Kako uporabne orehi

Video: Elena Malysheva. Prednosti in škoduje iz oreha

oreh - je precej muhasto rastlina podnebnih razmer, rastejo predvsem v Ameriki in Srednja Evropa, vendar to ni preprečilo oreh, da postane eden od najbolj priljubljenih in na izdelke s pomanjkanjem isti čas na svetu. Kaj je razlog za takšno priljubljenost, zakaj so ljudje pripravljeni plačati veliko denarja za to poslastico?

Video: Da bi bili koristni orehi

Dejstvo je, da oreh ima poleg dobrega okusa tudi zelo koristno, da značilnosti človeškega telesa. Orehi lahko služi ne le hrane, temveč tudi zdravilo za številne bolezni, kot so sladkorna bolezen. Kljub temu, da vidimo, Kako uporabne orehi in da je bil ključ do svojih zdravilnih lastnostih.

Prvi razlog je v tem, oreh, je dejstvo, da ima zelo močan koreninski sistem, njegove korenine gredo globoko v zemljo, ki omogoča drevo, da se v celoti zaščitili pred vplivi škodljivih zunanjih dejavnikov, kot so slaba okolje. Znano dejstvo, da je po eksploziji v jedrski elektrarni Černobil, oreški, ki so rasle na razdalji petdeset kilometrov od postaje, v naslednjem letu je popolnoma čist sadje je Narejena je bila mogoče na obsežen sistem korenin, oreh. Na podlagi tega lahko sklepamo, da je kakovost oreha, za razliko od vseh drugih vrst sadja, skoraj neodvisno od stanja okolja na območju, v katerem je drevo raste, in to še posebej velja v resnici aktivne onesnaževanja. Ne, ne moreš skrbeti za to drevo, ki je zrasla uničen matica ni jasno, na kaj.

Video: Orehi za zajtrk. Enostavno in uporaben (Walnut)

Koristne oreh tudi zaradi svoje sestave. Ti plodovi so več kot 57 odstotkov sestavljena iz maščob, bogatih z nenasičenimi maščobnimi kislinami, ki so aktivno uporabljajo pri profilaktično zdravljenje ateroskleroze. Upoštevajte tudi, da je plod matica v velikih količinah (16%) vsebuje beljakovine strukturno podobne beljakovin mesa in mlečnih izdelkov, in na prvem mestu med rastline.

Oreščki so tudi veliko kalija, železa in fosforja in vodi med vsemi rastlinami na ravni joda, tako da je sedaj zelo pogosto zdravljenje ščitnice oreh, le 2-5 matice na dan vam bo s potrebno stopnjo joda in pomaga voditi ščitnice na normalno. Mimogrede, koncentracija joda v listih, je tako veliko, da bi bilo koristno, celo samo sedeti pod krono tega mogočnega drevesa, seveda, da vas ne pozdravi vse bolezni, vendar nekateri korist točno prinese. Treba je omeniti, da je vsebina nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov vam omogoča uporabo orehi na sladkorno boleznijo, in luščinami oreščkov, ki smo jih uporabili za samo vrgel proč, je bogat z vitaminom C.

Video: Kako koristno orehi?

Ljudje že dolgo vedo, kaj je koristno oreh, in ni presenetljivo, da obstaja veliko folk medicine receptov, na primer, infuzija oreha pusti, da vam pomaga v boju proti črvi in ​​črevesne motnje, in oreh sok z medom rešiti iz stomatitis. Tudi v lekarnah so na voljo naravna orehovo olje, je odlično orodje za zdravljenje očesne veznice in vnetjem srednjega ušesa, in pa tudi antiseptično, pomaga rane hitreje celijo.

Zdaj, ko vemo, kako koristno oreh, lahko rečemo, da se je zasluženo velja za eno izmed najbolj uporabnih rastlinskih proizvodih, ki ima odlične zdravilne lastnosti, in tudi nima kontraindikacij. Ne zanemarjajo uporabne izdelke, ki jih istočasno v državah SND mogoče kupiti po dostopni ceni, ali pa pripravite sami. Bodite prepričani, da so orehi v vaši dnevni prehrani, da vam bo pomagal izboljšati imunski sistem in varujejo pred številnimi boleznimi.