Kako pripraviti solato s pinjolami

Video: Delicious solata s piščancem, zelje, pinjolami

Lahko ustvarite kulinarično mojstrovino - "solata z pinjole" za to priložnost, in si lahko hitro in enostavno izkoristijo olupljenih oreščkov za kuhanje in svetlobo dietni obrok. Treba je pokazati malo domišljije in malo željo, da bi prišli do različnih receptov zanimivih in okusnih solat.

To je zelo koristno, da pripravijo ženske, ki gledajo svoje teže, solata s pinjolami in piščanca. Oba izdelka sta prehransko, vendar povsem zadovoljiva. Za pripravo solate naj bi hladno kuhano piščančje meso in ga delimo v vlakna ročno. solata fino prekinil z rokami, tako da se ne oksidira z uporabo jedilnega pribora in niso izgubili okus. Temeljito premešamo piščančje kose, pest olupljenih pinjolami in solata.

Nato kuhamo omako za oskrbo z gorivom. Za to, da bi rastlinsko olje, dodamo sesekljan česen, poper in sol. Omaka naj bi pustite stati 15 minut, nato pazljivo izpolnite končal solata s pinjolami.

popolnoma v kombinaciji pinjole z različnih vrst sadja. Predšolski otroci so zelo radi ta solata, ki je enostavno in hitro, da vsako mater v vseh letnih časih. Med kuhanjem, solata bo jabolka in hruške, ki so očiščena in narežemo na majhne koščke. Dodaj v njej sesekljane oranžne rezine, prelijemo sok polovice limone. Postrežemo s kislo smetano s sladkorjem ali medom.

Obrne nežne in negovalne okus, še posebej, ko vstane pol ure pred serviranjem v hladilniku. Zadnja stvar, ki je posuto s pinjolami in na voljo za zajtrk ali večerjo. Rezultat je lepa, okusna in zdrava jed za otroka.

Moški bodo cenili solata s pinjolami, slanino in zelenjavo. Najprej morate, da zavre krompir, naj se ohladi in narežemo na majhne rezine. Paradižnik, zelena solata in sir narežemo na kocke. Pripravimo originalno polnjenje rastlinsko olje, kis in gorčico, ki se lahko doda črni poper, sol in dobro premeša Mešalnikih dokler gladko. Nastalo omako prelijemo krompir in mešamo.

Matice, da se posuši na suho ponev, nato prepražimo enake kose slanine. Vse sestavine so mešane, dal v posodo, in potresemo z orehi in slanino. takšna solata s pinjolami dobili krepko in privlačen videz.

Video: Julia Vysotsky - predjed iz jajčevcev s pinjolami

Vse solate so hitro pripravljene, ampak obračun pinjole predstavlja določene težave. Doma, da bi olajšali postopek čiščenja, ki jih lahko imajo pinjole v vrelo vodo za nekaj minut, da se lupine zmehčano. Ljubice pogosto uživajo olupljen matice, ki se prodajajo v vrečkah.

Pomembno je, da se spomnimo, da je postopek za shranjevanje matica več pravil, katerih kršitev se lahko pojavijo tudi človeška zastrupitev, ker oreščki vsebujejo visoko koncentracijo olja v njegovi sestavi. Olupljen matice priročno hraniti v hladilniku v posodi s tesno prilegajočim se pokrovom.

Video: Solata z borovim oreshkami.Salat Grapefruit

Pomembno je vedeti, kako shraniti pinjole. Najdaljše obdobje, v katerem se ohranijo vse svoje koristne lastnosti, ne več kot 6 mesecev, nato pa močno zmanjša njihovo prehransko vrednost. Neolupljeni matice shraniti v vrečke iz tkanine. Torbice mora skriti dosega kraj za miši posuši pri sobni temperaturi in jih trdno pritrdite, da ne pride do oksidacije in žarkost.

Pri kuhanju vsako jed s pinjolami uporablja prehransko meso puranov in piščancev, zelenice in sir sorte z nizko vsebnostjo maščob. Nato solata in pecivo ne bo dodal veliko kalorij, pa bo prinesla prijetne trenutke med obrokom bo uporabna in nežen okus.