, se popolnoma prilega v prehrani, če bo ne preveč pogosti gostje.

Video: Corn solata s tuno - Recept Babica Emma

Preden ugotovimo, kakšne jedi lahko pripravimo s tem izdelkom, je potrebno, da živijo na deskah svoji izbiri. Konzervirani koruza proizvaja običajno v zaprtih pločevink. Torej, ste verjetno, da ocenijo kakovost izdelka v trgovini, dobro, razen, da je datum izdelave. In tu doma, morate upoštevati vsebino skrbno kozarce, pred pripravo solate s pločevinkah koruze. Zrna morajo imeti samo odtenke bele ali rumene barve, da je cela in nepoškodovana. Na banko lahko brez udrtine. Tekočina iz nje je treba izprazniti v posebno skodelico in videli, kako je. Belkasta in motna? Torej, pred vami kakovosten izdelek. In ker je čisto mogoče kuhati okusno solato s koruzo.

Tukaj je nekaj receptov, ki vam bo pomagal, ne le za dekoriranje počitnice mizo novo jed, ampak tudi za diverzifikacijo v dnevni jedilnik. Torej, najpreprostejši in najbolj znana različica vse - solata s piščancem in koruze. On Izkazalo se je, okusne in zadovoljujoče. Potrebovali boste 150 gramov piščanca, dva korenčka, 150 g sira, bančno razvpiti koruza, štiri jajca in majonezo in poper. Piščančji file je treba temeljito oprati, in potem dal, da zavre. To se lahko dajo na krožnik korenja in jajc v druge zmogljivosti. Medtem bistva zadeve je treba odrezati, kocke sira, koruze, odprt in tekočine odteče iz kozarca. Skleda je iz vrenja jajca in fileje, kocke. Nekateri priporočajo, da izboljša okus hrane s pomočjo čebule, vendar to ni obvezno. Poskusi, da velikost vašega narezanem sorazmerne z velikostjo koruze jedrca. Pripravljena solata majoneza je potrebno. Čeprav je zelo primerna in kisle smetane, da bi dobili še okusnejša in bolj zdrava.

Video: Solata s koruzo in kitajskega zelja. Dobre vegetarijanski recepti

Solate z pločevinkah koruze lahko vsebujejo tudi fižol. Tukaj je en recept za to čudovito jed. Da bi pripravili okoli osem obrokov, morate vzeti dve pločevinke koruze in pečen fižol, in le dva - avokado, čebulo, sladko papriko, zelena solata. Potrebujemo tudi poper, sol in limone. lok in solata temeljito očistijo in narežemo na tanke trakove. Potem ko jim jih s krožnika vrednosti za začetek dela s fižolom in koruzo. Banke morajo odpreti in tekočina odteče iz njih, in šele nato dal vsebino v solati prihodnosti. To je treba dobro premešati. Pepper narežemo na majhne kocke, vendar, kot je avokado. Vsa vsebina solata, strokovnjaki svetujejo, da previdno premešamo. Oblečena s solato z olivnim oljem. V ščepec, lahko uporabite majonezo z nizko vsebnostjo maščob. Ne pozabite, da sol končal jed.

Solate z pločevinkah koruze lahko vsebujejo ribe, meso in zelenjavo in morske sadeže. Teža recepti čakajo na vas na internetu. Ta izdelek je na voljo po ceni, ima nežen, sladek okus in je lahko okrasite vsako jed. Torej, če je vaša kulinarična Presence brez recepta, ki je naveden kot del konzervirane koruze, lahko uporabite ta članek. In potem je vaše gospodinjstvo vam zagotovo bo hvala za okusne, krepko, hranljive obroke, ki so se pojavile v prehrani vaše družine.