Kako jesti grenivke. Pravica odnos do citrusov

Video: Hrana za imuniteto

Njegova priljubljenost grenivke osvojil ne le zaradi svojega nenavadnega okusa, ampak tudi v večji meri posledica mitov o njihovih lastnostih in izvoru. Za več kot 100 let, polemik in govoric okoliških to citrusov, tudi vprašanje, kako jesti grenivke, dosledno uvrščeni v razpravah, ki potekajo v kulinaričnih krogih. Nekdo pravi, da je - hibrid oranžna in pomelo, in nekdo trdi, da grenivke - rezultat izbire pa do zdaj še nihče ni bil sposoben za proizvodnjo tega sadja z umetnimi sredstvi. Pohvali se lahko s zdravilne lastnosti hkrati in takoj ti nevarni za zdravje. Vendar pa bi lahko rekli, da ni noben od teh predpostavk ni našel dokazov o 100%.

Kot vse druge agrume, grenivke je bogata vitamin P, C, B1, D. Prav tako vsebuje mineralne soli.

Kako jesti grenivke, tako da je še vedno koristne vitamine? Seveda, v surovi obliki, temveč pravilna. Koristno bo med okrevanjem od hude bolezni, po duševno utrujenost ali fizični stres. Sveže grenivke in normalizira prebavni sistem. Ampak, da se vključijo v njem še vedno ni vredno. obstajajo tudi Grenivke Diet, ki jasno priznala ni varna. Veliko število soka za negativno požiralnika sluznico, ustno. To je zato, ker grenivke ima zelo visoka kislost. Kako jesti grenivke, da izgubijo težo? Sam po sebi, ne pomagajo k izgubi teže, temveč le pomaga pri prebavi. Brez vadbe in brez splošnega zmanjšanja zaužitih kalorij grenivke izdelkov ne bo pomagalo, da izgubijo težo.

Video: Šola zdravega načina življenja

Pomembno in pomembno vprašanje, kako jesti grenivke? Citrus jedo običajnih pravil ne dela tukaj. Torej, tukaj je postopek:

• Najprej sadja treba izperemo s sodo, prednostno s toplo vodo. To je potrebno, da opere do lupine citrusov.
• Potem je treba obrisati do suhega.
• Zdaj moramo odrezati lupine - lepo na vrhu horizontalnega reza stran, da ne bi bolelo meso.
• Znotraj, v sredini vidite "bar" - je treba odstraniti ali zmanjšati.
• Malo pin navzdol celuloze z žlico, da nastane sok.
• Nastalo vdolbina padec spi sladkor, približno 2-4 čajne žličke. Zdaj prodavlivaya celuloza, pour sok v skledi. In tako dolgo, kot je sadje suho.
• Mešanica soka in celuloze morali vlijemo v kozarce.
• V vsakem steklo dodamo sladkor, sicer sok je preveč grenko in kislo.

Video: Eating za hujšanje. Ločeno hrana - zelenjavna solata

Mnogi ljudje želijo vedeti, kako jesti grenivke kot celoto, ne stisnete sok. Zelo preprosto - prerežite na pol in jesti z žlico. Dejstvo, da so bili vsi grenkost grenivke vsebuje predelne stene med rezine, tako da jedo zunaj meso z žlico nežno, brez dotika te grenke particije.

Video: Kako očistiti grenivke! Kako očistiti grenivke! greifrut

Nič manj pritiskom na vprašanje, kdaj jesti grenivke - pred obrokom ali po njem? Če ga uporabljate pred obrokom, da je velik apetit, in potem - pomaga pri prebavi. Torej, kdaj jesti grenivke, ste se odločili, da stroga pravila njegovega sprejema tam.

Kot veliko drugih izdelkov, grenivke ima veliko stranskih učinkov in kontraindikacij, morate vedeti:

Video: Kako olupimo in jesti grenivke

• Kot vse agrumov, grenivke je močan alergen, tako da je zelo previdno, da je treba dajati otroško prehrano.
• Grenivke ni združljiva s sprejemom nekaterih zdravil. Na primer, če jemljete zdravila za zniževanje krvnega tlaka, da je to Citrus ne moreš, ker lahko povzroči povečanje učinka zdravila.
• Ne, ne moreš jesti grenivke z čira na želodcu, gastritis, kolitis, holecistitis, nefritis, hepatitis. Prav tako je treba omejiti njeno uporabo, če imate težave z zgago.

Kot lahko vidite, pravila o tem, kako jesti grenivke, in veliko jih je vredno prisluhniti. V nasprotnem primeru tvegate, bolečine v trebuhu, nizek krvni tlak in kislost.