Češenj. Prednosti jagod

V divji češnji raste na jugu Rusije. Pogosto je mogoče najti v Krim. Cela vrtovi rastejo te kulture na Švedskem, v Nemčiji in Italiji. Aktivno jagoda dozori ta začne začetek poletja. Lahko rečemo, da je prvi topel denechki in zaznamoval nastop češenj na mizi. In vsakdo užival jesti, da je koristno poslastico namesto žemljice ali zvitkih, kremšnit in čokolade.

Video: Izkoristite ali škode # # češnje, maline in jagode.

Cherry. Uporaba vitaminov

V majhni berry vsebuje neskončno število različnih vitaminov:

Video: Cherry UPORABA | Kako uporabne so češnje, češnje vitamini, češnje kontraindikacije

1. Skupina B so bistvenega pomena za živčni sistem v dobrem stanju. Ti vitamini so dobre za nohte, lase. Zato ni priporočljivo za ženske, da bi se takšne dobrote, kot so črne češnje. Prednosti in njen vpliv na kožo.
2. Skupina A. Ti vitamini pomembno prispevajo h krepitvi kosti v telesu. Pravi, in za zdravje zob. Na koncu je pomembno vlogo vitamin A ima pri ohranjanju dobrega vida pri ljudeh.
3. dragocen vitamin C v velikih količinah v češnje. To preprečuje staranje ni samo koža, ampak tudi celoten organizem. Poleg tega, da krepi srce in sistem podpira vaskularno zdravje.

Cherry. Prednosti v akciji

Mnogi v tej edinstveni jagodami posebne snovi - kumarin. Ti so potrebni, da bi, da je telo vedno v dobri formi. Zato, češnja - je izdelek, ki pomaga razvedriti. Več takih snovi v granatnega jabolka, malin in rdečega ribeza.

v tem Koristne lastnosti češnje Mi ne pridejo do konca. Priporočljivo je, da uporabite vse ljudi, ki so slabega zdravja. Da bi dobile to berry je preprosto nenadomestljiv. Zato zdravniki priporočajo, da se vključi v prehrani, ko trpijo hude bolezni. Češnje lahko jedel in vse alergije z le samo en pogoj. Jagode morajo biti bela.

Izguba teže in priročne češnje ljudi. Koristi pa je, da je v veliki meri prispeva k izboljšanju prebave. Dovolj hrane pred jedjo nekaj grozdja. Mimogrede, češnja ne vsebuje veliko kalorij. Le okoli 48 kalorij na 100 gramov vlaknin. Zato se lahko srečamo vse vrste prehrane, o tem izdelku.

Med vsemi prednostmi češenj in malo oddajajo več diuretik učinek, ki ga povzroča. Tako berry uporabno ljudje, ki so videli visok pritisk. To je zato, ker je lahko to rahlo zmanjšanje.

Video: Jagode. Prednosti in škoduje. Miti in resnice

Kot preventivni ukrep, uporaba češnjevega lesa je uporabno za:

• artritis,
• protin,
• revmatizem.

Preprosto jesti majhno pest jagod. Cherry in da sok, ki je uporabna za zaprtje.

Koristi krogu češenj leto

Get učinek češenj lahko v celoti v skladu z vsemi pravili uporabe tega izdelka. Najprej je treba temeljito oprati jagode, da se znebite površino strupov. Konec koncev, če je rastoče rastline pogosto poškropiti s kemikalijami za boj proti različnim škodljivcem. Drugič, da je nemogoče, da bi jedli črvivo sadje. Več kot 3 ure, da bo sveže, izperemo češnje ni priporočljivo. Toda neopranega jagode lahko ležijo v hladilnik za približno teden dni.

Da bi dobili vitamini celoletno češnjevega lesa se lahko zamrznjeni ali posušeni. Potem bo prosim vse, ne samo v prvih poletnih dneh, ampak tudi pozimi. posušene češnje v pečici. Pred tem pa je treba Bijeliti v vrelo vodo za 3 minute, nato ohladimo. Jagode peč pri temperaturi 80 stopinj, dokler ne postane suh.

Video: Sadje in diabetes. Kaj plodovi imajo lahko diabetik, in ki niso

Trajno ohranjanje sveže češnje pomagal ga shranite v bankah. Za to, suhe jagode vrstic tlakovanje v veliko stekleno posodo, tlakovanje listov rastline storiti. Pod pokrovom na suhem in hladnem mestu češenj se bo nadaljevalo do začetka zime in dajejo celo vrsto vitaminov in mineralov v telesu.