Solata z gamberi: recepti

Recepti solate znana v številnih državah, kot nenavadnega in nežnega okusa že dolgo osvojil večino nepce. Kakšna je razlika med kozic z njihovimi kolegi? Slajše meso in njegova velika velikost. Ti lahko kuhamo, pražimo, hranjene z različnimi omakami, kot samostojno jed. Velika solata s kozicami, ki je idealen za romantično večerjo ali za praznično mizo. Vse te jedi so, med drugim, je tudi koristno.

Recept kozice solata s češnjevim paradižnikom in prepelice jajca

Za dve porcije potrebujemo: Shrimp - 18-20 enot, 7-8 listov zelene solate, 6-8 prepeličja jajca, enako češnjev paradižnik in mozzarella kroglice, pol limone, pinjole, poper, zelišča in sol. Priprava solato s škampi. solata listi moj, sušeni, trgajo njegove roke in dal na krožnik. Skuhamo jajca: spustite v vrelo vodo in kuhamo dve minuti. jih razrežejo in ležala na vrhu solate. Prepolovil mozzarella in tudi poslala na ploščo.

Enako je naredil s češnjevega paradižnika. Za dve minuti na vsaki strani v ponvi prepražimo na oljčnem olju, naše kozice. In potem jih dodajte v solato. V končni fazi stisnete sok polovice limone in posuto s solato, poper, sol po okusu, oblečena z nekaj olja iz oliv, okrašena z zelenjem in pinjolami.

Recept solata z gamberi in jabolk

Ta solata je namenjen vsem ljubiteljem slavni &ldquo-Caesar&rdquo-. Spremenite to škrtanje jabolka in imajo novo lahko okus. Izdelki: eno jabolko, 200 gramov kozice, pet stvari češnjev paradižnik, parmezan sir, zelena solata, tri žlice naravnega jogurta, ena žlička Gorčice, čajna žlička medu, granuliranih česen in sol. Vsi so zelo podobni - solate z kozice.

Video: Skrivnosti okusa. Solata iz kozice.

Recepti razlikujejo le zaradi uvedbe novih sestavin. Zmešamo z jogurtom in medom gorčica, začinite s česnom v prahu in sol. Očistite kozice in dobesedno eno minuto prepražimo na vroči ponvi, kar daje malo zlato barvo. Zmlet jabolko, roke so vdor v kosov solato, zmešamo vse to z našo prelivom. Na plošči kot podlaga razprtimi krili solata z jabolkom, top - kozice in češnje. Končamo z naribanim parmezanom. Solata z gamberi in jabolka pripravljenih.

Recept kozice v provansalsko

Izkazalo se je zelo okusno in lepo prigrizek. Za njegovo pripravo potrebujete: 400 g kozic, dva stroka česna, pet gramov zelišč Provanse, dve žlici oljčnega olja, sol. Ponujamo vam solato s kozicami, ki se imenuje "olivno". Začenši z odtaljevanja morski sadeži in čiščenje.

Naj ostane le rep. Zdaj prestregla česen čim bolj fino, dodamo, da je zelišča Provence in njena sol. No, vse premešamo. Spread na dobro segreto ponev kozice, ne smemo pozabiti, seveda, nalijemo olje. Fry štiri minute in dodamo k solati. Uživamo rezultat. Lažje, kot si lahko predstavljate, vendar je zelo okusna in zdrava.

zelo okusna solata s kraljem kozice in avokadom

Za štiri porcije potrebujemo: olupljenih kozic lupine - 500 gramov, dve jajci, eno veliko kumare in avokado, česen - dva stroka, majoneza, poper in sol. Nekatere gospodinje v tem receptu čistih jajc. Torej vprašanje - je povsem po vaši presoji. Kuhamo v slanem kozic štiri do pet minut. Cook jajca ostuzhivaem in očisti v hladni vodi. Cut avokado na pol, jamo odstraniti, očistiti sadje olupimo in narežemo na kocke.

Počistite kumare iz kože, narežemo na pol (skupaj), smo čisto iz semen. Mi smo to počeli iz razloga, da je ne solata zelo vodeno. Nehaj redu Julienne. Na koncu procesa, premešamo kozice, jajce, na kocke narezano kumare, česen, prebresti chesnokodavku, avokado. Poper, sol in majoneze.

Recept solata s škampi in arugula

Da bi pripravili solato z gamberi in rukolo, so potrebni naslednji izdelki: rukola, kozice, kralj, parmezan, muškatni oreh, pinjole, česen, balzamični kis, sol, poper, olivno olje in maslo. Prvo počistite naše morske sadeže. V tem času, lahko postavite posodo na štedilnik in dodamo maslo. Ko je dobro ogreti, ga v kozico in strok česna.

Video: Solata »Tenerife« s kozice, arugula in mango - Kulinar24TV

Potem hitro, eno minuto na vsaki strani, prepražimo in širjenje na papirnato brisačo. Vzemite solato jed, ji dal rukola, kozice in nato - polovico paradižnika. Na vrhu sir, nariban ali plošč. Vrzi pinjol, oblečeni z ekstra deviškega oljčnega olja z balzamičnim kisom in orehovega muškatnega oreščka. Spet potresemo s pinjolami.

Puff recept solata z gamberi

Hrana: Riž - 50 gramov kozice, pol avokada, jagode - 100 gramov, limonin sok - ena žlica feta sir - 50 gramov masla - 500 gramov, poper, začimbe in sol. Priprava solato s king Kozice plasti. Skuhamo do kuhanega riža, jo solimo, nato pa sezono z želeno začimbami, dodajte maslo in dobro premešamo. Kuhane kozice vrže v cedilo za sotočju tekočine. Zmlet avokado in posuta z limoninim sokom. zmanjšati tudi na kocke fete in jagod - rezine.

Pripravljalno delo, in zdaj v zaključno fazo. Širimo našo solato plasti. Spodnji sloj - feta, potem - avokado, kozic, spet - avokado, potem - riž in vrhnji sloj - jagode. Solata pripravljena. Dober tek!

Zakaj solate z kozice so priljubljeni

Potem ko je preučila različne solate s kozicami, recepti za njihovo pripravo, ki jih je treba še na kratko omenil, zakaj so tako priljubljeni. Prvič, da je realen in zelo uporaben prehranski rezana, še posebej za tiste, ki gledajo svojo postavo in težo. Po podatkih kalorij morske le 98 kalorij na sto gramov. Drugič, kozice so odličen vir naravnih beljakovin. Potrebujejo le, da ne bo prepražimo in zavrite. Tretjič, njihovo meso je bogat s cinkom in selenom, ki so odgovorni za presnovo. Tudi v kozico, obstaja veliko pomembnih snovi, ki vplivajo na endokrinega sistema in njegovo delovanje. Vitamini so prisotne v mesu, izboljša človeškega stanja las in nohtov in kože.