Pepper, koristne lastnosti te zelenjave.

Video: Škodljivo sladka paprika | poper koristne lastnosti, uporaba paprike

Paprika, koristne lastnosti, za katere menimo, zdaj, vsi vemo, za dolgo časa. Ima kiselkasti okus in odlično edinstven okus. Zaradi capsicum najbolj enostavne in nezahtevne jedi spremenil v kulinarično mojstrovino.

Video: Solata za pečeno zelenjavo / topla solata

Toda to je šele začetek zgodovini te zelenjave. Pepper, koristne lastnosti, ki jih ni mogoče preceniti preprosto, v veliko povpraševanje v smislu medicine. V svoji sestavi vsebuje ogromno število zelo redkih elementov v sledovih in vitamini. Na vrhu tega čudovitega zelenjave je vir energije in je zelo dragocena hranila.

Oglejmo si vsi enaki podrobneje, kot je koristno bolgarski poper. Najprej, to zelenjave lahko za zniževanje krvnega tlaka, znatno izboljšati prebavni sistem, kakor tudi za redčenje krvi, s čimer se prepreči nastajanje strdkov.

Pepper, ki koristi ne konča tam, napolnjena z veliko količino vitaminov, kot so C in A. Če je ta zelenjave redno jedel, izboljšati vid, bo koža Odklonijo nazaj, se aktivira rast las, bo šibka nohti treba okrepiti, in skupna odpornost telesa bistveno povečala.

Poleg tega je bolgarski poper vsebuje vitaminov B Zahvaljujoč njih, človek postane bolj stressoustochiv izgine nespečnost, obnavlja živčni sistem in izboljšuje spomin. V papriko v dokaj visoko koncentracijo razpoložljivih elementov, kot so železo, kalcij, cink, magnezij in jod. V zvezi s tem, da je preprosto nenadomestljiv pri kronični utrujenosti in anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Pepper Koristne lastnosti, ki so že razvidno, vsebuje tudi vitamin P, ki v kombinaciji z vitaminom C poveča elastičnost krvnih žil in jih prav tako okrepi.

Omembe vredno je dejstvo, da je poper na vsebnost vitamina C v njej veliko krat višja od citrusov in celo črni ribez. Njena največja koncentracija opazili v stebla regiji. Ta del, kot pravilo, vsakdo poskuša odrezati in ga vrgel proč, kaj storiti absolutno ne splača. Ne mečite najbolj dragoceno!

Video: Live zdravo! Kako ohraniti vitamine v zimskem času. zamrznjena skrivnosti. (2016/07/19)

Obstaja pa še ena zelo zanimiva informacija v zvezi s poprom. Dejstvo je, da niso vsi sposobni absorbirati te zelenjave v surovi obliki, in mislim, da so bili revidirani poper neuporabna, ker je, po mnenju večine, izgubi vso svojo uporabnost. In to ni tako. Tudi po je mimo toplotno obdelano, čudovito in zdrava zelenjava, kot so paprike še vedno ohranja vse svoje edinstvene lastnosti.

Ali mu ne zavrnejo ugodnost tem receptu s papriko na pretek. To lahko zalege, škripcih, pogasiti, stvari z druge zelenjave in celo meso. Ne sebe prikrajšala za ta užitek in združiti posel in zabavo!

Video: bolgarski poper - koristne lastnosti

Pepper koristne lastnosti, od katerih z medicinskega vidika zelo oprijemljivega, je pritegnila pozornost celo vodilnih zdravnikov-cosmetologists. To je znanstveno dokazano, da je to čudovito zelenjave pomaga ohranjati nežnejšega spola lepi, zdravi in ​​mladi do starosti.

Pepper se pogosto uporablja kot ena izmed sestavin v različnih mask. To je zelo pomembno, da izberete prave sestavine. Če samo enkrat uporabiti to masko na teden, lahko dosežete neverjetne rezultate.

Video: bolgarski poper. Prednosti in škoduje.

Tukaj je čudovito, vsi vemo, poper! Morda za nekatere od svojih koristnih lastnosti smo postali razodetje. In če ste prej ga izogibali, morda zdaj stoji, da bi papriko v svojo prehrano!