Okusna in zdrava solata z lososom.

Video: Hranilna, hitro, okusno! Ninny okusna solata z lososom na toast!

Losos - Ta riba, ki vsebuje veliko vitaminov, ki jih telo potrebuje. Poleg uporabnih lastnosti rib, je tudi zelo okusna. Če ste velik oboževalec, potem vam bo všeč solata z lososom.

Takšna solata postane odlična alternativa znani "sled pod krzna plašč".

Solata z lososom.

Sestavine: losos šibko soljenje, dve krompir, ena velika korenje in majoneza.

Priprava: kuhan krompir korenje in zbadanje na majhnem Rende. Narežemo na srednje velike kocke fileje lososa. Vsi izdelki so razporejene v skledo solate plasti: krompir, losos in korenček. Vsaka plast je impregnirana z majonezo. Solata je pripravljena!

Solata z lososom in rakovic palice.

Sestavine: 4 trdo kuhana jajca, eno kumare, 150 gramov slano lososa, polgolovki čebule, svež paradižnik, DE rakovic palice, kosa sira in majoneze.

Priprava: čiščenje jajca, ločevanje beljakovin in ga vtrite na grobo Rende. razporedimo v skledo, ravnimi in maže majonezo. To bo prvi sloj naše solate.

Rešetke kumare, izliti odvečno sok, dal v skledo solate na zdrobljenih beljakovin in maže majonezo.

Drobno shinkuem lok in jo položite na vrhu kumare. Cut ribe srednje rezine so, ležala na premcu in masti z majonezo.

Paradižnik narežemo na kocke, razširil še eno plast majoneze in dezintegratorjev.

Crab palice narežemo na trakove, paradižnik in širijo ponovno maže majonezo.

Nariban potresemo prejšnji plasti in maže majoneze.

In končno zbadanje na Rende rumenjak in jih potresemo solato. Solata po želji lahko okrasite zelena, kumare ali rezino limone.

Solata z lososom in paradižnikom.

Video: Solata s kuhanjem lososa recept video

Sestavine: lososov file (sveže) - 300 g, 3 paradižniki, konzervirane koruza bank, limona, sveža zelišča, solata, rastlinsko olje, paprika, poper in sol.

Kuhanje: losos narežemo na srednje velike kocke in prepražimo na majhnem ognju z rastlinskim oljem. Dodajanje papriko, poper in sol. Na dnu solato skledo solate listov razpadejo in pečen losos na vrhu. Drugi sloj dal sesekljan paradižnik in malo prisalivaem. Plast naslovnice pločevinkah paradižnika koruze, potresemo drobno sesekljan zelišča in posuta z limoninim sokom. Okusna solata pripravljena z lososom.

Solata z lososom in krompirjem.

Ta solata je zelo preprosta in ne bo veliko časa za kuhanje.

Potrebujemo: 300 gramov ni veliko soljene ribe, 2 krompirja, korenja, 3 jajca, kumare, čebula, zelena čebula, majoneza, solatni prelivi, ščepec črnega popra in soli.

Priprava: najprej skuhajte krompir, korenje, jajca in jih narežemo na majhne kocke. Enako narežemo na kocke lososa in kumare.
Fino shinkuem čebulo in zeleno čebulo. Vse sol in poper po okusu in dodamo majonezo. Nežno premešamo in pustimo, da napolni malo solate. Ponudite boljšo mraz.

Video: Kvinoja solata in lososa. Zdravo, okusno, praznično.

Poskusite še ena okusna solata recept z lososom, ki je zelo hitro kuhana. Ta solata lahko pomaga, ko na robu pojavljajo nepričakovane goste.

Za pripravo boste potrebovali: lososov file nobene nasoljevanje - 150 gramov, 3 srednje krompir, rastlinsko olje, 2 stroka česna, svežo solato in žlico limoninega soka.

Video: No, oochen okusno - solata "zvezda" rdeče ribe!

Priprava: Krompir skuhamo v njihove kože, kul, jasno, in narežemo na kocke. Lososov file narežemo na nekoliko večje krompir.

Sedaj pripravite solatni preliv. V skodelico, prelijemo z malo rastlinskega olja, dodamo limonin sok in česen, stiskanje. Vsi smo dobro premešamo in pustimo stati nekaj minut.

Na ravno razpadejo krožnik solata, Put rezine na vrhu losos in krompir in ga prelijemo vse končano preliv. Solata je priporočljivo, da okrasite s svežim peteršiljem.