Zanimiva dejstva o peki: kalorij krekerji

Video: Calorie sušilniki

Znane od otroštva pecivo - svetleči, okusno sušenje - suhih mini okrogle žemljice. Zdaj nas je navdušil v velik izbor pekovskih odsekov, vabljiv svojo vanilijevo aromo in okusne oblike. Malo ljudi bi sanje, da razmišljajo, kaj kalorij krekerji, gledaš svoje majhnosti. Na žalost, ti "otroci" niso tako neškodljiva za naše problematičnih področij - stegna, pas, in da pod njo.

Kalorij sušilniki: Majhen da udalenkie

Nihče ne bo trdijo, da je sušenje - okusno, okusne in zelo zadovoljujoče način, da bi jedli. To je, kako se najpogosteje uporabljajo, in - "ostati svojih želodec". Še posebej dobro so na čaj ali kavo ali pa samo kot prigrizek.

Dejstvo je, energijska vsebnost sušilnikov, tako da je celo višja od konvencionalne kruha iz bele moke. 100 g običajnih sušilnih "je" skoraj 340 kcal, ker kruhom manj 100 - 240 kcal.

Calorie sušilniki primerljiva s standardno kalorij kreme ali biskvitne podobno maso. Vidiš, da se sušijo med obroki - precej nevarno za na sliki, je bolje, da jih bodo zamenjali manj visoko kalorično hrano. Vendar pa je opozorilo na sušenje, ki nekoliko zmanjšuje količino "jedel z njimi" kalorij.

Sušenje - izdelek suh in zelo lahka. Standardne 5-6 kosov, ki naenkrat povprečna oseba porabi, tehta le 20 gramov, kar je enakovredno 75 kcal. Če omejimo ta del, potem pa nikjer ni nič odveč ne bo. In podobno kalorij krekerji z makom.

Kako izbrati sušenja pazi na površino

Video: Pripravite slastno torto brez peke: Video - Nenavaden recept recepti

Kakovost, sveže in kuhano, da izpolnjujejo sušenje tehnologije imajo sijoče, rjavkasto, sijajni površine. Ta učinek se doseže zaradi posebnih lastnosti formulacije ter pripravo sušilniki. Oblikovani sušenje najprej inkubiramo 30 minut, nato zavremo v vreli vodi z dodatkom melase. Poleg tega pride procesi peči škrob želatiniranja beljakovine denaturacija, vodi do sijaja in sušenje lesk površine. Sirup daje okusen, zlato rjavo končnega izdelka. Preverite sušenje kakovosti lahko naslednji: manjši kos v vročo vodo za nekaj minut. To bo visoke kakovosti, če bo velikost povečala vsaj 3-krat.

Uporaba sušenja. Shranjevanje in pravilno jesti

Video: FITNES recepti: Beljakovinski Bari. Brez peke!

Zdi se, da je sušenje brez kakršnih koli koristnih elementov. Ampak oni so tam - to je baker in mangan. Baker v njih toliko, da predstavljajo velik del dnevnega človeških potreb (Baker ščiti lase pred prezgodnjim staranjem - sivo). Mangan je bistvenega pomena za sklepov in hrustanca tkiv. Zato priporočajo, da mlajše organizmov - majhne otroke. "Baby" - saj imajo posebno sušenje. Vendar sušenje kalorij dojenčke glede na 100 g enak kot pri konvencionalnem sušenju. Obstajajo sušenje in vitamin B, ki razgrajuje za kavo, tako koristno piti čaj. Ampak zagotovo ne hladna voda ali sok - lahko suho testo v tej kombinaciji povzroči težave z črevesju in želodcu. Oh, in ne pozabite, da jih skrbno imeti - kako je bilo veliko zobje razpadla, ko se uporabljajo! Sušenje zelo dobro absorbira vlago, zato jih je treba hraniti ločeno od hlebcev kruha.