Solata iz redkev: recept za recept

Zelenjavne jedi so okusne in zdrave. Pripravite solato s redkev. Ponujamo vam nekaj receptov.

Solata z redkev s čebulo in meso

Kljub trajanja kuhanja jed Izkazalo se je čudovito okusna, zdrava in hranljiva. Meso - glavni vir beljakovin in zelenjave v številnih vitaminov.

Video: Solata iz korenčka in redkev. Haute kuhinja za 100 rubljev [receptih iz receptorja]

sestavine:

• 1 zelena redkev Srednje velikosti;
• 1 piščančje prsi;
• nekaj jajc (3-4 kosov);
• 2 glav čebule;
• rastlinsko olje;
• malo (čajna žlička) moke;
• majoneze, poper, sol.

Priprava tehnologija

Kako narediti okusno solato s redkev? Ponujamo vam korak za korakom navodila.

1. korak

Piščančjih filejev (speremo in obsushennoe) narežemo na majhne koščke, solimo, potresemo s poprom in ga zmešamo z začimbami. Pustite, da se marinira za nekaj časa.

2. korak

Redkev Wash, piling kože, narežemo na majhne okrogle koščke. Slano vodo, ga postavite v redkev in pustimo stati 40 minut. To bo znebiti oster vonj zelenjave. V prihodnosti ne bo treba dodati sol.

tretji korak

V ponvi prepražimo na rezine masla z marinirano ledij. Rezina čebulo, ga potresemo z moko in stresemo sito za opal odvečno moko.

korak 4

Odstranite piščanca, na njenem mestu pustil na cedilu lok. Fry do zlato rjave barve. Nato ga na krpo ali papirnato brisačo, da vpije odvečno olje.

Video: okusne solate iz redkev solata recept

korak 5

Redkve odstranimo vodo, narežemo na trakove in iztisnite odvečno tekočino. Kretnjo zelenjavo z mesom in sezono z majonezo. Trdo kuhana jajca, lupino, sesekljan. Pour na njih.

korak 6

Pripravljen solata iz redkev. Recept, razen za mariniranje mesa, poteka precej hitro. Pred serviranjem, morate mešati solato. To je priporočljivo piti naenkrat.

Solata iz redkev: recept kisla smetana

Naslednji recept je kot nalašč za tiste, ki raje jedo desno in se izognili dodatnih kalorij.

Sestavine za solato:

Video: Enostavna solata iz redkev. Dober recept!

• 1 redkev majhnost;
• 1 zeleno jabolko (Kislo);
• 1 sveže korenje srednje velikosti;
• sol;
• Krema (majoneza ali rastlinsko olje).

Priprava tehnologija

Kako pripraviti solata redkev? Recept je zelo preprost. Jed je primerna za priložnostno večerjo ali kosilo. temeljito operite zelenjavo. Odstranite kože z uporabo lupilnikom. V konvencionalni grobo Rende ali korejski sesekljamo vse sestavine v posebnem solato. Krat v veliko skledo, solimo in začinite s kislo smetano. Možno je uporabiti mešanico kisle smetane in. Če želite, da bi se izognili uporabi živalskih maščob, lahko solata napolni z rastlinskim oljem.

Solata iz redkev: recept z orehi

Za obroke potrebno:

Video: solata z redkev in zeleno. Recept solata z zeleno. solata recepti

• 2 zelena redkev povprečna velikost;
• 1-2 korenje;
• pest (50 gramov), oreški (orehi, zdrobljeni);
• limonin sok;
• česna - 3 kosi;
• sol, limonino lupino in peteršilja.

solata tehnologija priprave z redkev

Recept začnejo izvajati s pripravo zelenjave. Operite korenje in redkev, jih odstranite s smirkovim papirjem. Zmeljemo na grobo Rende. Oreški mešanica z zdrobljenega česna. Združite vse sestavine in premešamo, nalijemo limonin sok. Dodamo sol. Extra pikantno solato bodo dodali narezan limonino lupino. Dober tek!