Kakšne so prednosti sliv?

Z iztekanjem priljubljenost pridelka češenj in jabolk, vendar pa so nekatere edinstvene in koristne lastnosti ki so edinstveni za to sadje. Čas je, da bodite pozorni na njo. To se gojijo po vsem mestu, kakor hitro prilagaja koli podnebju in je značilna visoka rodnost. Dejstvo je, da je odtok z naravno križišču dveh sadja - črni trn in češnje slive. Azija je dom slive. Tam je začela aktivno gojiti in jesti v 17. stoletju, potem so plodovi sprejeti v Francijo.

Tako v tujini sadje postopoma preselili v Rusijo. Prednosti Plum izjemno velik. Ljubijo jo, ne samo za prijeten okus, ampak tudi zdravilne lastnosti in nizko vsebnostjo kalorij. Sladko-kislo sadje pomaga temeljito očistiti naše telo strupov, toksinov in odvečne spravi tekočine v vitaminov in mineralov. Nutricionisti priporočajo, da ga jesti za ljudi, ki želijo, da se hitro ponastaviti sovražil kilogramov.

Od sadja pripravi kompote, likerje, konzerve, marmelade in druge uporabne dobrote. Kuharji po vsem svetu cenijo slive za okusen in vrhunsko lastnine. In zdravilci jo priporočam za anemijo in gastritis. Uporaba slive v diuretik in choleretic učinek, zato je priporočljivo za starejše. je tudi naravno odvajalo: prazen želodec vsak dan je dovolj, da bi jedli pest sadja, in boste pozabili, kaj je zaprtje.

Znaten del vitamina E vključujejo slive. Prednosti tega vitamina so prepričani, da je znano, da vsi - to blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem in podaljša mladost kože. Za to odvajanje nekajkrat več kot v mandarine, češnje in pomaranče. Redno uživanje pomaga pomladiti kožo in zmanjšanje pigmentacije. Poleg tega v mnogih sadje saharoze, fruktoze, citronske in jabolčna kislina. V primerjavi z jabolki v umivalniku več mineralov.

Med najpomembnejšimi - fosfor, kalij, kalcij, železo, cink, natrij, jod in baker. Tudi veliko pektina, ki pomaga v boju proti radionuklidov in rakotvorne snovi izhod težke kovine iz telesa. Uporaba slive je tudi v vsebini riboflavin (B2) - vitamin ureja presnovo beljakovin in učvrstitev CNS. V sadju je prisoten vitamin P, ki je odgovoren za prepustnost in trajnost naših plovil.

Večkrat je dokazal, da je to sadje koristno, da bi jedli pri povišanem tlaku, bolezni žolčnika in ateroskleroze, saj pomaga odstraniti škodljivi holesterol. Aktivira laktobacilov v našem črevesju in spodbuja apetit rdeče slive. Uporaba njena velika. To je opazil, da redno uživanje teh sadežev pomaga, da se znebite nekaj težav z želodcem.

Uporaba slive za človeško telo, je ogromna. Tudi po kuhanju kompoti in sokovi ohranijo skoraj vse zdravilne lastnosti. V hrano se lahko porabi in listi iz sadja, kot je v svoji sestavi vsebuje kumarinske - spojine, ki imajo pomirjujoč učinek na krvne žile. Ljudsko zdravilstvo svetuje, da uporabite sadje z motnjami v presnovi in ​​revmatizem, vendar v majhnih odmerkih, saj so sadni prikaže tekočina.

Vendar pa je za vse njegovo uporabnost, lahko možganov škoduje, še posebej za ljudi z visoko kislost v želodcu. Kontraindicirana, da se vključi v meniju majhno otroško, saj lahko povzroči povečano napenjanje in kolike. Varnostni ukrepi morajo uporabiti sadje za diabetike - ima veliko sladkorja.