Kako pripraviti solato z oreški

Video: Rdeča pesa solata s suhimi slivami in orehi [kako]

Brez solata je težko predstavljati praznično mizo. To je razlog, zakaj obstaja veliko povsem različnih solat kot neenakih. Vsaka družina ima dobro uveljavljeno seznam pogosto predloženih solate. Toda od časa do časa vsakdo želi poskusiti nekaj novega. To je dober razlog, da pripravi solato z oreški.

Njegova uporaba v solati našel skoraj vse vijake, razen za zelo zelo eksotično. Čeprav je verjetno, in za njih obstajajo recepti, ki pa so tako redke, kot uporabljenih sestavinah. Ta članek vsebuje recepte za solate z mandlji, lešniki, orehi in pinjole.

Prvi recept: solata "pravljica" orehi

Video: luskasta piščančja solata s suhimi slivami in orehi - kako kuhati

Matice in piščanec - zelo pogosta kombinacija. Torej, v tej solati matice v kombinaciji s perutnino. To vključuje 1,5 skodelice oluščene orehe, £ piščanca, 3 srednje kisle kumarice, 5 jajc, 5 srednje krompir, majoneze. Skuhamo piščanca, jajca in krompir, kul in narežemo na kocke. Prav tako morate sesekljajte kumare in sesekljamo matice v možnarju.

Solata iz plasti v naslednjem vrstnem redu: kumarice, file, krompir, jajca, sesekljan matice. Po vsaki plasti je potrebno dodati majonezo. Če je potrebno, se lahko postopek ponovi. Na vrhu solate posuto z orehov drobtin. Da bi bila solata manj majoneza maščob ne more širiti na vsaki plasti in skozi eno.

Recept dva: korenje solata z maticami

Ta solata z orehi lahko varno šteje prehranskih jedi, kot njegove glavne sestavine - to je sadja in zelenjave. Kot izvirni sestavina je mandljevo.

Za pripravo solate, kar potrebujete, da pripravite naslednje sestavine: 2 korenja, srednje jabolko, žlico limoninega soka, melisa, žlico sesekljanih mandljev in mleka jogurt za polnjenje. Apple in korenje treba rešetke, melisa, drobno sesekljan, za premik v skledo solate, pour sok, dodamo mandlje in dodamo jogurt.

Recept tretja solata z orehi in rozinami

Video: Gruzijski solata z orehi, kumare in paradižnik [kako]

V tem solata z uporabo lešnikov, 50 Poleg tega morate funt špinačo za njega, solata (1 glava), drobnjaka, kumare 4 svež medij, pest rozin, rastlinsko olje.

Rozine je treba očistiti in prelijemo z vrelo vodo za deset minut v paro ven. Špinača sprali pod tekočo vodo, nato pa neposredno v cedilo nanešena preko curkom vrele vode za eno minuto, nato razporejeni na brisačo, da se posuši.

Video: Priprava solato s pese, orehi in rozinami brez majoneze

Lešniki sesekljajte z nožem, narezane kumare na tanke rezine, špinače in solate - groba. Čebula drobno sesekljane in skupaj z lešniki in rozinami na vroči ponvi in ​​ocvrte 1-2 minuti. Špinača, solata in kumare mix, dodamo popečeno čebulo, oreščki in rozine. Mešajte solata pripravljena.

Ta solata je mogoče šteti tudi kot prehransko, ker je njegova sestava je predvsem zelenice in druge nizkokalorična živila.

Recept Štiri: solata z orehi, breskve in šunko

Preprosto in okusno solato. Vključuje šunka, konzervirane breskve, solata in pinjole. Solata trganje na rokah niso preveliki kosi, šunka in breskve narežemo na majhne kocke, dani v skledo solate, potresemo s pinjolami. Suhi solata majhna količina sirupa iz breskev.

Včasih je ta solata postrežejo v kavarni. Vendar pa je malo kuhano drugače. Na zloga plošč solata, dopolnjevati s sesekljano na rezine pršuta in nato rezine breskev. Na vrhu solate posuto z orehi in vročena stranki.

Recept peti: Piščančja solata z gobami in matic

Video: Lean solata iz rdečega fižola z orehi

200 gramov piščanca in 4 jajca morajo vnaprej zavrite, kul in narežemo na kocke. Nato narežemo na obroči povprečno čebulo in prepražimo v rastlinskem olju, posuto svoje pre začimbe. Gobe ​​narežemo na tanke plošče. Orehi treba vžgati v pečici, nato pa zmeljemo v mešalniku. Vse sestavine damo v skledo solate, sezone s svetlo majonezo in sol.