Korena zelene za hujšanje

Video: korena zelene receptov za hujšanje

Zelena - je rastlina, ki je že dolgo znana po svojih vrhunskih lastnosti in čudežnih lastnosti. Poleg tega je tudi zelo dišeče in odlično obogati okus različnih jedi. koren zelena, koristi ki je neprecenljivo, značilna prisotnost eteričnih olj in nič manj dragocenih hranil. Jedi so pripravljene z dodatkom drugačen posebnega, komaj zaznavno in nič na podoben okus. koren Zelena za hujšanje To je bil uporabljen za dolgo časa zaradi svojih čudežnih lastnosti. Najprej in predvsem, da je to zaradi njenih negativnih kalorij.

Video: Kako izgubiti težo z korena zelene

Če želite izgubiti nabrano v zimskem dodatne teže ali pa samo ohraniti želeno težo, boste dragoceno zeleno povsem na vas, in stebla in korenine in zelišča. Vendar pa bi rad, da ostanejo na zelene, kot korenski zelenjave za hujšanje.

Kaj je tako uporaben korena zelene za hujšanje? Zakaj je izbran kot glavno sestavino Tanjši? Korena zelene, ki ne koristi v dvomih, se lahko shranijo za veliko dlje kot na drugi strani. Kljub temu, da ne izgubi lastnosti, ki so tako pomembne za prehrano. Načeloma je v korenike, in je največje število uporabnih elementov, in ne samo za hujšanje. Zelena, katerih uporaba je dovolj univerzalna, in je koristna pri kuhanju normalno hrano (solato, drugi in juhe).

Zelena uporaben kot dodatek pri zdravljenju številnih bolezni. Priporočljivo je, da se doda hrani v bolezni mehurja, želodca, ledvic, jeter, revmatizem, diabetes, fizične in z duševno izčrpanostjo, slabitev učinkovitosti in nevroz. Še posebej dragocen surova zelena hujšanje. Dodajanje vaši dnevni prehrani z 20 ml zelene soka (lahko v kombinaciji z drugimi naravnih rastlinskih sokov), si pomagajo vaše telo za zmanjšanje telesne teže.

korena zelene pomaga globoko očisti telo strupov in nečistoč zaradi svoje blago odvajalo in diuretik ukrepanje. Ob redni uporabi normalno presnovo, izboljša stanje las in kože, kot tudi podaljšan mladega organizma. In vse to po zaslugi bogate mineralne in vitamina vsebin. Korena zelene vsebuje magnezij, cink, železo, kalcij, fosfor in kalij. Poleg provitamina A, riboflavin, tiamin, vitamin K, PP, E, eterično olje, nikotinska in askorbinske kisline, celuloze. Strinjam se, lepo komplet za svoje telo.

Video: Low Calorie FITNES SOLATA hujšanje

Korena zelene, katerih uporaba je potrebno, da se redno, tako da za dolgo časa ohranili občutek sitosti, zaradi velike količine vlaknin. Tako je zelo nizkokalorien: 100 g zelene vsebuje le 21 kcal. Korena zelene je koristno za ženske in moške.

Kako uporabljati korena zelene za hujšanje? Samo koren okusni in je uporabna kot okras, solata, glavna jed dodatka in kot bazo juha prehrana. Načeloma je mogoče stisniti in sok iz korenin. Dodajanje soka malo medu in pitje pred obrokom, ne boste samo jesti manj, saj je delno potešite lakoto, ampak tudi izboljša prebavo, dvig odpornosti in normalizirati presnovo. Na dan dovolj pitja 20 ml sveže stisnjenega soka pred obrokom.

Korena zelene za hujšanje se pogosto uporablja v prehranskih juho. En teden dieta, vključno s pusto juha iz zelene, korenje, zelje in čebulo, lahko izgubite 7-8 kg.

Zelena - odličen dodatek k zelenjava, žita in mesa. Še posebej dobro, da ga uporabljate s težkim obrokom, saj prispeva k njegovi hitri prebavo. Z zeleno korena vaše hujšanje ne bo neprijetno proces. Glavna stvar pri vsem v skladu z ukrepom, in ni šel do skrajnosti.