Kot nohti hitro rastejo doma

Lepe in zdrave nohte - okras in ponos vsake ženske, so vedno v modi in pritegnili pozornost drugih. Vendar pa je obilo dnevne domače naloge, hiter tempo življenja in pomanjkanje znanja o tem, kako okrepiti in rast nohtov, ne omogočajo, da pridobijo manikiranje svoje sanje. Kako jesti, kaj storiti pladnji za nohte

Vitamini in minerali

Pravilna prehrana - ključ do zdravja in uspeha pri reševanju vprašanja, kako rastejo močne nohte. Drobnosti snop nohta in njena krhkost nastanejo zaradi pomanjkanja vitaminov A, C, B in E, in minerali: cink, kalcij in železo. Če želite ohraniti ustrezno raven vitaminov v telesu je treba jesti jetra, maslo, korenje, agrumi, jagode, mleko, zelišča, jajca. To je zelo pomembno, da se izločijo iz prehrane alkohola in kofeina, ki zmanjša količino vitamina A - nohtov katalizator rasti. Pomembnih mineralov je mogoče dobiti iz mlečnih izdelkov, banane, jabolka in ajde.

Video: Kako rastejo dolge nohte doma 3 PRAVIL

Daj nohte priročno obliko

Znebite se pogosto lomljenju nohtov, kar jim daje pravo obliko. Manikura nohtov datoteko je treba odstraniti ostrih robov in brado. Za visoko kakovost manikura odlično papirja ali plastike nohtov datoteko s fino zrnato strukturo, bo skrbno skrbeti za nohte, ne da bi motili njihovo strukturo. Oblika nohti morajo biti nemoteno gibanje v eni smeri - od dna do centra.

Kako rastejo svoje nohte hitro? Bodite kopeli!

Da bi znižali s prsti v topli in zdravilni kopeli 2-3 krat na teden za nekaj minut - pot do uspeha. Za otraschivaniya lak za nohte v redu naslednje kopeli so primerni:

• Olje z jodom. Vsako olje je treba ogreti, dodamo nekaj kapljic joda in glicerina.
• Morske soli. Dve skodelici vode je treba razredčiti z 15-20 gramov soli in dodamo nekaj kapljic joda. Hraniti nohti potrebujejo 15 minut.
• Z soda. Pladenj iz tega izračuna: kozarec tople vode potrebujemo eno žlico sode bikarbone. Po 10-15 minutah, je treba prsti odstraniti in namazati z oljem ali kremo.
• Zeliščni. Dve žlici mešanice repinca koren, kamilice in šentjanževka mora pour kozarec vrele vode, pustimo stati 30 minut in dodamo 5 žlic. žlice suhega belega vina. Roke morajo biti 20-30 minut v raztopini.
• Z limono, ki naj bi zmanjšali za polovico, in držijo konice prstov pri nastalih rezine za 2-3 minut.

masaža

Tako kot v preteklem mesecu, da raste vaše nohte? Boljše kroženje okoli tnturacija nohtov ploščo. Za masažo lahko uporabite rastlinsko olje ali kremo za obnohtno kožico.

parafin

Presenetljivo je, da staljeno čiste naravne čebelji vosek ali kozmetični vosek nanese na povrhnjico, lahko enostavno rešiti problem, kako rastejo vaše nohte hitro. Uspeh tega postopka je, da izboljša cirkulacijo in stimulacijo pretok kisika v nohta. Rezultat je mogoče videti v enem tednu, če si vsak dan ponovite postopek.

Zaščitite svoje nohte

Video: Nega nohtov doma. Kako rastejo močne nohte | Moj nohtov Rutinsko

Ne pozabite hranljivo kremo, nosite rokavice za zaščito pred mrazom in mraz, in med vzdrževanjem, uporabo preprost gumijaste rokavice. Pogosta uporaba laka za nohte je slabo, tako da jim počivati ​​2-3 tednih nekajkrat na leto. Sledite te preproste nasvete in boste postali ne samo srečni lastnik čudovito ognjiča, ampak tudi mojster na vprašanje, kako rastejo vaše nohte hitro.