Shiatsu masaža

Video: Japonski Shiatsu masaža za 1 minuto na dan

Shiatsu izvira iz Japonske. Za prvič je izraz omenjene Tempaku Tamai, ki je leta 1915 ga je opisal v knjigi "shiatsu Reho". Toda ustanovitelj izmed vrsta masaže je Tokuiro Namikoshi. Je ustvaril prvo Shiatsu šolo. Danes je ta metoda zdravljenja je učinkovita pri zdravljenju različnih bolezni. Poleg tega, da spodbuja duševno mirno osebo, najti harmonijo notranjega sveta.

Shiatsu masaža je dokaj preprost tehnični način. Njegovo bistvo je v pritisku na različnih mestih telesa, ki so odgovorni za delo določenih organov. Razpon bolezni, ki pomaga učinkovito upravljanje te vrste masaže je zelo širok. To vključuje skupno mraz, bolezni požiralnika, želodca in črevesja, možganov krvavitve. S pritiskom na proizvedeno dlan ali prst, so vedno ritmično. Ta postopek tudi pomaga normalizirati bolnik sam je dihanje (vpletena membrane), urediti svoj ritem.

Glavna teza, ki temelji na Shiatsu masaža je potrditi, da je hrbtenica - na katerem je energija stolpec telesa gibanje energije. Zato je krepitev tega telesa je pogoj za normalno delovanje človeškega telesa. Masaža se lahko odpravijo vse ukrivljenost hrbtenice, osteohondroza, hernija diski, tvorita pravilno držo.

Kitajski način shiatsu masaža temelji na doktrini kroženje energije v človeškem telesu "Qi". Kršitev tega procesa se zgodi z delovanjem bolezni, stresa, slabega življenjskega sloga. Tu je glavna vrsta Shiatsu masaža obraza. Ko pritisnete na določeni točki lahko doseže obnovo normalnega obtoka energije. Ta odpravlja različne bolezni in normalno psihološko stanje. Na primer, v primeru glavobolov masirati točko, ki se nahaja na razdalji dveh in pol centimetrov iz višine oči in mesto, ki se nahaja med obrvmi. Bolečine v hrbtu ustavil, ki ob srednjem delu ovinka kolena. Ženske tegobe odpraviti z masažo točk na sredini čela.

Shiatsu masaža za obraz ima pozitiven vpliv na delo vseh mišičnih skupin. Ko se kopičijo v teh struktur v teku delovanja mlečne kisline je moteno njihovo funkcionalno aktivnost. Uporaba do določene točke prst pressings mišice pomaga odpraviti prevelike količine nenormalnih snovi.

Video: Japonski Shiatsu masaža obraza za lepoto in mladine [Ta ženska]

Masaža schiatsu ima širšo uporabnost. Uporablja se za preprečevanje, zdravljenje bolezni srca in ožilja, živčevje, dihanje, prebavne in endokrinega sistema, artritis, osteohondroza, skoliozo.

Indikacije za ta postopek so bolečine lokaliziran v vratu in bolečine v križu, nenormalno kifoza, lordoza, hernija vretenc diski, odrevenelost nog, roke in druge dele telesa, hipertenzije, arterijske hipertenzije, vaskularne distonije, zvini, radiculitis, posledice kap, nevritis in nevralgija, kronične miokarda insuficience, zvini, posledice zlomi, modrice, okorelost sklepov. Prav tako bodo vključevali razjeda na dvanajstniku, želodčne motnje v delovanju motorja teh organov, aritmije, angina, medrebrne nevralgija, sindrom kronične utrujenosti. V skladu z ustrezno tehniko je pozitiven učinek.

Set kontraindikacij, je zelo majhna. Ti vključujejo spolne in kožne bolezni, povišano telesno temperaturo, okužbo.

Tako je uporaba Shiatsu je odličen način za zdravljenje, preprečevanje številnih bolezni. To vam omogoča, da normalizira duševno stanje in ima pomirjujoč učinek.