Bistvene vitamine za lase in nohte

Video: Zdrav las in nohtov. serija "Lepota skrivnosti" # 2

Skrb za lepoto las, nohtov, kože ne zahteva le stalno delo na sebi, ampak tudi pravi pristop k temu. Toda, kako pristopiti, če niste na tekočem z najnovejšimi inovacijami, inovativnih orodij v svetu kozmetike, medicine? Eden takih uporabnih izdelkov za osebno nego (predvsem s pomanjkanjem hranil v telesu) so vitamini za lase in nohte, proizvaja farmacevtskih podjetij in prodaja v obliki tablet.

Video: Najboljši multivitaminski za ženske in moške: vitamini za oči, kožo, krepitev las in nohtov, imunski sistem

Katere so ključne signali ukrepa? Kdaj naj začnem ob teh Vitamini za lase in nohte? Kako proizvodnjo podjetij zaupanje?

Ko je treba okrepiti, medtem ko dnevno nego ni dovolj, las in nohtov. Če vse drugo odpove, je znak telesa pomanjkanja vitaminov v njej. Hair bogato pade, izčrpana, dolgočasno, brez živega sijaj in povrniti močno orodje za okrevanje. Nohti piling, zlomljeno, ne rastejo, ne glede na to, kako so poskušali zgraditi, da ne skrbijo, videti grozno. Seveda bi bilo idealno, da se posvetuje z zdravnikom, da bi ugotovili, zakaj - kaj manjka telo. Vendar bo tako drag pregled pri zdravniku (trichologist, kozmetičarka) razkrivajo resnico že znano - telo potrebuje vitamine (to je najbolj pogost, pogost vzrok teh težav). Pomanjkanje vitaminov v telesu in vidno obilno nastajanje prhljaja na lasišču.

Lekarna se prodaja veliko vitamina kompleksov, od katerih so nekatere lahko reši problem le nohte in lase prehranske vitamine. Najpogostejši sodobne ženske uporabljajo vitamine za lase in nohte "Merz". "Ledi`S". "Laval". Vsak od teh sistemov ima svoje značilnosti ukrepa. Na primer, vitamini "Laval" pomagajo odpraviti celo po delih konca težav za lase, izboljšanje lomljive, peeling nohte, preobremenjevanja telesa z aminokislinami, elementi v sledovih, in seveda vitaminov. Nohti so končno začeli rasti pravilne oblike, brez napora in omogočajo dostojno manikuro, tako pomembno za sodobno žensko.

Vitamini za krepitev las

Za okrepitev ukinitev las, njihova rast potrebuje stabilno vitamin skupine B Veliko tega vitamina v jajca, grah, fižol, oreščki, v otrobi (otrobi žitaric okusno, mimogrede!). potreben tudi za okrepitev vitamine E in A. Vitamin E je potrebno za dobro kroženje krvi, da se prepreči prhljaj (ali zmanjšanje). Vitamin A je bistvenega pomena za normalizacijo metabolizma (eden od glavnih vzrokov za težave las - kršitve izmenjave), za obnovo celic, regeneracijo (prenova). Ampak tukaj pride kompleksnost. To je težko izračunati, v kateri je količina vitaminov v telo. Za pomoč farmacevtskih vitaminskih kompleksov spet: "Biosil". "Nutrikap". "Merz lepota" Las.

Vitamini za krepitev nohtov

Video: Vitamini za las Country Life, Maxi-Hair, 90 tablet las zdravje

za krepitev nohtov Potrebujemo enake vitamine, ki las, vendar pa na ta seznam dodajo vitamine C, PP. Če poleg nohtov ločitev, se zdi čudno točka, madeži, nohti pridobijo nezdravo barvo, ne gre samo za pomanjkanje vitaminov, ampak tudi minerali.

Nekateri vitaminski kompleksi so lahko hitro obnoviti zdravje vaših nohtov. Ločeno nohte takih kompleksov ni naprodaj, lahko pa uporabite dodatna orodja, ki jih hrani zunaj: brezbarvno emajl, olje in druge različne droge, naj okrepijo in oskrba nohtov vitamini, elementi v sledovih. To je mogoče kupiti na samo v lekarni, vitamina A in E, in ga vtrite v nohta.

Ne pozabite, da se vitamini za lase in nohte lahko zaužijemo in v drugo smer: pravilno prehrano! Zdravi lasje odvisna tudi od škodljivih učinkov: stresa, slabih navad, okolja. Razmislite o tem, kako lahko zmanjša vpliv na telo teh dejavnikov, mnogo let, da se ohrani mladost in lepoto, sijaj in biti ljubljen, gojiti. Ali ni to vredno? ..