Koruzni olje je koristno?

Video: koruza UPORABA olje | Koruzno olje za cvrtje? koruzno olje v kozmetike,

Koruza je najbolj starodavno žito žito, je začelo rasti drugo 12 tisoč. Pred leti v Južni in Srednji Ameriki, ko je to koruza. Tekoči arheološka izkopavanja potrjujejo uporabo te rastlinskih semen že v naši civilizaciji. posevki žit To se lahko varno imenuje glavna podlaga za razvoj starih narodov Ameriki: Aztec, Majev in Olmeki.

Video: Koruzno olje - uporabno nadomestek sončnice

Ta tri-meter trave lahko hranijo ogromne hitro rastočih narode, in dal ljudem potreben vir energije in številne uporabne makro-in mikrohranil. Največje število zanimivih ugotovitev, ki potrjujejo obdelavo in gojenja te kulture se nahaja v Mehiki.

Samo tukaj je zanimivo najde storži koruze so večkrat manj kot danes. Z nenehno prečkajo večji hibridno koruzo je bila dana, blizu sodobnih sort. Izbor je trajal več stoletij in še vedno nadaljuje. To storite tako, da izberete najboljše sorte in novi hibridi so pridobljeni.

Koruza se pogosto uporablja v industrijskem merilu. Iz nje naredi moko, žita in odlično koruzno olje, ki v svoji sestavi ne dobimo nobene zelenjave ali sončnica. To je poceni in zelo uporaben izdelek je primeren za vsakodnevno uporabo.

Barva olja je lahko rdečkasto-rjave barve in svetlo rumene videz je zelo podoben sončnično olje. Edina stvar, ki jo ločuje - posebno aromo in okus. Ampak nekako, v Rusiji pa je manj priljubljena kot v Evropi, čeprav koristi prinaša za naše telo veliko. V tem članku smo opisali v podrobnosti o vseh koristnih in zdravilnih lastnosti iz koruznega olja.

Video: koruzno olje, olivno, sezamovo, oreh!

Koruzno olje: uporaba in sestavek

Surovo olje vsebuje približno 85% nenasičen in nasičenih maščobnih kislin. Koruzno olje dvakrat vsebnost olivno in sončnično vitamina E, ki je močan antioksidant in zavira prezgodnje staranje. Tudi vitamin E vpliva na pravilno delovanje spolnih žlez in se bori proti prostim radikalom. Poleg tega olje je bogat vitamini: B1, F, PP, provitamin A in lecitin.

Video: Kako izbrati olje, skrivnosti kuhanje okusno hrano, nasvete od kuharja

Sistematična uporaba tega izdelka v prehrani prispeva k normalizaciji presnovnih procesov, jeter, žolčnika in črevesja. Olje ima posebne snovi, ki zmanjšujejo raven holesterola v človeško kri, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek tromboze in ateroskleroze.

Ker vitamin K, ki je koruzno olje priporočljivo uporabljati za ljudi z boleznimi srca. Poleg tega ima ta izdelek tonik lastnosti, zato se pogosto uporablja v alternativni medicini. To je še posebej koristno za nosečnice, doječe matere in majhne otroke. linolno kislino prisoten v olje ter boje na z različnimi boleznimi, kot so luščenje kože, migrene, prehladi.

Aktivno njeno uporabo v kozmetiki. Da bi lesk in zdravje mora biti koruzno olje vtrite v korenine. Takšna metoda je odlična okrepiti svoje lase in jih debelejši.

Koruzno olje: škoda in kontraindikacije

Nedvomno, koruza je zelo dragocen in uporaben izdelek, ki pa ima svoje slabosti in kontraindikacije. Sam žit kot tudi koruzno olje, ne more biti porabljeno ljudje, ki trpijo zaradi tromboflebitisa, povečano strjevanje krvi in ​​tromboze.

To ni priporočljivo, da ga zlorabljajo za tiste, ki imajo slabši apetit in nizko težo. V poslabšanja dvanajstnika in želodčnih razjed, je bolje, da omejijo količino koruze in naj se vzdržijo takšnega uporabnega olja, ki lahko le poslabša situacijo.

Če se odločite za uporabo koruze za zdravljenje katere koli bolezni, se posvetujte s strokovnjakom.