Prednosti in škoduje vrta umivalnik

Video: Yellow Plum Prednosti

Prednosti in škoduje sliv - to je nekaj, kar je lahko zelo zanimiva za ljubitelje te mesnatega sočno sadje. Konec koncev, če lahko v eni seji, da jih jedo več kot kilogram, potem prej ali slej zanima: ali bo škoduje vašemu zdravju? Oglejmo bližje pogled na lastnosti, ki imajo vrt slive. Prednosti in škoduje tega sadja, seveda, so neposredno odvisni od tega, kaj njegovih značilnosti in lastnosti. Začnimo s kemično sestavo, nato pa o tem, kako uporabiti te rezultate.

Prednosti in škoduje sliv

Kislo-sladek okus, ki je značilen za to sadje tako sveža in po vlaganje, sušenje in vrenja (hladilni), zaradi stikov z sadnih kislin in sladkorjev. Prednosti in škoduje sliv, je zelo drugačen za ljudi z različnimi funkcijami prebavil in presnove.

organske kisline na primer, spodbujajo aktivno izločanje želodčnega soka, ki je zelo koristno za ljudi s slabim apetitom in hypoacid gastritis. Ampak s kislostjo nenadzorovana uporaba teh sadežev (kot mnogi drugi) ni potrebno. V tej preprosti primer, lahko vidite, kako lahko koristi in škoduje sliv je relativna.

Majhna količina kalorij (42 - 100 gramov), pomanjkanje maščob in veliko vlaknin za pomoč tistim, ki so na dieti, da izgubijo težo. Vendar pa v tem primeru, prednost slive bo le, če ne obstajajo več kot 300 gramov na dan. In to je bolje razdeliti del na dva krat. Prav tako ne jeste, da se dan druge sladke sadje ali mejne ogljikovih hidratov. Konec koncev, veliko sladkorja (fruktoze) v prehrani je sposoben preprečiti aktivno pereč proces maščob in hujšanje začeti, morate ustvariti majhen, vendar stalno pomanjkanje ogljikovih hidratov.

Prav tako hranljive in modre in rumene slive - uporabite jih je še vedno v prisotnosti vitamina C, ki lahko okrepi imunski sistem. To je samo tisto, kar smo morali na koncu poletja. Konec koncev, preprečevanje prehladov morali začeti približno mesec dni pred pričakovanim epidemije. V boju z anemijo možganov je tudi dober pomočnik, saj ima veliko železa. Antioksidanti in cink tekmujejo s staranjem celic, problem delaminacijo žebljev in oddelka las. Vsebujejo slive Kalij je uporaben v primeru težav pri ledvice in hipertenzije. Že omenjena prisotnost teh sadežev, bogatih z vlakninami pomaga preprečevati zaprtje učinkovito in zmanjšano črevesno ton.

Video: Vse skrivnosti o Sliven

Uporaba možganov v domačih kozmetiki

Pire sadja - velika maska, ki lahko pobeli kožo navlažijo in osvežijo. Če jo želite pripraviti, dovolj, da se raztezajo nekaj mehkih zrelih sliv. Koristne snovi sadja sodijo neposredno v pore kože in bo imela tonik učinek. Lahko naredite tudi slive masko in lase. Za to, olupljen in koščic sadja pretlačimo storiti, zmešamo s Zrno iz debele smetane in enako količino oljčnega olja. Prenašati uro in pranje las. Bodo postala svilnato, ki jih bo lahko slog in glavnik.