Vitamin E: uporabna vrednost, posledice pomanjkanja v telesu

Video: Vitamin E!

Vitamin E (tokoferol) To se nanaša na Maščobi topnih vitaminov in predstavlja svetlobo, prozorno rumeno tekočino, z izpostavljanjem oksidirane svetlobi. Njegovo imenovanje je lahko imenovan za posebne indikacije, kot tudi preprečevalni ukrep. On potrebuje osebo, ne glede na starost: boljšo prekrvavitev in regeneracijo tkiva, staranje upočasnitev, ki sodeluje pri sintezi hormonov - vse te funkcije so v pristojnosti organa, vitamin E. njegova uporaba, in sicer trajanje in dnevni odmerek se določi zdravnik in je odvisna od bolnikovo starost, njeno stanje in cilj te droge. Tako je dnevni odmerek vitamina E za otroka v skladu s staro eno leto je 3-5 mg, z enega leta na šest let - 5-7 mg, od sedem do sedemnajst let - 10-15 mg. Vendar pa večina pediatri ne priporočajo jemati za otroke, mlajše od 12 let, razen - le kot del uravnotežene multivitaminskih pripravkov. Kot pri odraslih, imajo potrebo po vitamin E lahko precej razlikujejo.

Skoraj vse nosečnice zdravnik predpiše vitamin E. Uporaba tega v tem obdobju je velikega pomena za normalno pretok nosečnost in nosečnost. Izboljšuje hrano in zorenje posteljice, njeno verjetnost ločitve zaradi sprejem vitamina E, ki je veliko manjša. Nosečnica jemanja zdravila, se počuti veliko bolj energično in pogosto v tem položaju prilega moti njen precej manj. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, tudi pogosto priporočajo pitje vitamin E: uporaba zdravila pomaga stabilizirati in ohraniti hormonsko ravnovesje v telesu. Ima pozitiven učinek na ICP, kot tudi boleče in neredne menstruacije. Posledica nadaljnjega pomanjkanja vitamina E v ženskem telesu lahko težave snovanje in izvajanje nosečnost.

Obseg uporabe tega zdravila je zelo širok - pri boleznih srca in ožilja, kršitve iz žolčnika, jeter in trebušne slinavke, so običajno tudi predpisana vitamina E. lastnosti, to pomeni, mu dati priložnost, da izboljša cirkulacijo krvi v plovil in obdržati svoj ton. Tokoferol lahko normalizira krvni tlak in urediti strjevanje krvi, preprečevanje nastanka krvnih strdkov. Ta snov je v uporabi dolgo časa v kozmetiki: vitamin E, ki je metoda, uporabljena v tem primeru drugačna, aktivni del maske na kožo in lase. To izboljšuje polt, pomirja kožo in pospešuje celjenje svojih manjših poškodb. Tokoferol preprečuje uničenje iz "lepote vitamina" (A), ki prispevajo, s čimer se krepi svoj učinek - kot veste, ta snov daje gladkost in elastičnost kože in krepi lase. Poleg tega, vitamin E ščiti kožo pred škodljivimi vplivi ultravijoličnega sevanja, in kot posledica fotostaranje - zgodnje gube, suhega in neželeno pigmentacije. Za tiste, ki skrbi za svojo lepoto, je treba obogatiti dietnih izdelkov, v okviru katerega se je tokoferol: listnata zelenjava, jed iz surovega žita, otrubyanym kruha.

Video: znaki pomanjkanja vitamina E pri ženskah

Prej v dermatološki praksi, veliko število bolnikov dali vitamina E. Njegova uporaba je mislil, da že več let, lahko prinese pozitivne učinke pri zdravljenju vnetnih kožnih bolezni - ekcem, dermatitis. Trenutno pa ta hipoteza Menila je nedokazano - kot tudi prepričanje, da ob tokoferol spodbuja spolno aktivnost človeka.

Ne glede na to, koliko znanstveniki vedo, vitamina E, ki je verjel, da je njena funkcija ni bila raziskana do konca. Študije na njegovo vlogo pri delovanju človeškega organizma, še danes, tako da morda lahko pričakujemo nova presenečenja.