Kako ubiti strah?

Strah - fenomen, ki je neločljivo povezana z skoraj vsako človeško bitje. Vsak od nas na nek način boji za svoje sorodnike in prijatelje, občutek tesnobe, ko udaril v težavah, in da je v redu. Psihologi pravijo, da preprosto ne bi doživlja določeno količino strahu v življenju osebe mogli v celoti izkusiti čustva, ki so neločljivo povezana z njo. Vendar pa čustva so različni, še posebej v zelo občutljiva ljudje se bojijo

Cela vojska psihologov, ki sodelujejo v tej zadevi na dnevni osnovi in ​​istselenyayut ljudi iz strahu pred nečim. Konvencionalno, za dolgo časa, vsi strahovi so bili razdeljeni v več kategorij. Oglejmo si najpogostejših.

Strah pred revščino. Ta fobija je na prvem mestu, kot se zdi. Poleg tega, strokovnjaki pravijo, da je eden od najbolj destruktivne osebnosti in težkih popravke. Kako ubiti strah pred revščino? Najbolj pomembna stvar je zavedati, da je bogastvo, kot pravilo, ne pade z neba, v vsakem primeru pa je potrebno izvajati nekaj napora. Torej ne obupajte in rekel: »Kaj lahko storim glede tega?" Moramo ukrepati! In prvi korak je treba opraviti v vas - za vožnjo motečih misli in narediti točno to, kar je najbolje, da dobiš.

Video: V resnici, ni strahu

Strah pred kritiko - je, da je oseba v svojem "I" prikrajša. Značilno je, da je to fobija je vzbudil iz otroštva je v ne povsem pravilno vzgojo staršev. Takšni ljudje so pasivni, nerodno, samozavesten in sramežljiv, zlasti z neznanci. Kako ubiti strah pred človekom? Sprva naj se ustavi, laže sebi in drugim - je glavna sestavina uspeha. Ni nujno, da se hvali pred drugimi, so izpostavljeni v lažni luči lepa, čeprav je prej ali slej se odpre, in jih osušimo bo ostal za vedno. Brus v njegovi "I", kot njegove osebnosti, spusti tiste načine, ki ste jih pridobili v posnemanje drugih. Ker je vsak od nas je drugačen in je edinstven!

Strah pred izgubo ljubljene. To še posebej velja za ženske, vendar se obravnava v tem primeru je bolje, kot manifestacijo njegovega močnega spola. Moški so sramežljivi, da izrazijo svoja čustva, tako predati na sebi, in bolezen je že odprl drugo v stanju zanemarjanja, ko se razvije v fobijo. Kako premagati strah pred izgubo? Najprej, zavedati, da vaš ljubimec - ne premoženja, kot tudi svoje ljudi z njihovih navad, pravic in čustev. Ne omejuje njegovo svobodo, bi ga odtujiti od tebe. Samo uživajo čudovit občutek, ki je prisotna v odnosu, saj ljubezen - ni glavno sredstvo osebe, in ne cilj v življenju, to je lepo, da krasi in dopolnjuje svoj obstoj.

Video: Bistvo strahu pred občinstvom in kako ubiti?

Poleg teh fobij, znan tudi strah pred nastopom starosti, strahu, bolezni ali smrti, in še več. Kako ubiti strah drugačne narave? Pomembno je, da se zavedaš, da je dvom v nekaj in skrbi samo vzeti svojo moč, kar ne omogoča strah upreti. Zato je eden od najbolj pomembnih komponent v boju, ki lahko pomagajo premagati strah - samo-nadzora misli, občutke in svoja dejanja.