Zmes za povečanje odpornosti na suho sadje. Recept vitamin mix

Akutne virusne okužbe dihal prežijo na vse ljudi, predvsem otroke in ženske in moške s šibko imunitete. Danes v lekarnah prodajajo veliko različnih izdelkov, kot dela, ki vsebuje različne vitamine. Prvič, sredstva so zelo draga, in drugič, da ni naravni izdelki. Ampak želite otrok uporablja naravne vitamine. To je še posebej pomembno v jesenskem in zimskem času, ko se pojavi vrh prehlad.

Danes govorimo o odlično orodje za krepitev obrambne mehanizme telesa, kar lahko kuhamo vsako žensko. Ta mešanica je bila za izboljšanje odpornosti suhega sadja. Tudi ugotoviti, kateri izdelki so vključeni v to naravno sredstvo in kaj so lastnosti vsakega sestavnega dela.

Ko je spojina uporabne okusne vitamini?

Zmes za povečanje odpornosti suhega sadja bi naključno med prehladom, virusne okužbe ali preprosto vzmet avitaminosis. Dejstvo je, po koncu zime na policah ni nobenih naravnih zdravega sadja in zelenjave, tako da boste morali za dopolnitev rezerv vitaminov osebno kuhane hrane.

Zmes vitamina je uporabno, če je človeških bolezni, kot so:

• Utrujenost.
• Zaspanost ali obratno, nespečnost.
• Splošno slabo počutje.
• Krhki nohti, izpadanje las.
• luščenje kože.

To je del naravnega imunskega stimulacijo sredstvo?

Zmes sestavljena iz teh sestavin:

• limona;
• medu;
• orehi in suhega sadja (marelice, rozine).

To so glavne sestavine, vendar pa je mogoče postaviti fige, datumi, suhih sliv. Namesto orehov je priporočljiva uporaba indijski, arašidi, mandlji, pistacije, lešnike, pinjole, in drugi. Mimogrede, nedavno pomoč pri pankreatitis, gastritis in želodca. Indijska uspelo zmanjšati raven holesterola v krvi. Vendar pa, za razliko od večine orehov, ne povzroča alergij. Okusen mandljev vsebuje enako količino organske kisline, kot orehi. Zato, da lahko eksperimentirate in dodajte svoje najljubše jedi po okusu.

Recept za vitamin mešanico

Pri standardnih predoblik zahteva osnovnih sestavin: orehi, rozin, medu, suhe marelice in limone. Suho sadje in oreški vzeta v enaki višini - 200 gramov. Potem bo medu potrebujemo 3 žlice. Lemon mora biti srednje velikosti.

Pravila vitamina drog zmesi:

• Suho sadje dal v lonec in prelijemo z vrelo vodo za 10 minut.
• Odtočna, pustimo, da se posuši sestavine.
• Slivov stran kamen (če so bili prvotno tam).
• Čisto orehi, operemo pod tekočo vodo, da dodatnih luščine spere.
• Lemon se potopi v vrelo vodo za 2 minuti, nato pa, ne da bi ga pri tem iz lonca, da se omogoči, da se ohladi. To se naredi, da se lupine na koncu smo dobili mehka, in vse grenkoba je izginila.
• Lemon narežemo na majhne rezine, da se znebite kamnov za vitamin mešanica obrnil k grenkobe.
• Pomaknite posamično suho sadje in limono v mlinom za meso ali mešalnik.
• Zmešamo vse sestavine s tekočino, ne sugared medu.

Dobljeno zmes za izboljšanje odpornosti suho sadje, medu limone, in ga je treba nujno shranjevati v hladilniku v stekleni čaši, tesno zaprtih pokrovom.

koristni nasveti

• Oreški pred mletjem, je zaželeno, da se segreje na ponev ali v pečici. Mimogrede, za vitamin zmes je idealna za oreh, ceno, ki pa je v zadnjem času precej povečala. Danes, v velikih supermarketih lahko olupljen sadje mogoče kupiti za 600 rubljev na 1 kg. Vendar pa lahko naredite drugače: gre na trg in kupujejo od babice oreh. Cena v tem primeru se bo nekajkrat nižja kot v trgovini. Poleg tega, babica, poleg paketa še nasyplyut dodatno pest oreščkov.
• Semena se uporabljajo za pripravo zmesi (rozin, suhe marelice, slive in termin) prej namočeno zaželeno. Bodite prepričani, da to storijo, če so te sestavine suha.

Video: vitamina mešanica suhega sadja za imunosti

• Tam je taka zmes, ki ne more jesti hladno hrano, je zelo lepo. Idealno kombinirati s čajem.
• naravna imunostimulant še posebej koristno uporabiti za ljudi, ki imajo težko fizično delo.
• Osebe, ki trpijo zaradi bolezni gastrointestinalnega trakta, v zmesi ni mogoče dodati limone, ker je v resnici kisline.
• Za otroke z zanimanjem jedel koristno zdravilo, lahko mama kuhamo iz njega sladkarije. Če želite to narediti, roll majhne kroglice in jih povaljamo v kokosovih kosmičev. Boste videli, da bi bil kot otrok vprašal takšne prigrizke.

Kako naravno imunostimulant?

Vitamin mešanica bo pritožba na odrasle in otroke. Vzemite to orodje, ki ga potrebujete v tem odmerku:

• Otroci, starejši od 3 let - 1 čajno žličko 2-krat na dan.
• Odrasli - 1 žlica trikrat na dan.

Otroci, mlajši od 3 let ne smejo jemati tega mešanico, ker vsebuje alergene, kot so medu in oreščkov. Vendar pa lahko greš v drugo smer: namesto da medeni jagodami marmelado in oreški in ni dodala.

Lastnosti suhih marelic

Prednosti suhe marelice za telo najbolj. To suho sadje je bogata fruktoze, saharoze in glukoze, da vsebuje kalij, magnezij, kalcij, pektin, Vitamin B5, kot tudi organskih kislin, ki vodijo iz telesa težkih kovin in drugih škodljivih snovi. Kuraga učinek na telo kot sledi:

• To pomaga, da hitro opomore po operaciji, obnavlja zaloge železa.
• To zmanjšuje negativne učinke po uporabi protimikrobnih zdravil v času njegove bolezni.
• To dopolni zalogo vitaminov v telesu, zaradi katerih imunski sistem začne bolje delati.
• Povečuje nastajanje krvnih celic, tako da to kaže na suho sadje za ljudi, ki trpijo zaradi slabokrvnosti.
• To sprosti telo strupov, je odličen diuretik.
• Znižuje holesterol.
• To je odlična preventiva proti nastanku raka.
• Podpira normalno hormonsko ravnovesje.

Video: Vitamin mešanica imuniteta -recipe vitamin mešanica za imuniteto

Toda z vse pozitivne vidike posušenih marelic koristi za organizem se lahko zmanjša, in suho sadje, in ne škoduje osebi, če se je odločil narobe suhe marelice. Na primer, nekateri prodajalci zdravijo s kemičnimi snovmi, da bi povečali izdelek rok trajanja in izboljšali svoj videz. Zato boste morali kupiti suhe marelice le zaupanja vrednih mest. In suho sadje, ne bi bilo treba za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, ali ga ima alergijsko reakcijo (izpuščaj, otekanje, srbenje).

Nepremičnine oreh

To je odlična sestavina za vitamin zmesi, ki je sposobna povečanje odpornosti zaradi vsebnosti polinenasičenih maščobnih kislin in vitamina E. oreh povečuje celotno telo. Prav tako pozitivno vpliva na centralni živčni sistem in možgani, preprečuje proces staranja, ima hipoglikemično in antitumorski učinek, izboljšuje viskoznost krvi.

Lastnosti čebeljih pridelkov

Limona, med, suhe marelice - mešanica teh sestavin vsebuje vitamine A, B, P, kalij, baker, pektini. Toda večina vseh teh elementov je uporabna v izdelku čebelarstva. Dejstvo, da je med koristno, celo majhni otroci vedo. ta izdelek krepi odpornost, Ima antibakterijske in protivnetne lastnosti.

Ljudje, ki neprestano uporabljajo medu za ponovno obrambo telesa, recimo pri visoki učinkovitosti in dobre volje. Vendar pa pravi le, da je močan človek od znotraj njegove močne imuniteto. Konec koncev, tisti ljudje, ki pogosto trpijo zaradi bolezni dihal, se pritožujejo zaradi slabe volje, utrujenost, utrujenost. Medarski spodbuja apetit, aktivira delovanje možganov obnovi delovanje kardiovaskularnega sistema.

Pomemben pogoj! Ta čebelji izdelek mora biti naravna. Šele nato zmes za povečanje odpornosti suho sadje, oreščki, med bo zelo dragocena.

Koristne lastnosti rozinami

Suho sadje grozdja vsebuje skoraj enake vitamine, kot tudi suhe marelice. Poleg tega so rozine imajo BIOTON imenuje Vitamin H. Suho sadje grozdje so zelo bogati s kalijem in natrijem.

Koristne lastnosti rozine:

• Ta izdelek je bogata z železom, zato je priporočljivo za slabokrvnost.
• Bor, del rozine, normalno pospešuje absorpcijo kalcija v telesu. Zato, ljudje z osteohondroza in osteoporozo je priporočljivo vzeti hrano s suho sadje grozdje.
• Rozine veliko kalija, zato je treba uporabiti za osebe, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.
• In kar je najpomembnejše - ta izdelek je veliko antioksidantov, kot so oleanolic kisline. Namreč ščiti celice pred prostimi radikali in s tem krepi imunski sistem človeka.
• Rozine pomaga pri prehladu, prispeva k hitremu odstranjevanju SARS simptomov: bolečine v žrelu, kašelj, zamašen nos.

lastnosti limone

Ta citrus pomaga za prehlade: preprečuje rast patogenih organizmov. To je bogata z vitaminom C, ki pomaga v boju proti SARS.

vitamini B najdemo v limone, zmanjša utrujenost, normalizira spanec, lajša depresijo, daje oseba pogum. B vitamin A, preveč, je del tega citrusov, uporaben za vid. Rumena lupine izboljšuje prebavo in zmanjša plin.

Prednosti zmesi

Takšna okusno zdravilo je potrebno, da se ljudi, ki spodkopavajo imuniteto ali mater vzgojo majhnih otrok. Prednosti tega domačega proizvoda:

• Naravni pripravki.
• 100% rezultatov.
• Ugodne cene. Zdravila se prodajajo v lekarnah, so veliko dražji domov to mešanico. Poleg tega je večina od njih ni naravno, in zato, da lahko povzroči alergijske reakcije.

zaključek

Oreščki in suho sadje, med in limona - skladišče uporabnih elementov v uporabi imunitete, ki povečuje oseba in da ne trpijo zaradi virusnih bolezni dihal, celo epidemije gripe. Praktična zmes lahko pripravimo doma. Zdaj vam ni treba iti v lekarno, da najti boljše načine za imuniteto.