Kako uporabljati ohrovt? kalivosti načine. Kako uporabljati pšenični kalčki

Vzklila zrna so za nekaj poslastico, za druga zdravila. Obstaja veliko število receptov s temi izdelki. Odvisno od vrste žita njegove zdravilne lastnosti so različni. Torej, pšenica krepi celotno telo, in oves, na primer, obravnava poškodb in pozitivno vpliva na človeške mišice.

Malo zgodovine

Izhajajoč iz starega Egipta in Tibet ljudje zavedajo koristnih lastnosti zrn, ki kalijo. V starem Rimu, s pomočjo pšenice okrepila zdravje vojakov in, če je potrebno, zdraviti rane. V Rusiji je bilo prav tako zelo priljubljena jed iz žitnih kalčkov. Kuhane žele, solate, žita, in njihova uporaba v proizvodnja piva. V teku so bili proizvodi, kot so grah, pšenica, oves, ječmen in drugi.

V 30-ih je bil poskus izveden dvajsetega stoletja, kar dokazuje, da je žival lahko varno uporablja le kalilnemu pšenice. Čeprav druge preskusne rastlinska prehrana subjekti ne bi mogla zdržati.

Od vložitve Anne Wigmore, ki je napisal več kot 30 knjig o koristnih lastnosti pšeničnih kalčkov, študira to težavo prihajajo iz mnogih znanstvenikov. Vsako leto nam je uspelo odpreti nove lastnosti zrn, ki kalijo, še posebej uporabne kot pšeničnih kalčkov.

Skupna vrednost

Glavni koristne lastnosti kalečih zrn:

• Poveča odpornost telesa. Dobra zaščita pred prehladi in podobnimi boleznimi. S sprejetjem bakterije v telesu, so obnovili vitalne procese. To še posebej velja v starosti, ko je naravna zaščita človeka slabi.
• Zaradi žita presnova je veliko hitrejši. izboljšuje delovanje živčnega sistema. Vzklila semena pomagajo v boju proti boleznim, kot so razjeda na želodcu, različne ekcem.
• Imajo dobro kombinacijo ogljikovih hidratov in beljakovin v zadostni količini za človeka. Prav tako kalijo zrna imajo veliko število potrebnih vitaminov.
• Sestavljen je iz antioksidantov, ki pomaga pomladiti telo. To pomaga tudi vitamine A, C in E, obilno vključeni v žitnih kalčkov.
• Koristen učinek na človeško spolnost, kot tudi splošno zdravje telesa.
• Vzklila pšenica spodbujajo krvni obtok in normalizira količine hemoglobina v krvi.
• Zaradi magnezija v kalčki znižanem tlaku, zmanjšala nevarnost bolezni, povezane s srcem, izveden iz organizma holesterola.
• Tudi žito, ki ga ljudje, ki želijo zmanjšati njihovo težo uporablja.
• In pokazala pozitiven vpliv na stabilizacijo zrn, ki kalijo zdravo in polno spanja.
• Uporabno za preprečevanje raka na redni osnovi, da dodate na vaše prehrane zarodnih delov.
• Treba je opozoriti, pozitivno vpliva na barvo in las debeline, kakovosti vida (po redni sprejem izboljšalo), zdravje zob, splošna usklajevanje.

Vse te pozitivne lastnosti veljajo za vse kaljenih semen, vendar vsak od njih ima svoje posebnosti.

pšenica

Ta izdelek je najbolj priljubljena. Sok pšenične trave se prodaja v večini držav, tako v lekarnah in samo na trgih in v trgovinah. Najbolj znani ljudje morali začeti dan z delom tega uporabnega izdelka. Lastnosti pšeničnih kalčkov edinstven. Trudimo se, da razumejo, kaj je koristno.

• Izboljšanje metabolizma telesa.
• Po prejemu kalčkov izboljša imunski sistem.
• Aktivno boj z vnetnih procesov v človeškem telesu.
• Pozitiven učinek na kakovost vida. Zdravljenje je koristen tudi pšeničnih kalčkov. Odzivi o njej samo pozitivno.
• Nohti in lasje postanejo močnejši in pridobili naravno naravno barvo.

• Pri daljši uporabi poveča življenjsko dobo.
• Ker je pšeničnih kalčkov skoraj nemogoče jesti, pozitiven učinek na telesno težo posameznika.
• Pomaga telo očisti strupov in drugih škodljivih snovi.
• Vstopnina vzklila zrna pomaga pri reševanju različnih tumorjev in cist.

To bi morali biti zelo previdni, da začnete jemati ohrovt, če imate težave s črevesnimi boleznimi ali slabem telo prebavlja hrano. Ni priporočljivo jesti ohrovt bolnikov z razjedo. V prvih dneh jemanja žita, morebitno vsebnost plina v želodcu, težave s stolom, iz kamnov iz ledvic in diuretik sistema. Obstajajo lahko tudi omotica, slabost. Brez panike. Po nekaj dneh normalno telesno stanje, in samo, da bo pozitivni signali se uporabljajo v nadaljevanju. Verjemi mi, boste videli, da je več kot uporabno pšeničnih kalčkov.

Video: Kako jesti pšeničnih kalčkov

oves

Zelo priljubljeni so zametki tega žita. Oves je bogat z magnezija, cinka. Prav tako vsebuje vitamine B, C in E. V drugih zrn, ki kalijo, oves pozitiven učinek na celotno človeško telo, izboljšanje delovanja vseh sistemov na splošno. Posebnosti tega žita:

• Pomaga v boju proti bolezni ledvic in jeter;
• To je zelo koristno za pravilno delovanje ščitnice;
• Uporablja vzklila oves priporoča za ljudi, ki trpijo zaradi tuberkuloze;
• športniki se pogosto uporabljajo kot dodatni pospeševalnik zdravilno različne vrste poškodb;
• kakor tudi vzklila pšeničnih kalčkov, spodbuja presnovo;
• obnovi in ​​normalizira prebavila;
• vzklila oves pospešuje krvni pomlajevanje pri ljudeh.

Dejansko vprašanje je, kako uporabljati vzklila oves? Če mislite, da redno jemanje to žito ohrovt, 10-15 kosov. na dan bo dovolj, da bi kmalu čutili dramatične spremembe na vaše zdravje in dobro počutje. Za najboljše rezultate, je priporočljivo pred uporabo vzklila oves, da ga ne izpostavljate za predobdelavo v mlinom za meso ali sokovnik.

Video: Kako rastnimi pšenice

ajde

Zelo veliko fosforja, magnezija, bora in joda. Na splošno, za različne bolezni, je bolj uporaben kot vzklila ajde zrn.

• Dobro vplivajo na raven hemoglobina v krvi.
• Ljudje s hipertenzijo, je priporočljivo redno uživanje ajde ohrovt.
• Ta izdelek naredi velik prispevek k boju proti bolezni, kot so krčne žile, sladkorno bolezen, hemoroidi.
• Ajda ima pozitiven učinek na žilni upor.
• Vstopnina ohrovt prispeva k boljšemu delovanju srca.
• Uporablja se v primeru izgube krvi.
• Aktivno boj proti bolezni jeter in ledvic.

Glavna prednost kaljenih zrn ajde v največji preostale zaloge žit rutine. Odgovoren je za koristnega vpliva na zdravje krvnih žil, in za boj proti bolezni, povezanih z njihovimi poškodb.

Druge vrste zrn, ki kalijo

Manj pogoste v uporabi, vendar ne manj uporabne, in druga žita.

• Stročnice. Imajo diuretik izdelkov, kot so čičerika. Poleg tega, stročnice imajo veliko beljakovin z majhno količino maščob. Pogosto se uporabljajo v različnih diet. Sojini kalčki spodbujajo dober spanec, in fižol - velik zagovornik gripe. Samo ne vzeti rdeče sorte - da je strupena.
• Ječmen. Uporaba vzklila ječmen zrn je izboljšati vzdržljivost telesa in stabilizirati kislinsko-bazično ravnotežje.
• Buče. Zametki tega izdelka je zelo koristno za moške. Prispevajo k uspešnemu boju proti bolezni prostate.
• Len. Uspešno se bori proti artrozo, bolezni srca in spodbuja možganske žile.
• Rozh.Proroschennye rženega zrna so dobro profilaktično ateroskleroza. Tudi ta izdelek pomaga odstraniti radionuklidov iz človeškega telesa.
• Mleko. Ohrovt izvržene iz ledvičnih kamnov in diuretik sistema, in tudi tako velike naložbe v obnovo jetrnih celic.
• Ginseng in sončnice. Če ne morejo doseči koren ginseng, lahko uporabite sončnična ohrovt. Lastnosti teh dveh izdelkov, so skoraj enaki - stabilizirati živčni sistem, izboljša vid, popolno kožo.
• sezamovo seme. Imajo velika količina kalcija pomaga krepiti kosti.
• Leča. Pomaga v boju proti otroškim boleznim. Njene kalčki imajo veliko število uporabnih beljakovin in kalcija.
• Amarant ohrovt. Nasičene maščobne kisline telo snovi, ki lahko boj proti rakavih bolezni.

proces kalitve

Zelo pomemben dejavnik je, od koder so prišli kalijo žita. Koristi bo le v primeru, če ni izpostavljena koli kemično obdelavo. Zaradi priljubljenosti tega proizvoda, ki ga je zdaj mogoče kupiti ready-made ohrovt v lekarnah ali na trgih. Kupite lahko tudi obdelujejo kalilnemu žito v obliki sokov in ekstraktov. Toda nedvomno je najbolj uporabna in varna so zrna vzklila doma. Da ne omenjam finančne plati tega vprašanja.

Z izbiro zrna, je treba obravnavati previdno. Morali bi videti naravno in dobesedno oživijo. Najbolje je, da nakup žita v lekarni ali pri prijatelju kmetov, pazite, da še niso bili obdelani kemikalije.

Vsako seme ima malo skrivnosti kalitev. Nekateri potreba se zalivati ​​bolj pogosto, in nekateri, nasprotno, ne dotikaj se. Toda splošno načelo je, podobno kot kalitev. Najprej majhen krožnik. Zaželeno porcelan, lončene ali stekla. Zrna za kalitev speremo v treh fazah. Prvič, čista voda, in potem nekaj minut, da vpijejo v kalijevega permanganata, in spet pod prho.

V pripravljeno posodo položite žito. Napolnite z vodo v višini nekaj centimetrov nad gladino izdelka. Zrna, ki so se pojavili se zavržejo - če ne bo kalijo. Krožnik s semeni dani v toplem, s približno 20 stopinj in temperature monitor, ki nikoli v neposredni sončni svetlobi.

Po 2 urah poslovni večkratnem čiščenju zrn in spreminjanje vode v posodi. Po še nekaj urah ponavljajočih se dejanj. Z vodo otekel zrna združiti in jih pokrijemo z vlažno krpo ali gazo.

S prihodom prvih poganjkov dal posodo v hladilnik. Večkrat na dan, delajo pralne zrna in vlažno Gaza.

Obstaja več načinov, da se kalijo semena. Ta uporaba se lahko ali skodelico z cedilo. Glavna stvar je, da se držati zgoraj navedenih pravil, da se ohrovt hitro zrasla in ima zdravilne lastnosti.

Recepti iz pšeničnih kalčkov

Kako jesti pšenični kalčki? Lahko, seveda, samo še nekaj gramov žitnih kalčkih samih vsako jutro, vendar pa lahko združite prijetno s koristnim in imajo slasten obrok po želji.

Pšeničnih kalčkov in medu. Najlažji recept. Vzemite tri žlice kalijo pšenice zrn in jih preskočite skozi mlinom za meso. Nato dodamo eno ali dve čajni žlički medu. dobro premešamo in srečno jesti. Za boljšo absorpcijo ni priporočljivo v 3 urah po zaužitju drugo hrano. Preden boste vzeli pšeničnih kalčkov, je zaželeno, piti malo vode.

Okusno solato. Za njim je treba vzeti 2 žlici kaljenih semen sončnic in pšenice in jih zmeljemo v mlinom za meso. Drobno sesekljajte eno banano in kivi. Rešetke 100 g sira. Vse sestavine zmešamo, dodamo, da je 2 žlici medu. Obleka solato s sokom polovice limone. Top nalijemo 3 žlice granat zrna. Preden začnete uporabljati kalilnemu žita, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Tukaj je, kako jesti pšeničnih kalčkov. Spustimo skozi mlinčkom za meso zrna skupaj z oreške in posušeno sadje. Iz dobljene mase omogoča piškotke, ki še potresemo s sezamom in makom. Nato dal predoblikovanca v pečico in pečemo 15 minut.

Kisel (preprost recept). Twist pšeničnih kalčkov, jih napolnimo z vodo in zavremo. Ko masa poravna pol ure, jo seva skozi sito. Pripravljen žele v hladilniku.

Hrana druge vzklila zrna

Obstaja veliko jedi, kjer so glavni akti sestavina vzklila žito. Recepti so lahko za prve tečaje, stranskih jedi in celo sladice.

KISSEL oves. Preskakovanje ohrovt z mlinom za meso in razredčili s hladno vodo. Dobljeno zmes dodamo vre in kuhamo 2-3 minut. Mi ga pivo za nekaj časa.

Solata s kalčki ovsa. Razrezani na polovice obroče 300 g paradižnika in eno žarnico. Crush en strok česna. Reši do 30 gramov peteršilja in koper in 100 gramov vzklila oves. Služil tri žlice rastlinskega olja. Sol in poper dodamo po okusu.

Solata s korenčkom in ajde ohrovt. Rešetke 2 jabolka in eno korenje, dodamo, da je 100 gramov naših zadel. Razredči po okusu orehi, mandlji, ki so že brušeni. Nastalo solata oblečen z rastlinskim oljem.

Kaša. Vržemo v mešalnik 10 gramov kaljenih zrn ajde, banana eno, nekoliko rozine. Dobra grind hrane. Vse kaša je pripravljen.

Video: Kako se kalijo zrn Irina Kuzmina pšenice

CALT s kalijo lečo in koruze. Vzemite pol skodelice dveh žit, s poprom, žlico morske alge, predhodno namočeno, eno čebulo, malo koper in peteršilj. Vse sestavine zmeljemo in zmešamo. Nalijte solatni sok grenivke ali limone.

Sojini kalčki z gobami. 100 gramov mletih kalčkov, pour vrele vode. Gobe ​​predhodno kuhani in izrez (15 g posušili). Vrzi sestavine v ponvi s sezamovim oljem, temeljito pražena. Dodajanje malo gobove juhe. Na koncu vlijemo malo sezamovega olja, ki je okvirno pretiravajte z piment.

Video: uporaba zrn, ki kalijo

Grahova juha. 1 skodelica koruzni sadike stepeno v mešalniku skupaj z zelena, drobnjak in začimbe ter dve skodelici vode.

Vzklila semena v kozmetiki

Kako bi sicer lahko uporabili kalilnemu žito? Uporaba organizma kalčkov lahko ne samo da jih prejemajo v notranjosti, ampak tudi kadar se uporablja za zunanjo uporabo. Obstaja nekaj maske, ki bodo imele pozitiven učinek na kožo.

Lahko kuhamo losjon. Če želite to narediti, ga napolnite s kalčki ovsa, pšenice, rži, ali kozarec belega vina in ga pivo za nekaj dni. Infuzija se prefiltrira skozi sito in dodamo en rumenjak. Za suho losjon kožo je zelo koristen.

Facial maska. Zmešajte eno žličko kaljenih zrn pšenice in kvasa. Dodajanje 2 žlici sončničnega olja in en rumenjak. Končni masko nanesemo na obraz in vrat in počakajte, da se posuši. Potem spral vso toplo vodo in ravnanje z kocko ledu. Ob koncu namaschivaem osebe maščobe smetano.

Maska las. Zmešajte 3 žlice vzklila pšenice in žganje. Dodaj med njimi 2 rumenjake, žlico kisle smetane in čaja - oljčno olje. Temeljito premešamo vse sestavine in naložimo na predhodno opranega las. jih obda z brisačo in čakati pol ure. Nato temeljito sperite masko. Z redno uporabo te kreme vaši lasje pridobijo moč in lep sijaj.

Tradicionalni recepti iz nekaterih bolezni

V ljudskem zdravilstvu vzklila semena se uporabljajo v skoraj vseh vrstah bolezni. Razmislite o nekaterih najbolj pogosti.

Prehlad, gripa. Lahko kuhamo zdravo čaj, ki znižuje temperaturo. Za to potrebujemo 2 žlici malinovega lista in enega vzklile zrna pšenice. Dodajajo, pol limone in nekaj žlico medu. Nalijemo pol litra vrele vode vsem in dobimo infuzije približno 15 minut. Prav tako bi bilo koristno biti infuzijo hladne brisanje. Za kuhanje se uporablja 300 gramov vodke, žličko kaljenih zrn in malo lila cvetovi.

Ran, praske in druge poškodbe kože. Mazilo je izdelano iz hmelja, cvetovi marjetice pšenične trave, rmana, ognjiča. Vse sestavine, ki jih je treba sprejeti eno žlico in prelijemo liter vrele vode, kuhamo približno 20 minut. Privoščite mazilo za kožo na mestu poškodbe, nato pa jo sperite z vodo, ki kuhanega zelišč.

Gastritis, želodčni ulkus. Izdelava zdravo pijačo žlico kaljenih zrn in dva kozarca soka iz krompirja. Moraš vzeti zdravilo trikrat na dan za 2 žlici. l. Pred uživanjem hrane.

bolezni jeter, trebušne slinavke. Zmešajte žlico rži in koprive ohrovt. Kuhamo približno pol litra vode. Potem Uvar sev. Vzemite pol skodelice trikrat na dan.

zaključek

Ali je to oves, ajda, grah, ali iz pšeničnih kalčkov, pripombe navadnih ljudi in strokovnjakov, samo pozitivne. S sprejetjem te izdelke, dobil veliko ljudi znebili svojih bolezni. Uporaba žit zadel nedvomna. Glavna stvar je, da izberejo tiste zrna, ki so potrebne za vas in ne zlorabljajo njihove uporabe. Prav tako pozorno spremljala kakovost zrn, brstenja tehnologijo. Bodite prepričani, da se pred uporabo tega izdelka posvetujejo z zdravnikom, da ne škoduje njihovemu zdravju. Če ni kontraindikacij, zahvaljujoč dnevne prehrane z dodatkom kaljenih zrn lahko izognete številne bolezni in živijo dolgo in zdravo življenje. Glavna stvar, ki ni bilo brez pomena.