Kako povečati odpornost otroka, če je nedonoshen?

Video: Pomoč pri toksikoze hitro okrevanje po porodu

nedonošenčkih Imajo nezrele imunski sistem, zaradi česar so bolj ranljivi in ​​občutljivi na negativne okoljske dejavnike v zgodnjem življenju. Vsaka skrbna mati se sprašujem: "Kako povečati odpornost otroka?". Besede, ki najbolje opisujejo potrebno skrb za tega otroka - "več, bolje in bolje." Več pozornosti, boljša zaščita pred morebitnimi okužbami in kakovostno hrano - to so ukrepi, ki bodo pomagali omiliti negativne posledice prezgodnjega poroda. Svetovno znani pediatri zagotoviti nekaj nasvetov, ki izboljšujejo imunski sistem, ki dojenčka in otroka v prvih letih življenja oslabljen.

Video: kako povečati odpornost - brezplačno - kako izboljšati imunski sistem odraslih in otrok - SALT projektnega dela 2

Kako povečati odpornost otroka z močjo?

• V vašega otroka meniju mora vsebovati zadostne količine sadja in zelenjave. Seveda, morajo biti ti proizvodi na voljo v dostopni obliki za svoja leta, ko je bil zelo majhen, bi moralo biti sok in pire, nato dodamo k prehrani kuhana zelenjava, sveže sadje in različne jedi z njihovo vključitev.

Sadje in zelenjava - naravni vir vitamina C in antioksidantov, ki krepijo imunski sistem. Antioksidanti krožijo s krvjo in ščitijo tkiva pred poškodbami. Njihov učinek se lahko primerja s protikorozijsko zaščito, ki pomaga zmanjšati obrabo motorja. Manjša obraba telesa, manj je nagnjena k okužbi. Dobri imunostimulatorni učinke imajo jagode, papaja, melona, ​​roza grenivke in borovnic, zelenjave je paradižnik, brokoli in krompir so tudi zelo uporabne sojini izdelki. Poleg tega mora biti otrokov meni se sadje in zelenjava rumene (buče, korenje, marelice, mango), ki vsebujejo karotenoide - naravne snovi, ki spodbujajo nastajanje belih krvnih celic, naravne skrbniki telesa.

Video: Kako okrepiti otrokov imunski sistem

• Vključujejo otroške prehrambenih izdelkov z omega-3 maščobnimi kislinami. Predvsem so bogate s hladno vodo rib iz družine lososa (Prijatelj lososa, rdeči losos, srebrni losos, itd). Tudi v času, ko še ni bilo antibiotikov, za mame okrepi imunski sistem njihovi otroci smo hranili tekočino ribje olje.

Omega-3 maščobne kisline se šteje, da je koristno, da se ohrani splošno zdravje skoraj vseh organov v telesu, pa tudi povečati aktivnost makrofagov in levkocitov - celic ubijalk, ubijanje patogenov.

Da bi dosegli zahtevano količino v maščobnih kislin organizmov je treba jesti trikrat na teden za dobro del salmonidov. Če ni na voljo za vas, dovolj, da otroka ena kapsula ribjega olja dan. Nekaj ​​nasvetov: Odprite kapsulo in injicirajte maščobe v prvo ali drugo jed pred serviranjem. Če ni na voljo, lahko ribje olje zamenjati z dvema ali tremi žlici lanenih semen nafte na dan.

Kako povečati odpornost za zadrževanje otrok določenih izdelkov?

Video: Pro Imuniteta - Dr. Komarovsky šola - Inter

• Otrok mora čim manj sladkorja in drugih sladil prejeli. Glukoza v svoji čisti obliki ni potrebno za človeško izdelek in njegova uporaba se šteje za škodljive prehranjevalne navade. Študije so pokazale, da povprečni dnevni vnos sladkorja (150 gramov), oslabi imunski zaščito telesa za 40% od možnega.
• Ne hranite preveč otroka. Telo ne dobi dodatne kalorije se odlagajo v maščobe. In tako prijetno, da mnoge matere in babice "oteklino" ljubljeni otrok je res nevarna za telo blago obliko debelosti. Presežek maščobno tkivo imajo svojo hormonsko aktivnost in delujejo razbalansiruyusche na celotno telo in tako zmanjša sposobnost belih krvnih celic za proizvodnjo protiteles. Dokazano je, da so otroci, ki so prekomerno telesno težo dvakrat pogosteje trpijo zaradi nalezljivih bolezni, kot otroci normalno težo.

Video: Kako za povečanje odpornosti? praktični ukrepi

Kako povečati odpornost otroka z drugimi ukrepi?

• Vaš dojenček se mora premakniti veliko. Poleg tega je gibanje potrebno za normalno telesni razvoj, da ima pozitivne učinke na imunski sistem.
• Zmanjšanje posledic mikrobov. Če je vaš otrok obiskuje vrtec, ga naučiti, da umivanje rok po uporabi stranišča temeljito, pred jedjo, po ulici in prosi učiteljev spremljati to. Osnovne higienske prakse bistveno zmanjša možnost okužbe.
• Najšibkejša točka za prezgodnjo otroka - svetloba. Zato je potrebno za zaščito otroka od tega, da v-dima napolnjena sob in drugi lahko v stiku s tobačnim dimom. Vsaka interakcija z nekadilec cigaretni dim pasivnega kajenja in ne more imeti, vendar negativno vpliva na njegovo zdravje. Nedonošenčkih tobak lahko poškoduje nezrela dihalne poti in jih naredi dovzetne za okužbe.
• Ne pozabite na cepljenje, rutinsko in v teku. Otroci so še posebej dovzetni za virus respiratorni sincicijski, v nasprotju s pljučno funkcijo. V zadnjem času lahko v ambulantah v času sezonskih poslabšanj je treba izvesti preventivno cepljenje, ki je potrebna za nadaljnji vprašati pediatra.

Kako povečati odpornost otroškega folk pravna sredstva za?

• Ne pozabite na ljudskega izročila. V izven sezone in pozimi je koristno piti zeliščni čaj: apno, iz listov divje jagode, maline, ribez. Nujno v prehrani morajo biti sveži orehi, medom. No, najbolje ljudsko zdravilo - postopno, zelo nežno utrjevanje, ki je potrebno začeti z zračnimi kopeli. Postopek kaljenja lahko zaprosi pediatra ali v literaturi.

Nekateri starši se sprašujem, če je to potrebno zdravila, ki povečujejo odpornost otroci? Bolje, da naravnih metod, opisanih zgoraj ne obstajajo odzivajo. Posebne priprave so potrebne za otroke z resnimi patologij, in lečeči zdravnik lahko priporoča samo.