Nehal sem nekadilce: Posledice

Video: sem nehal kaditi. Posledice zmage

Tobak - to ni nekaj, kar človek potrebuje za normalno življenje. Cigarete so škodljivi za naše zdravje, ne bodimo razvijajo normalno, ne omogočajo, da uživajo življenje. Znanstveniki so dokazali, da še eno cigareto na dan, lahko povzroči, da telo veliko škodo.

Video: sem nehal kaditi. Posledice zmage

V kadilec vedno slaba polti, rumene zobe in prsti vsakem fizičnem naporu začenja zasoplost. Oseba kajenje počuti neprijetno v teh krajih, kjer je kajenje prepovedano. On postane živčen, razdražljiv, se je pojavil težave, ki so povezane s komunikacijo z ljudmi.

Zakaj torej mnogi ljudje še vedno kadijo, čeprav vedo o nevarnostih tobaka skoraj vsi (hvala Ministrstvo za zdravje!)? Mnogi so prešibki, in nekateri so samo strah, kaj se dogaja s človekom, ko je nehal kaditi. Posledice, seveda, neizogibna, vendar niso vedno negativne. Bom veliko ljudi, ki želijo prenehati s kajenjem, so pritrjene samo na negativne posledice in pozitivno razmišljanje o manj. Kaj je to? In poleg tega, da ne bo nikoli uspelo tisti, ki misli, da gre le za slabo. Posledice - ni samo nekaj, kar nam prinaša nove izzive.

Video: Učinki kajenja s pljučnim rakom. Kako prenehati kaditi za vedno

Prenehal sem kaditi: Posledice negativnih

Ja, nihče ne bi trdili z dejstvom, da pri odvajanju od kajenja, je res težko, in da je človek, potem ko tobaka se počutim precej slabo. Kaj grozno zgodi, da tisti, ki prenehajo kaditi? Posledice so lahko različni tukaj. so vsi nekako povezani z dejstvom, da se telo ne more razumeti, zakaj je bil nenadoma omejena snovi (nikotina), na katerega je bil navajen, kot tudi dejstvo, da je opustitev cigaret, oseba zavrne istem času in od kakoy- da je del njegovega življenja. V drugem primeru, problem je zgolj psihološko, vendar je zelo resna. Kajenje - določen ritual, ki za mnoge je zelo pomembna: prvo cigareto zjutraj, popoldne cigaret, nekateri ljudje so zelo prizadevamo le na svoje delo, ker želijo narediti vse, kar je hitro in pobegniti na odmor dima. Ne pozabite, da prenehati s kajenjem nekako spremeniti družbeni krog.

Video: nehal sem učinke kajenja na dnevih

Človek izgubi del svojega življenja, in to postane razdražljiv. Ta razdražljivost je še poslabšalo dejstvo, da telo potrebuje nov odmerek nikotina. Ja, to je zelo, zelo neprijetno, ampak to se je treba boriti. Ni greh v tem primeru ravnati po posebnih orodij, ki lahko pomagajo odpraviti ne samo vranica, ampak tudi druge neprijetne posledice, povezane z obupal tobaka. Žvečilni gumi, popravke in še mnogo več - vse to je veliko lažje "razbijanje".

Mnogi ljudje verjamejo, da jih ne more prenehati s kajenjem in shujšati (ali vsaj ne dobiš maščobe). Zakaj tako mislim? Mnogi verjamejo, da je prenehanje kajenja, katere posledice razmišljamo tukaj, ne more poškodovati sliko. Ti ljudje so prepričani, z dejstvom, da je prenehanje pri ljudeh motena presnova, in je polnost na očeh. Vse to je neumnost. V večini primerov, oseba, ki ni nič narobe s presnovo ne pride in ljudje zredil, ko obupal cigarete samo zato, da se trudijo za zamenjavo "tobak" hrana. Tisti, ki prenehati kaditi s hrano je treba obravnavati zelo previdno. Tukaj, je priporočljivo, da si najdejo nekaj hobijev, ki bodo pomagali, da bi dobili raztresen in pozabi.

Posledice je treba pripisati, in nespečnost, ki lahko postane zelo velik problem. Lahko pobegniti iz nje s pomočjo vitaminov in lahkih sedativov in hipnotikov.

Prenehal sem kaditi: Posledice pozitivno

Video: Quit učinki kajenja prekomerne telesne teže ali izkušenj Svetlana Khodchenkova

Prenehal sem kaditi kmalu soočiti postane normalno barvo, in oči so se mu začeli sijaj. izgine slab zadah in od oblačil in las. Zelo kmalu izgine, težave z dihanjem, in vajo ne bo veliko truda. Sčasoma, oseba postane manj razdražljivi in ​​bolj uravnotežen, njegov živčni sistem vrne v normalno stanje. Zelo kmalu, v nekaj krat, da se zmanjša verjetnost srčnega napada, kot tudi videz koli raka.

Mislim, da so pozitivni učinki v tem primeru zelo veliko odtehtajo negativne posledice. Torej mislite o tem, ali naj nadaljuje s kajenjem.