Pečena jabolka - poslastica, ki bo imel vso dušo

Video: Ananas jam. video recept

Apple sadje je najbolj pogosta v zmernem podnebnem območju. Zato je to sadje tako pogosto uporablja pri kuhanju. Jabolka pripravo marmelade, so kompoti kuhani. A pijače ali sokovi so popolnoma žejo. Prav tako zelo pogosto se pripravljajo razne sladice, na primer, pečen jabolka.

To ni presenetljivo, saj so se glede na dejstvo, da so jabolka okusna tudi zelo koristno za človeško telo. Njihova prednost je očitna: najširši izbor elementov v sledovih in vitaminov. Zaradi visoke vsebnosti vitamina A in E, jabolka ima pomlajevalni učinek na kožo na rokah, obrazu in na splošno celo telo. Znani vitamina C v plodovih v visokih dozah ne le krepi imunski sistem, temveč tudi oviro za prenos nalezljivih bolezni.

Ne veliko, žal, vem, da je zelo koristna za telo prinese ne samo sveže, ampak pečen tudi jabolka. So odlična sladica, ki je lahko popolnoma popolno kosilo ali večerjo. In kar je najpomembneje, da za pripravo ne zahteva veliko časa in truda domišljije. Najbolj preprosta - izrežemo jedro s stranjo, kjer se noge in dal tam nekaj žlic medu ali marmelade. In pri temperaturi, ki ne presega 180 stopinj zadostuje pečemo 15 minut. To je to - vaša sladica je pripravljena.

Video: Razvaljamo vlečeno testo z mesom in jajci na novoletno mizo

Takšna hitra priprava, in v zameno - velika prednost. Na primer, koristno pečen jabolka zaprtje. Konec koncev, jabolčni pektin pomaga obnoviti prebavo. Zato se ti jabolka priporočljivo uporabljati po operacije, izvaja na trebuhu.

In če je sadje pečen s ribez, bodo koristi takšne hrane okrepi le kot boste dobili veliko dozo askorbinske kisline, ki ščiti telo pred mrazom, tudi v ledeno sezoni.

Pogosto priporočajo uživanje pečen jabolka pri zdravljenju dysbiosis, saj je pektin iz jabolk pomaga umiriti te bakterije v črevesju. Opozoriti je treba, da pečen jabolka (Ne sveže) in jih je treba uporabljati v peptičnega. jih pečemo bolje z medom, cimetom in orehi, ki poveča le ravni koristi.

Ta sladica bo zadovoljil tiste, ki želijo na različnih diet. Dejstvo je, poleg izgube teže (kot nizke vsebnosti kalorij za sladico), bo telo prejme hranila. Dieta, ki vsebuje čiste "Apple dni", omogoča izmenično uporabo svežih in pečenih jabolk.

Jabolka ne more samo pečemo z različnimi nadevi. Precej okusni pridobljeni pečen v testnih jabolk. Ti lahko pečemo in preživijo, vendar zelo izvirno vrsti drobno narezanih jabolk v listnatem testu.

V ta namen so jabolka narežemo na majhne koščke in ga zmešamo s sladkorjem in cimetom po okusu. Večina jih je zavit v listnatem testu, da bi dobili vrsto jabolčnega tančico. In ta jabolka, ki ostanejo, potresemo to tančico, in vse gre v pečico za 20 minut. Rezultat ni le lepa in izvirna, ampak tudi okusne in dišeče.

Video: Apple puding. domače recepti

Drug način kuhanja jabolk shrani vse vitamine in minerale v njih. ta Pečena jabolka v multivarka. Njihova priprava je ne samo preprosto, ampak tudi dovolj hitro. Zlasti v multivarku ne pour vsa voda ali olje.

Tik pred kuhanjem jabolka bi bilo treba nekoliko predrte z vilicami, tako da je proces kuhanja niso eksplodirala, in pečemo le minuto ali dve. Kot polnila se lahko prav tako uporabljajo različne jam oreškov ali rozin. Konec koncev, ne glede na to, kako zapolniti, in ne glede na način, vas ali pečen jabolka, bodo še vedno dobili okusno, in kar je najpomembnejše - uporabno.

Torej, vas prosimo, da gredo v kuhinjo in začeti ustvarjati nove kulinarične dobrote - okusno in zelo koristno!